استشاري لـ "اليوم": الحجاج مرضى السكري مطالبون بتجنب 6 أخطاء في الحج
تاريخ النشر: 3rd, June 2024 GMT
دعا استشاري طب الأطفال والغدد الصماء والسكري بجامعة الملك عبدالعزيز بجدة البروفيسور عبدالمعين عيد الأغا، ضيوف الرحمن من الحجاج المصابين بداء السكري والذين سيؤدون فريضة الحج في هذا العام 1445هـ، بتجنب 6 أخطاء شائعة أولها التعرض للإجهاد النفسي، إذ إن المطلوب من الحاج السكري أن يكون بعيدًا عن الإجهاد النفسي والمتاعب التي ترهقه كثيرًا وقد تجعل وضع السكر لديه غير مستقرًا ، فالسكينة والاستقرار النفسي من أهم الأمور التي يجب أن يتقيد بها الحاج.
وأوضح لـ"اليوم" أن ثاني هذه الأخطاء عدم الاهتمام بتناول الماء والسوائل بشكل معتدل ومطلوب للمحافظة على ترطيب الجسم نتيجة الانشغال الروحاني وخصوصًا أن حج هذا العام يتزامن مع دخول الصيف، وهنا يجب أن يحرص مريض السكري على تناول الماء والعصائر الطازجة المسموحة له ويبتعد عن المشروبات الغازية وغيرها السكرية المعلبة بجانب الحد من تناول مشروبات الكافيين كالشاي والقهوة.
أخبار متعلقة لحاملي بطاقة نسك في موسم الحج.. إليك أهميتها وطرق الاستفادة منهاأمين اتحاد المستشفيات العربية لـ"اليوم": الذكاء الاصطناعي يعزز الخدمات الصحية للحجاجللاستعداد البدني والنفسي للحج.. 14 نصيحة احرص عليهاتقسم الوجباتالبروفيسور عبدالمعين عيد الأغا
وواصل أن ثالث هذه الأخطاء عدم حرص بعض مرضى السكري على تقسيم الوجبات والاكتفاء بالوجبات الرئيسية، وهذا ربما يعيقهم وقد يعرضهم لا قدر الله لانخفاض نسبة سكر الدم، فيجب عليهم مراعاة هذا الجانب واتباع النصائح الصحية في جانب الوجبات الرئيسية والخفيفة.
وأضاف البروفيسور الأغا أن عدم أخذ الأدوية في مواعيدها هو الخطأ الرابع الذي قد يقع فيه بعض السكريين نتيجة الانشغال في التنقلات داخل المشاعر، فيجب على مرضى النمط الأول الاهتمام بأخذ الأنسولين، كما تم وصف ذلك من الطبيب المعالج، وأيضًا مرضى النمط الثاني فعليهم استخدام الأدوية دون تجاهل.
النوم وأماكن الظل
أما خامس الأخطاء الشائعة فقال: "هي عدم إعطاء جانب النوم الصحي الاهتمام المطلوب، فقلة النوم قد تجعل الحاج متقلب المزاج ويشعر بالتعب الشديد والخمول فترات النهار ، فالأولى الحصول على 8 ساعات متواصلة من الليل وإلى صلاة الفجر".
ولفت البروفيسور الأغا إلى أن الخطأ السادس والأخير هو عدم اهتمام بعض مرضى السكري بالتواجد في أماكن الظل وتجاهل استخدام الشمسية في تحركاتهم نهارًا لتفادي التعرض لأشعة الشمس المباشرة ، وهذا ما يجعلهم قد يتعرضون للمتاعب أكثر نتيجة الحرارة وأشعة الشمس.
حماية القدمين
ونصح البروفيسور الأغا فئة السكريين بعدم السير حافي القدمين داخل المخيم أو على الأسطح الساخنة في بعض المواقع داخل المشاعر المقدسة، وهذا قد يؤثر على القدمين ويتسبب في بعض الجروح، فمعروف أن مرض السكري يتسبب في تأخر التئام الجروح، وقد تسوء حالة الجروح والخدوش الصغيرة بسرعة، لذا يجب استخدام الأحذية المناسبة وارتداء الجوارب القطنية.
وختم الأغا قائلًا: "يؤدي عدم انضباط السكر في الدم إلى حدوث العديد من المشاكل الصحية، لذا يجب الحرص على تجنب العوامل التي تؤدي إلى عدم انضباط السكر في الدم، مع الكشف والمتابعة ومتابعة قياس معدل سكر الدم باستمرار للمحافظة على الوضع الصحي، حتى يتمكن مريض السكري من أداء فريضة الحج بكل يسر وسهولة وبعيداً عن أي متاعب جسدية ونفسية".
المصدر: صحيفة اليوم
كلمات دلالية: جدة موسم الحج موسم الحج 1445
إقرأ أيضاً:
رئيس مجلس الوزراء يؤكد : سنمضي لتحقيق النصر تلو النصر وهذا ما حدث اليوم
يمانيون /
نظمّت وزارة الاتصالات وتقنية المعلومات والجهات التابعة لها اليوم فعالية خطابية بالذكرى السنوية للشهيد 1446هـ.
وفي الفعالية وقف الجميع لقراءة الفاتحة على أرواح شهداء اليمن وغزة ولبنان.
وفي الفعالية أشار رئيس مجلس الوزراء أحمد غالب الرهوي إلى أن الشهداء الذي يُحتفي بهم، في مقام عال ورفيع في جنات النعيم إزاء ما بذلوه من تضحيات بدمائهم وأرواحهم في سبيل الله والدفاع عن الوطن وحق أبنائه في العيش الكريم والآمن والمستقل.
