أكدت الدراسات الحديثة فوائد الشوكولاتة لنظام القلب والأوعية الدموية والدماغ والسكري - ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الشوكولاتة تعمل على تحسين حساسية الجسم لهرمون الأنسولين، ولكن عليك استخدام هذا المنتج بحكمة.

وقال خبير التغذية ميخائيل جينزبرج، في تصريحات لراديو سبوتنيك في شبه جزيرة القرم، إن الشوكولاتة تحتوي على العديد من المكونات “الخطيرة”، مثل السكر والدهون.

 

ولكن تناول الشوكولاتة يرتبط بمشاعر الفرح والسرور، ومن الناحية النفسية، فإن الطعام اللذيذ يجعل الإنسان أكثر بهجة، وفي النهاية أكثر صحة.

المبدأ الأساسي في تناول الشوكولاتة هو الاعتدال

كلما زادت الكمية، زاد الضرر، وإذا قلت، لا نحصل إلا على المنفعة وأشار ميخائيل جينزبرج إلى أن كبار السن الذين يعانون من تصلب الشرايين أو مرض السكري من النوع الثاني لا يمكنهم تناول الشوكولاتة إلا بعد الوجبات وقطعة واحدة في اليوم.

وأضاف العالم أن الشوكولاتة ستكون مفيدة بشكل خاص للأشخاص الذين يتعافون من المرض والمرضى المنهكين والأطفال الذين يعانون من نقص الوزن بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول الشوكولاتة يساعد على تطبيع ضغط الدم ويحسن حالة الأشخاص المعرضين للقلق والاكتئاب.

أمراض القلب والأوعية الدموية 

مرض الشريان التاجي هو حالة مرضية شائعة للقلب تؤثر على الأوعية الدموية الرئيسية التي تغذي عضلة القلب ويرجع سبب مرض الشريان التاجي عادةً إلى ترسبات الكوليسترول (اللويحات) في شرايين القلب ويُعرف تراكم هذه اللويحات بتصلب الشرايين. 

ويقلل تصلب الشرايين تدفق الدم إلى القلب وأجزاء الجسم الأخرى. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى نوبة قلبية أو ألم في الصدر (ذبحة صدرية) أو سكتة دماغية.

قد تختلف أعراض مرض الشريان التاجي بين الرجال والنساء. فالرجال، على سبيل المثال، أكثر عرضة للإصابة بآلام في الصدر بينما تكون النساء أكثر عرضة للإصابة بأعراض أخرى بجانب الشعور بالانزعاج في الصدر، مثل ضيق النفس والغثيان والإرهاق الشديد.

يحتوي القلب على أربعة صمامات، الصمام الأورطي والصمام التاجي والصمام الرئوي والصمام ثلاثي الشرف. تُفتح هذه الصمامات وتُغلق لنقل الدم عبر القلب. قد تتضرر صمامات القلب لأسباب مختلفة فقد يصاب صمام القلب بالضيق (التضيّق) أو التسريب (القلس أو القصور) أو الانغلاق على خلاف طبيعته (التدلي).

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الشوكولاتة القلب نظام القلب الأوعية الدموية الدماغ السكري هرمون الأنسولين أمراض القلب والأوعية الدموية تناول الشوکولاتة

إقرأ أيضاً:

ميدو يكشف مفاجأة بشأن تجديد عقد زيزو مع الزمالك

كشف أحمد حسام ميدو عضو لجنة التخطيط بالنادي عن أن النادي في طريقه لتجديد عقد أحمد مصطفى "زيزو" خلال الفترة المقبلة، وذلك بعد أدائه المتميز في مباراة نصف نهائي كأس مصر أمام سيراميكا كليوباترا.

خلال تحليله للمباراة على قناة أون سبورت، أكد ميدو على أهمية عودة زيزو القوية للفريق قائلاً: "عودة زيزو الحقيقية كانت أهم ما في المباراة. الهدف الذي سجله لا يسجله إلا لاعب كبير، وهو بذلك يرد الجميل للجمهور الذي جاء للملعب لغرضين: لتشجيع الفريق وإيصال رسالة واضحة لزيزو بأنهم يحتاجونه ويطالبون باستمراره".

أرقام صلاح مصدق مدافع الزمالك أمام سيراميكا كيلوباترا..تألق كبيرطاقم تحكيم المصري وسيمبا التنزاني في بطولة الكونفدراليةموعد مباراة الزمالك وستيلينبوش الجنوب أفريقى بالكونفدرالية

وأضاف ميدو: "إن شاء الله سيكمل زيزو رد الجميل بالتجديد مع الزمالك قريباً"، مشيراً إلى أن النادي يعمل على إتمام عملية التجديد.

 

وشارك زيزو أساسياً في مواجهة سيراميكا وسجل هدفاً عالمياً بتسديدة قوية من الناحية اليسرى، كان له الأثر الكبير في تأهل الفريق للنهائي.

 ويأتي هذا الأداء في توقيت حساس حيث يدخل اللاعب الأشهر الأخيرة من عقده الحالي.

 

وينتهي عقد زيزو مع الزمالك بنهاية الموسم الجاري

وكان قد تردد، أن النادي الأهلي كان قد بدأ مفاوضات مع والد اللاعب لضمه لم يتم حسم الأمر للاعب نهائياً بين البقاء مع الزمالك أو الانتقال للأهلي.

مقالات مشابهة

  • مفاجأة غير متوقعة.. احذر تناول القهوة على متن الطائرة
  • تسبب في وفاة ايناس النجار.. جمال شعبان يكشف الفرق بين التهاب المرارة وانفجا.رها |معلومات مثيرة
  • الكاريزما.. محمد رجب يكشف مفاجأة عن محمود قابيل في كواليس الحلانجي
  • النمر: الملح الزائد في الطعام قد يؤدي إلى احتباس السوائل وتورم القدمين
  • الخضيري: تناول رواسب القهوة ليس له أي ضرر بل يجعلها صحية أكثر
  • 5 أعراض تظهر عند صعود الدرج تشير إلى إصابتك بمرض خطير
  • جمال شعبان يكشف أسرارا عن غشاء التامور وأهميته لصحة القلب
  • جمال شعبان: الإفراط في تناول كعك العيد يصيبك بأمراض خطيرة
  • جمال شعبان يحذر الشباب من أفعال خطيرة ليلة العيد.. فيديو
  • ميدو يكشف مفاجأة بشأن تجديد عقد زيزو مع الزمالك