في اليوم العالمي له .. ماذا يحدث لجسمك عند تناول البطيخ؟ مرأة
تاريخ النشر: 3rd, August 2023 GMT
مرأة، في اليوم العالمي له ماذا يحدث لجسمك عند تناول البطيخ؟،يحتفل العالم في 3 أغسطس من كل عام باليوم العالمي للبطيخ، أكثر الفواكة شعبية في فصل .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر في اليوم العالمي له .. ماذا يحدث لجسمك عند تناول البطيخ؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
يحتفل العالم في 3 أغسطس من كل عام باليوم العالمي للبطيخ، أكثر الفواكة شعبية في فصل الصيف للصغير والكبير، لذا يستعرض لكم موقع «صدى البلد» في السطور التالية فوائد عن فاكهة البطيخ.
البطيخ هو فاكهة موسمية لذيذة ومنعشة ، وهو مصدر جيد للعديد من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم. وإليك بعض فوائد البطيخ التى كشفت عنها الدكتورة سكينة جمال.
فوائد البطيخ1. يحتوي البطيخ على نسبة عالية من الماء، مما يجعله مناسبًا لترطيب الجسم ومنع الجفاف.
2. يحتوي البطيخ على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين سي وفيتامين أ والبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والكالسيوم.
3. يعتبر من المواد البطيخ منخفض السعرات الحرارية والدهون، مما يجعله وجبة خفيفة ومناسبة للأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي قليل السعرات الحرارية.
4. يحتوي البطيخ على مركبات مضادة للأكسدة مثل الليكوبين والسيترولين، والتي تساعد في الحفاظ على صحة القلب والوقاية من الأمراض المزمنة.
5. يمتلك البطيخ خصائص مضادة للالتهابات، مما يجعله مفيداً في الوقاية من الأمراض المختلفة.
6. يحتوي البطيخ على الألياف الغذائية التي تساعد في تحسين الهضم وتقليل خطر الإصابة بالإمساك.
7. يمكن استخدام البطيخ في تناوله كوجبة خفيفة أو إضافته إلى السلطات والعصائر والمشروبات المنعشة.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يتمتع تناول البطيخ بالعديد من الفوائد الأخرى، ومن المهم التأكد من تضمينه في نظامك الغذائي الصحي.
185.208.78.254
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل في اليوم العالمي له .. ماذا يحدث لجسمك عند تناول البطيخ؟ وتم نقلها من صدى البلد نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس یحتوی البطیخ على
إقرأ أيضاً:
ماذا يحدث في الأوبرا؟!
بعد أيام قليلة من وفاة أحد موظفي دار الأوبرا المصرية، وتناثر الاقاويل بشأن انتحاره من عدمه، فوجئ الجمهور المصري بفناني فرق الموسيقى العربية بدار الأوبرا يطلقون استغاثةً للمطالبة بحقوقهم المهدرة -حسب تصريحاتهم- حيث طالبوا السيد رئيس مجلس الوزراء بإجراء تحقيق عاجل بشأن العجز المادي الدائم بدار الأوبرا المصرية لمعرفة أسبابه ومحاسبة المسئول عن حدوثه، حيث ترتب على هذا العجز تأخر صرف مستحقاتهم المالية، ورفض زيادة أجور الفنانين.
وأيضًا التحقيق في المخالفات المتعلقة بإبرام عقود الفنانين والتعيينات الخاصة بهم، كما طالبوا بالتعامل بحيادية وشفافية، ومنع المحاباة والتمييز سواء بينهم وببن فناني قطاع الموسيقى الغربية، أو في اختيار المشاركين بالحفلات، وأن تكون هناك معايير موضوعية تُطبَّق على الجميع.
والواقع أن المشكلة لا تخص فناني دار الأوبرا وإنما تمتد لتشمل العاملين كافة، على سبيل المثال هناك تساؤلات عديدة بشأن التفاوت في قيمة المكافآت والإثابات الشهرية، فكيف يحصل موظف على 70 أو 80 ألف جنيه تحت بند بدلات ومكافآت شهرية في حين أن المستحقات الإضافية لزملائه لا تتعدى 1000ج؟! لماذا يتأخر صرف المستحقات المقررة بحجة عدم توافر ميزانية وحدوث عجز مالي، في حين أن وزير الثقافة قد أنكر تمامًا وجود أي عجز مؤكدًا أن الحديث عن مشكلات مالية مجرد شائعات؟!!
الأمر يحتاج إلى تحقيق عاجل شامل من جهة تحقيق محايدة، ومن ثم إعلان نتائج التحقيقات، ومحاسبة كل مَن تسبَّب في الإضرار بدار الأوبرا المصرية والعاملين بها.
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا