الوحدة ترفع خطر الإصابة بالاكتئاب!
تاريخ النشر: 3rd, June 2024 GMT
حذر البروفيسور أولريش فودرهولتسر من خطورة الوحدة على الصحة النفسية؛ حيث إنها ترفع خطر الإصابة بالاكتئاب.
ولتجنب هذا الخطر، أوصى الطبيب النفسي والمعالج النفسي الألماني بالعمل على مواجهة الشعور بالوحدة من خلال إقامة علاقات اجتماعية قوية ومستقرة مع الأصدقاء والأقارب والزملاء والمعارف؛ حيث تقي الاتصالات الاجتماعية الإيجابية من الإصابة بالاكتئاب.
وأوضح فودرهولتسر أنه يمكن تقوية الروابط والعلاقات الاجتماعية من خلال الذهاب إلى السينما مع الأصدقاء وممارسة الرياضة أو الهوايات سويا وقبول الدعوات إلى أعياد الميلاد وحفلات الخطوبة والزواج، مشيرا إلى أنه يمكن أيضا الاستفادة من شبكات التواصل الاجتماعي لعقد الصداقات مع الآخرين. وشدد البروفيسور فودرهولتسر على ضرورة استشارة طبيب نفسي إذا كان الشعور بالوحدة مصحوبا بأحاسيس سلبية أخرى مثل فقدان الاهتمامات والرغبة في الانعزال وعدم القدرة على الشعور بالاستمتاع بأي شيء وفقدان الإحساس بقيمة وأهمية الذات.
ومن العلامات، التي تدق ناقوس الخطر أيضا، الرغبة في إيذاء النفس والتفكير في الانتحار. ويمكن علاج الاكتئاب جيدا بواسطة العلاج النفسي مثل العلاج السلوكي المعرفي والعلاج الجماعي، كما يمكن اللجوء إلى العلاج الدوائي مثل مضادات الاكتئاب، بالإضافة إلى التواصل الاجتماعي الإيجابي.
المصدر: لجريدة عمان
إقرأ أيضاً:
قلة المعروض ترفع أسعار الفاكهة والخضار في العيد.. وتوقعات بالانخفاض خلال أيام
ارتفعت أسعار الفاكهة والخضار بشكل نسبي خلال أيام إجازة عيد الفطر لقلة تواجدها ، حيث كان الناس في ركود عام أيام الإجازة إما لعدم الرغبة أو للسفر، لذلك قلت الكميات وبقيت الأسعار نوعا ما مرتفعة وبقيت كماوكانت عليه في شهر رمضان.
وشهدت أسعار البصل انخفاضًا بنسبة 50% بعد شهر رمضان المبارك، ويتوقع أن يكون هناك تبادل بينه وبين الطماطم، ففي الأيام المقبلة تزداد الحرارة أكثر فيقل تواجد الطماطم في الأسواق.
أخبار متعلقة إجازة عيد الفطر.. استقبال 28000 رأس من ذبائح المواشي بمسالخ الشرقيةبالتفاصيل.. مواعيد عمل "الجوازات" خلال إجازة عيد الفطر المبارك"الأحوال المدنية" تواصل تقديم خدماتها خلال إجازة عيد الفطر .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } قلة المعروض ترفع سعر الفاكهة والخضار في العيد.. وتوقعات بالانخفاض خلال أيام قلة المعروض ترفع سعر الفاكهة والخضار في العيد.. وتوقعات بالانخفاض خلال أيام قلة المعروض ترفع سعر الفاكهة والخضار في العيد.. وتوقعات بالانخفاض خلال أيام قلة المعروض ترفع سعر الفاكهة والخضار في العيد.. وتوقعات بالانخفاض خلال أيام var owl = $(".owl-articleMedia"); owl.owlCarousel({ nav: true, dots: false, dotClass: 'owl-page', dotsClass: 'owl-pagination', loop: true, rtl: true, autoplay: false, autoplayHoverPause: true, autoplayTimeout: 5000, navText: ["", ""], thumbs: true, thumbsPrerendered: true, responsive: { 990: { items: 1 }, 768: { items: 1 }, 0: { items: 1 } } });انخفاض أسعار متوقعوتوقع بائع الفاكهة والخضار محمد أيمن السادة، توفر البضائع في السوق الأيام المقبلة، إذ سوف تكثر البضائع وتنخفض الأسعار أكثر مما هي عليه الآن، فيما توقع أن ترتفع أسعار الطماطم في فترة الصيف، مرجعًا السبب في ذلك إلى قلة وجودها في السوق.
وقال الزبون أيمن عبدالله الداوود: جئنا اليوم إلى سوق الفاكهة والخضار ووجدنا أنجميع الفاكهة والخضار متوفرة ،ولله الحمد الأسعار بدأت تنخفض عن شهر رمضان ولكن لا يزال السعر مرتفع قليلا.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } قلة المعروض ترفع سعر الفاكهة والخضار في العيد.. وتوقعات بالانخفاض خلال أيام قلة المعروض ترفع سعر الفاكهة والخضار في العيد.. وتوقعات بالانخفاض خلال أيام قلة المعروض ترفع سعر الفاكهة والخضار في العيد.. وتوقعات بالانخفاض خلال أيام قلة المعروض ترفع سعر الفاكهة والخضار في العيد.. وتوقعات بالانخفاض خلال أيام قلة المعروض ترفع سعر الفاكهة والخضار في العيد.. وتوقعات بالانخفاض خلال أيام var owl = $(".owl-articleMedia"); owl.owlCarousel({ nav: true, dots: false, dotClass: 'owl-page', dotsClass: 'owl-pagination', loop: true, rtl: true, autoplay: false, autoplayHoverPause: true, autoplayTimeout: 5000, navText: ["", ""], thumbs: true, thumbsPrerendered: true, responsive: { 990: { items: 1 }, 768: { items: 1 }, 0: { items: 1 } } });
ولفت الزبون جهاد سعيد الملا، إلى ان هناك ركود في فترة العيد، مع قلة توفر البضائع، لأن التجار يعتقدون بأن الناس في ركود وسفر وإجازة، لذلك يحذرون من توفير البضائع بكميات كبيرة.
وقال الزبون عبدالجليل عيسى القصاب: تتوفر البضائع في الأسواق بعد شهر رمضان بكميات قليلة، وفي أيام عيد الفطر المبارك يقل التواجد، ونتوقع في الأسبوع المقبل أن تكثر البضائع فتنخفض الأسعار أكثر.
ارتفاع درجات الحرارة على جميع الأنحاء اليوم مع رياح مثيرة للأتربة