واعتبر إحياء الذكرى السنوية للشهيد، أقل واجب تجاه الشهداء العظماء وشجاعتهم واستبسالهم وعزيمتهم وإقدامهم في الذود عن الأرض والعرض والعزة والكرامة.
وقال “سلام على الشهداء الذين ارتقت أرواحهم وهم في ميادين المواجهة مع المعتدي الغازي وإنا على عهدهم باقون وعلى طريقهم سائرون”.
وأضاف “اليوم يتحدث الجميع عن اليمن وأصبح يُعرف أين يقع بعد أن ظل لقرون طويلة مجهول الموقع لدى العامة من البشر وذلك بفضل الله أولًا ثم بفضل تضحيات الشهداء والقيادة الحرة والشجاعة والحكيمة “.. لافتًا إلى أن الشهادة منحة إلهية عظيمة وخلود أبدي في الجنة يمن الله بها على من يشاء من عباده.
وبين الرهوي أن حال الشعب اليمني اليوم أفضل ألف مرة مما كان عليه في 2015م، حيث أضحى هذا البلد الصابر والقائد الحكيم السيد عبدالملك بدر الدين الحوثي محل احترام الجميع .. مضيفًا “هذه هبة عظيمة من الله ينبغي أن نحافظ عليها ونعمل على ترسيخ ثقافة الجهاد والاستشهاد في سبيل الحق والدفاع عن الوطن”.
وأفاد بأن أمريكا كانت تُرعب المنطقة والعالم أجمع، واليوم يُحسب لليمن ألف حساب خاصة بعد العدوان الأمريكي، البريطاني، سيما بعد موقفه المناصر والمساند لغزة ولبنان، من خلال استهداف أمريكا المتكرر لذات المواقع والأماكن التي تم استهدافها طيلة السنوات الماضية من قبل تحالف العدوان والحصار السعودي، الإماراتي”.
وتابع “سنمضي لتحقيق النصر تلو النصر مع الحفاظ على موقفنا الثابت إلى جانب الأشقاء بغزة ودعم ثباتهم ضد الصهيوني المتغطرس وإلى جانب الشعب اللبناني الشقيق في دعمه ومساندته في إطار محور المقاومة”.
ولفت رئيس مجلس الوزراء إلى ما يعانيه حزب الله في لبنان من قبل البعض ممن يسيرون في الفلك الصهيوني الغربي والمطبعين العرب وممن وقعّوا مع الصهيوني في عام 1982م.
بدوره أكد وزير الاتصالات وتقنية المعلومات المهندس محمد المهدي، أهمية إحياء الذكرى السنوية للشهيد لما لها من دلالات عميقة في حياة اليمنيين لمواجهة العدوان الأمريكي، البريطاني الصهيوني.
وتطرق إلى تزامن ذكرى الشهيد للعام 1446هـ مع ما تمر به الأمة الإسلامية من أحداث على مستوى الصراع مع طواغيت الأرض وأعداء الإنسانية “أمريكا، وبريطانيا وإسرائيل”، وفي الوقت ذاته تخليداً لبطولات الشهداء وترسيخاً لثقافة التضحية والفداء.
واعتبر الوزير المهدي، ذكرى سنوية الشهيد فرصة لاستلهام الدروس من تضحيات الشهداء .. وقال “يجب أن نستشعر قيمة معنى الشهادة وندرك ما كان عليه الشهداء من إيمان بالله، فقد بادروا وباعوا أنفسهم من الله تعالى، وثبتوا وصبروا وصدقوا قولاً وفعلاً”.
وأضاف :”ما قدمه الشهيد القائد السيد حسين بدر الدين الحوثي من هدي قرآني كان فيه إحياء للروحية الإيمانية والثقافة الجهادية، ترسّخت هذه الروحية مع قيادة السيد عبدالملك بدر الدين الحوثي”.
وفي الفعالية التي حضرها نائب وزير الاتصالات المهندس حسن المكني، ووكيلا الشؤون المالية والإدارية أحمد المتوكل، والفنية المهندس طه زبارة، والمدير التنفيذي بالمؤسسة العامة للاتصالات المهندس صادق مصلح، عدّت كلمة العلماء التي ألقاها الدكتور أحمد الشامي، ذكرى سنوية الشهيد محطة للتزود منها بالصبر والثبات والصمود في مواجهة تحديات المرحلة الراهنة.
وأشار إلى أن من يُقتل في سبيل الله وقضايا الشعوب في أي بلد يعد من المسائل المصيرية، لافتًا إلى أن الشهادة لها مكانة عظيمة عند الله لا ينالها إلا من اختاره الله.
في حين أشارت كلمة أسر الشهداء التي ألقاها أحمد حميد الدين إلى أن تضحيات الشهداء وبطولاتهم أتت لينعم الوطن بالأمن والأمان والاستقرار.
وتطرق إلى ما سطره الشهداء من بطولات يستلهم الجميع منها قيم الصبر والصمود والثبات لمواجهة العدو الأمريكي، البريطاني، الصهيوني .. مؤكداً على المضي على نهج الشهداء ومواصلة السير على خطاهم للدفاع عن الوطن ومكاسبه ومقدراته.
تخللت الفعالية التي حضرها مدير عام الهيئة العامة للبريد عمار وهان، والرئيس التنفيذي بشركة الاتصالات الدولية “تيليمن” الدكتور علي ناجي نصاري، ورئيس مجلس إدارة شركة يمن موبايل عصام الحملي، ورؤساء القطاعات المالي بالمؤسسة محمد السريحي، والتجاري المهندس علي الوادعي، قصيدة لشاعر الثورة معاذ الجنيد عبرت عن المناسبة، وأوبريت إنشادي لفرقة أنصار الله.
احتفالا باليوم العالمي للطفل.. "القومي للطفولة والأمومة" ينظم فعالية "إحنا المستقبل"