نظمت جامعة أسوان، بالتعاون مع الجهاز القومى لتنظيم الاتصالات، ندوة توعوية للطلاب والعاملين، تحت رعاية الدكتور أيمن محمود عثمان رئيس الجامعة، لنشر التوعية بشأن استخدامات الإنترنت، والعمل على حماية الشباب من مخاطر الجرائم الإلكترونية، ومناقشة إلى أي مدى قد يؤثر التطور التكنولوجي على قيم المجتمع وكيفية تطبيق البرامج التعليمية التي تؤهل الخريج للمنافسة بسوق العمل.

جاء ذلك بحضور الدكتور لؤى سعد الدين نصرت نائب رئيس الجامعة لشئون الطلاب، والدكتور محمد الحماحمي كبير خبراء الأمن السيبراني بالجهاز القومي لتنظيم الاتصالات، والدكتور محمد إبراهيم رئيس قطاع التفاعل المجتمعي، والعقيد أيمن سالم مدير الاتصال الحكومي، وعدد من الطلاب والعاملين بالجامعة بمبني مراكز إبداع مصر الرقمية بصحاري، في إطار تحقيق رؤية مصر 2030، وتأكيدًا على توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية بتطبيق منظومة التحول الرقمي في الجمهورية الجديدة.

افتتح الندوة الدكتور محمد إبراهيم، رئيس قطاع التفاعل المجتمعي بالجهاز القومي لتنظيم الإتصالات، بمحاضرة توعوية عن كيفية الإستخدام الآمن لخدمات شبكة الإنترنت.

وتناول الدكتور محمد الحماحمي كبير خبراء الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات، الحديث عن أهم القضايا المتعلقة بالاتصالات وتكنولوجيا المعلومات، والأمن السيبراني، وكيفية الحفاظ على الحسابات الإلكترونية والأجهزة من عمليات الإختراق، علاوة على التوعية بدور الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات في حماية حقوق المستخدمين، والتعريف بالخدمات الرقمية وأهمية إستخدامها كالمحافظ الإلكترونية للمحمول، إلى جانب إستعراض خصائص ومميزات التطبيق التفاعلي للجهاز MYNTRA، وكيفية إرسال وتلقي الشكاوى المتعلقة بخدمات الاتصالات.

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: اخبار أسوان الأمن السيبرانى الحسابات الإلكترونية جامعة أسوان لتنظیم الاتصالات القومی لتنظیم الدکتور محمد

إقرأ أيضاً:

احذر تناولها على معدة فارغة.. مخاطر كسر الصيام بشرب القهوة

يعتبر شهر الصيام فرصة كبيرة لتحسين عمل الجهاز الهضمي، وإعطاؤه القدر الكافي للراحة والتجديد، وذلك بسبب بقاء الجهاز الهضمي لعدد ساعات طويلة بدون تناول طعام أثناء فترة الصيام، مما يكون له تأثير إيجابي على تعزيز الصحة العامة للفرد أثناء فترة الصيام، ولكن بدء الإفطار بشرب القهوة ومشروبات الكافيين تمثل بعض التحديات التي قد تشكل عائقًا أمام راحة جسم الإنسان والتي سنتعرف عليها خلال السطور التالية. 

مخاطر الإفطار على القهوة

يعتبر كسر الصيام من الأمور الهامة التي يجب أن يحرص الأفراد على تأديتها بشكل صحي حيث تؤثر نوعية الطعام الذي يبدأ الصائم في تناوله بشكل كبير على صحة الجسم وعمليات التمثيل الغذائي وتنظيم مستويات السكر والدهون في الجسم، إذ لا تقتصر فوائد الصيام على الامتناع عن تناول الطعام لفترات طويلة، ولكنها تمتد أيضًا لنوعية الطعام والشراب المستخدم في كسر الصيام. 

مشروبات الكافيين 

يكسر بعض الأفراد صيامهم بتناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو القهوة كخيار مثالي لهم في بدء الإفطار، إلا أن هناك تحذير كبير من جانب الخبراء من كسر الصيام على مشروبات الكافيين لما له من تأثر سلبي على الهرمونات وصحة الجهاز الهضمي.

مخاطر شرب القهوة على معدة فارغة

نشر موقع (Food - ndtv) آراء المتخصصون حول شرب القهوة على معدة فارغة، حيث أكدوا أنها تسبب عدة مخاطر صحية إذا تم تناولها كأول شيء على وجبة الإفطار، وتتمثل تلك المخاطر في ارتفاع مستويات هرمون الكورتيزول (هرمون الإجهاد) والذي يؤدي إلى الشعور بالتوتر وتفعيل مشاعر الإنزعاج والقلق، مما يكون له تأثير سلبي على الحالة الجسدية والنفسية للفرد.

هذا بالإضافة إلى عدم الشعور بالراحة وحدوث مشكلات في المعدة بسبب طبيعة القهوة الحمضية خاصة للأفراد الذين يعانون من مشكلات في الجهاز الهضمي.

أطعمة ومشروبات لكسر الصيام

أوصى الخبراء بعدم شرب القهوة كخيار لكسر الصيام واستبدالها بتناول بعض الأطعمة والمشروبات المفيدة للجسم مثل المكسرات التي تحتوي على الدهون الصحية والبروتينات التي لها فوائد عظيمة وتعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي للفرد وإمداد جسم الإنسان بالطاقة اللازمة بدون التأثير السلبي على المعدة ومن أمثلة المكسرات (الجوز واللوز).

التمر يمد الجسم بالطاقة 

أوصى الخبراء بتناول التمر لبدء الإفطار لما له من فوائد صحية حيث يعمل على إمداد الجسم بالطاقة إذ يحتوي التمر على سكريات طبيعية سريعة الإمتصاص تفيد الجسم البشري في إمداده بالطاقة بشكل متوازن.

مقالات مشابهة

  • «وسائل التواصل الاجتماعي وأثرها على الفرد والمجتمع».. ندوة توعوية بشبراخيت في البحيرة
  • الانحرافات الفكرية لدى الجماعات المتطرفة وسبل علاجها في ندوة بجامعة كفر الشيخ
  • جامعة الفيوم تنظم ندوة "إعداد وتنمية المهارات القيادية" بكلية الآداب
  • «دور تكنولوجيا الفضاء في تحقيق الأمن القومي» ندوة بعلوم الملاحة بجامعة بني سويف
  • من التنمر إلى التمكين..نحو مجتمع دامج للأشخاص ذوي الإعاقة.. ندوة بجامعة الزقازيق
  • المخدرات بين الحقيقة والوهم .. ندوة توعوية بإعلام عين شمس
  • تعليم عين شمس يطلق منصة مودة الرقمية على بوابة الجامعة الإلكترونية
  • احذر تناولها على معدة فارغة.. مخاطر كسر الصيام بشرب القهوة
  • تواصل ندوات مبادرة "مجتمعاتنا أمانة" بجامعة الأقصر.. صور
  • مخاطر الإدمان.. ندوة بـ ألسن عين شمس