نصائح العناية بالشعر على السوشيال ميديا.. حقيقة أم خيال؟ «الخبراء» يجيبون

الكثير من النصائح المنتشرة عبر منصات التواصل الاجتماعي وخاصة موقع الصور الشهير انستجرام بشأن طرق العناية بالشعر وهل كل النصائح المقدمة هي فعلًا مفيدة أم مجرد دعاية إعلانية وخيال؟

أخبار متعلقة

منها اختيار نوع الشامبو والترطيب الداخلي.. نصائح العناية بالشعر خلال شهور الصيف

ماسك العناية بالشعر.. السر في «الشوفان»

للأمهات.

. تعرفى على أفضل طريقة للعناية بشعر طفلك الهايش

موقع «shape»، في تقرير له رصد أشهر النصائح المنتشرة على انستجرام ورصد حقيقتها أم كذبها، وفقاُ لمجموعة من خبراء العناية بالشعر.

حقيقة أم خيال: فروة رأس صحية ليست فقط أساس الشعر الجيد؟

تنتشر هذه النصيحة كثيرًا عبر فيديوهات انستجرام، وتعليقاً عليها يقول الخبراء إنه في المتوسط ​، يوجد حوالي 100000 بصيلة شعر على فروة الرأس كل منها ينتج خصلة واحدة من الشعر.

أظهرت الأبحاث أن فروة الرأس السيئة، تتميز بانسداد بصيلات الشعر، خلايا الجلد الميتة، جفاف الجلد، قلة الدورة الدموية، ويمكن أن تؤدي إلى ضعف وهشاشة وتكسير الشعر.

تعتبر العناية بفروة الرأس ضرورية لنمو الشعر الصحي، وإذا قال أي شخص عبر الإنترنت أي شيء مختلف، فقد يكون الوقت قد حان للضغط على زر إلغاء المتابعة.

حقيقة أم خيال: علاجات أسبوعية بالزيت مفيدة

كانت علاجات الشعر بالزيت جزءًا من روتين جمال الإنسان لعدة قرون، ولكن هل هي فعالة حقًا لنمو الشعر؟.

يقول الخبراء إن الأمر قد يكون صحيح إلى حد ما، حيث أن علاجات الزيت من الممكن أن تدعم بصيرت الشعر، وحماية الفروة وتقليل الجفاف لذلك إضافة روتين إسبوعي للشعر من خلال الزيت يساعد حقاً في نمو الشعر ولكن الكثير من الشيء يفسده أي أن الاستخدام المفرط لزيوت الشعر قد يساعد في ظهور قشرة الرأس ويعيق نمو الشعر على المدى الطويل.

حقيقة أم خيال: غسل الشعر مرتين في الأسبوع مفيد

نعم قد يكون مفيد غسل الشعر مرتين في الأسبوع ولكن تكرار غسل شعرك كل أسبوع يعتمد على العديد من العوامل، بما في ذلك نوع الشعر وطوله.

فمثلاً يجب على أصحاب الشعر المجعد أو الخشن أن يغسلوا شعرهم بمعدل أقل، لأن خيوطهم تميل إلى أن تكون أكثر جفافاً بجانب أن الأمر له علاقة كبيرة بإنتاج الزيت الطبيعي وكيف ينتقل الزيت على أنواع الشعر المختلفة، في حين أن أولئك الذين لديهم شعر أنعم قد يلاحظون أن شعرهم يصبح دهنيًا بعد يوم أو يومين فقط من الغسيل .

حقيقة أم خيال: شرب الماء يعزز نمو الشعر

على الرغم من عدم وجود دليل علمي مباشر يربط بين الترطيب ونمو الشعر، ولكن يقول الخبراء أن الترطيب المناسب يمكن أن يقلل من فرص إصابتك بفروة رأس جافة أو حكة.

تذكر أن فروة رأسك هي جلد فالمياه الكافية يمكن أن تكون مهمة لصحة بشرة الوجه والجسم كما هي لفروة الرأس.

بجانب أن الترطيب يمكن أن يعزز تدفق الدم والدورة الدموية لبشرتك وفروة رأسك، لذلك في حين أن شرب الماء قد لا يجعل شعرك ينمو بشكل أسرع، إلا أنه لا يزال ضروريًا للصحة العامة والرفاهية.

حقيقة أم خيال: تقشير فروة الرأس كل أسبوعين ضروري

هناك بعض الحقيقة في أهمية تقشير فروة الرأس يمكن لتقشير فروة الرأس المنتظم كل أسبوعين تعزيز صحة فروة الرأس، مما يؤدي إلى نمو الشعر.

يقول الخبراء أن تقشير فروة الرأس ينظف بصيلات الشعر عن طريق إزالة الزيوت والشوائب وخلايا الجلد الميتة، كما يحفز التقشير الدورة الدموية .

حقيقة أم خيال: وسادات الحرير هي الأفضل لشعرك

نعم في الكثير من الأحيان تكون وسادات الحرير هي الأفضل لأنها تعزز نمو الشعر وتمنع تكسره لأنها لا تمتص الرطوبة مثل أكياس الوسائد القطنية، مما يسمح للشعر بالاحتفاظ برطوبته الطبيعية، مما يؤدي إلى تقصف أقل، كما أن الملمس الناعم لأغطية الوسائد الحريرية يقلل الاحتكاك مع شعرك مقارنة بأغطية الوسائد القطنية، مما يقلل من خطر التشابك. «

حقيقة أم خيال: استخدام السيروم المكثف اليومي

يقول الخبراء ليست شرطاً أن يتم استخدام السيروم بشكل يومي الأهم هو أن يكون به الكثير من البدائل الصحية والمفيدة،سيعتمد نجاح السيروم على تركيبته وتركيز مكوناته وضرورة التفرقة بين كل نوع وآخر.

العناية بالشعر الشعر نمو الشعر فروة الشعر ترطيب الشعر قشرة الشعر

المصدر: المصري اليوم