مرض السكري، المعروف أيضًا باسم "القاتل الصامت"، يُعتبر من الأمراض المزمنة التي تتسم بارتفاع مستوى السكر في الدم نتيجة لعدم حساسية الجسم للأنسولين أو نقص إنتاجه. هذا المرض يتطلب مراقبة دائمة واعتمادًا مستمرًا على الأدوية الموصوفة من قبل الأطباء. ومع ذلك، هناك توجه متزايد نحو استخدام العلاجات البديلة لإدارة أعراض هذا المرض وتحسين جودة الحياة للمرضى.

نسرين طافش تستعرض أنوثتها على شاطيء المالديف علاجات بديلة لمرض السكري

العلاجات البديلة تشمل مجموعة واسعة من الطرق التي يُعتقد أنها تساعد في تحسين أعراض مرض السكري وتقليل الحاجة إلى الأدوية التقليدية. من بين هذه الطرق:

العلاج بالضغط والوخز بالإبر

يعتمد هذا العلاج على تقنية الضغط على نقاط معينة في الجسم لتحفيز الشفاء الذاتي وتحسين وظيفة الأعضاء. وقد أظهرت بعض الدراسات أن الوخز بالإبر يمكن أن يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم.

العلاج الطبيعي

يتضمن هذا العلاج استخدام تمارين خاصة ونظام غذائي متوازن لتحسين صحة المرضى. يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تحسين حساسية الجسم للأنسولين وخفض مستويات السكر في الدم.

الأعشاب الطبيعية ودورها في إدارة السكري

تعد الأعشاب الطبيعية من أقدم الوسائل المستخدمة في الطب البديل لإدارة الأمراض المزمنة، بما في ذلك مرض السكري. وفيما يلي بعض الأعشاب التي يُعتقد أنها فعّالة في هذا الصدد:

روزماري (إكليل الجبل)

يحتوي الروزماري على مركبات يمكن أن تحسن مستويات السكر في الدم وتوازن مستويات الكوليسترول، مما يساعد في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية لدى مرضى السكري.

الجينسنج

 يُعتبر جزءًا من الطب الشرقي التقليدي ويُعتقد أنه يعزز جهاز المناعة ويحسن مستويات السكر في الدم. بعض الأبحاث تشير إلى أن الجينسنج يمكن أن يحسن حساسية الجسم للأنسولين.

المرمرية

 أظهرت الأبحاث أن الميرمية يمكن أن تساعد في خفض مستويات السكر في الدم عند تناولها بانتظام، خاصة إذا تم تناولها على معدة فارغة.

الأوريجانو

يُعتقد أن الأوريجانو يمكن أن يعزز إنتاج الأنسولين ويقلل من مستويات السكر في الدم، مما يجعله مكملاً غذائيًا مناسبًا لمرضى السكري.

الزنجبيل

يُعرف الزنجبيل بقدرته على تحسين حساسية الجسم للأنسولين وزيادة إفرازه، مما يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم.

فوائد العلاجات البديلة وإرشادات الاستخدام

إن استخدام العلاجات البديلة بشكل منتظم وتحت إشراف طبي يمكن أن يكون له فوائد عديدة، منها تحسين إدارة مرض السكري، وتقليل الحاجة إلى الأدوية التقليدية، وتحسين جودة الحياة بشكل عام. ومع ذلك، يجب على المرضى استشارة أطبائهم قبل البدء في أي نظام علاجي جديد لضمان سلامتهم وتجنب أي تفاعلات ضارة محتملة مع الأدوية التي يتناولونها.

على الرغم من الفوائد المحتملة للعلاجات البديلة، لا ينبغي أن تكون بديلاً كاملاً عن العلاجات التقليدية. فالعلاجات البديلة يمكن أن تكون مكملة للطرق الطبية التقليدية، وتساعد في تحسين النتائج الصحية العامة. من المهم أن يكون هناك توازن بين الاثنين لضمان إدارة فعّالة للمرض.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: السكري القاتل الصامت الأعشاب الطبيعية روزماري المرمرية الزنجبيل مستویات السکر فی الدم مرض السکری فی تحسین یمکن أن ی عتقد

إقرأ أيضاً:

5 أكلات طبيعية تساعد على تعزيز المناعة.. تعرف عليها

المناعة تعتمد بشكل مباشر على التغذية، لذلك من الأفضل تناول الفيتامينات والمعادن بانتظام ، من المهم تزويد الجسم بالعناصر الدقيقة الضرورية، انتبه بشكل خاص إلى الفيتامينات C، D، A، وكذلك الزنك والسيلينيوم.

نصائح ذهبية لتحسين صحة الأمعاء والهضملن تصدق.. عدم تناول الزنك يصيبك بأمراض خطيرة

يساعد النشاط البدني مثل “المشي المنتظم في الهواء الطلق، أو ممارسة التمارين الخفيفة، أو ممارسة اليوجا” على تحسين الدورة الدموية وتقوية دفاعات الجسم.

ويساعد النوم الجيد لمدة 7 إلى 8 ساعات يوميًا، الجسم على التعافي ومحاربة التوتر.

5 أكلات طبيعية تساعد على تعزيز المناعة

الحمضيات.. مثل (البرتقال والليمون والجريب فروت)، غنية بفيتامين C الذي يحفز إنتاج خلايا الدم البيضاء المسؤولة عن مكافحة العدوى، كما أنها مضاد للأكسدة رائع يساعد في محاربة الجذور الحرة.

الزنجبيل.. يحتوي على مضادات الأكسدة وله خصائص مضادة للالتهابات، ويساعد على تحسين الدورة الدموية، يمكن تناوله على شكل شاي.

الثوم.. إنه مضاد حيوي طبيعي يقوي جهاز المناعة بسبب محتواه من الأليسين، بالطبع، ليس كل شخص يستطيع أن يأكل الثوم في شكله النقي، ولكن من المفيد إضافته إلى نظامك الغذائي. 

العسل.. مطهر طبيعي يساعد الجسم على مكافحة الجراثيم.

المكسرات.. غنية بفيتامين E والزنك اللذان يلعبان دورًا مهمًا في تقوية المناعة. 

المصدر gosta media

مقالات مشابهة

  • إطلاق المشروع الوطني لفحص اعتلال شبكية العين لمرضى السكري بالذكاء الاصطناعي
  • إطلاقُ المشروع الوطني لفحص اعتلال شبكية العين لمرضى السكري باستخدام تقنيات الذّكاء الاصطناعي
  • نصائح للصيام الآمن لمرضى السكري
  • هدايا الله السبع في رمضان| فوائد الصيام الصحية والنفسية.. أطباء يوضحون: تطهير الجهاز الهضمي وتنظيم مستويات السكر بالجسم وخفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب
  • بالفيديو| لمرضى السكري.. كيف تحقق التوازن بين الأدوية ونمط الحياة الصحي؟
  • لمرضى السكري .. كيف تحقق التوازن بين الأدوية ونمط الحياة الصحي
  • التغذية الصحية لمرضى السكر.. ندوة بمعهد تكنولوجيا الأغذية
  • مختص: التهاب الأعصاب لدى مرضى السكري لا يمكن الشفاء منه
  • 5 أكلات طبيعية تساعد على تعزيز المناعة.. تعرف عليها
  • لمرضى السكري.. .ابتعدوا عن هذه الفواكه في الصيف