علامات تدل على التعرض للتلاعب النفسي
تاريخ النشر: 3rd, June 2024 GMT
التلاعب النفسي هو نوع من التأثير الاجتماعي الذي يهدف إلى تغيير نظرة أو سلوك الآخرين من خلال تكتيكات مسيئة أو خادعة أو خفية، تضع اهتمامات الشخص المتحكم كأولوية وغالبًا على حساب الآخرين.
التلاعب النفسي هو استخدام الأساليب والتقنيات لتأثير على تفكير أو سلوك الآخرين بطريقة تستغل الضعف النفسي أو العاطفي لديهم، وذلك بهدف تحقيق أهداف شخصية معينة دون مراعاة حقوق ومصالح الآخرين.
التلاعب بالمشاعر
من الأمثلة الشائعة للتلاعب النفسي هو استخدام التلاعب بالمشاعر، حيث يقوم المتلاعب بإثارة مشاعر الشخص الآخر، مثل الخوف أو الغضب أو الحزن، لتحقيق مصالحه الشخصية. كما يمكن استخدام الثناء الزائد أو التهديدات أو التمثيل بأنه صديق أو متعاطف لتحقيق المصالح الشخصية أو للسيطرة على الآخرين.
تشمل الأساليب الشائعة في التلاعب النفسي استخدام التلاعب بالحقائق والأدلة والإخفاء والتعتيم على المعلومات المهمة. كما يمكن استخدام الاستغلال المادي أو الجنسي أو العاطفي.
التلاعب النفسي يعد سلوكاً غير أخلاقي ويمكن أن يسبب ضررًا نفسيًا وعاطفيًا واجتماعيًا للأشخاص المستهدفين. لذلك، يجب أن تتعلمي كيف تتعرفين الى المُتلاعب النفسي لتتجنبي الوقوع في فخه.
علامات تدل على انك تتعرضين للتلاعب النفسي
لن يرغب المُتلاعب أبدًا أن تشعري بالتمكين، لذلك سوف يبذل قصارى جهده لكسب ثقتكِ حتى يتمكن من إكتشاف نقاط ضعفكِ والأمور التي تُشعركِ بعدم الأمان، بمجرد أن يعرف هذه الأسرار، سوف يستخدمها ضدكِ، ويهاجمكِ بمهارة من خلال إستخدام النكات الساخرة أو الفكاهة المُظلمة أو قد يلجأ حتى الى مهاجمتكِ مباشرة.
المُتلاعب دائمًا في حاجة إلى إنجاز الأمور بشكل أسرع. إذا كان يريد شيئًا ضروريًا منكِ، فسوف يجعله أولويته، ويدفعكِ نحو وضع غير مريح حتى تنجزين ما يريده بسرعة.
العبث بالعقل هي احدى التقنيات التي يستخدمها المُتلاعب النفسي. بهدف الهروب من مسؤولياته، سيدفعكِ المُتلاعب الى الشعور بالذنب من كل شيء. وبمجرد أن تستسلم الضحية لألاعيبه، ستبذل قصارى جهدها لإرضاء المُتلاعب من أجل التخلّص من الشعور بالذنب.
السلوك العدواني السلبي هو نمط من التعبير غير المباشر عن المشاعر السلبية بدلاً من الإفصاح عنها صراحةً. هناك فرق بين ما يقوله الشخص الذي يُظهر سلوكًا عدوانيًا سلبيًا وبين ما يفعله.
تشمل العلامات المحددة للسلوك العدواني السلبي ما يلي:
الاستياء ومعارضة مطالب الآخرين، خاصة مطالب الأشخاص الذين هم في مراكز السلطة.
-رفض التعاون والمماطلة وارتكاب الأخطاء المتعمدة كاستجابة لمطالب الآخرين.
-السلوك الساخر أو المتجهم أو العدواني.
-الشكوى المتكررة من الشعور بعدم التقدير أو الخداع
الصمت وعدم المبالاة هي أحد الطرق التي يستخدمها المُتلاعب ليجعلكِ تقومين بما يريده. من المحتمل أن يتوقف عن الردّ على مكالماتكِ أو رسائلكِ النصيّة، وسوف يتظاهر بأنه قد نسيَ القيام بأشياء معينة، من المحتمل أن يتجاهلكِ كليًا. وفي النهاية، ستحاولين استعادة الاتصال به والاستسلام لرغباتِه.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الأساليب الآخرين الم تلاعب تلاعب ا
إقرأ أيضاً:
دفعته للعلاج النفسي.. تجربة حمزة نمرة مع إصابة نجله بمرض غامض
روى الفنان حمزة نمرة تفاصيل تجربة قاسية مرّ بها مع ابنه الصغير تميم، مؤكدًا أن تلك الحادثة غيّرت نظرته للحياة والنجاح، ودفعته للذهاب لطبيب نفسي حتى يتعافى من القلق المزمن الذي كان معتادا عليه في حياته.
وقال "نمرة" خلال حلوله ضيفا على برنامج "معكم منى الشاذلي"، مساء الجمعة، مع الإعلامية منى الشاذلي عبر شاشة ON، إن ابنه تميم، أُصيب خلال اقامتهما في لندن وهو بعمر 8 سنوات تقريبا بارتفاع شديد في الحرارة وتشخيص أولي بـ"الحمى القرمزية" (Scarlet Fever)، وهي حالة تُعالج عادة بالمضادات الحيوية، لكن بعد فحص أدق، شكّ الأطباء في إصابته بمرض مناعي نادر يُسمى "كاواساكي" (Kawasaki Disease)، قد يؤثر على القلب إذا لم يُعالج خلال أسبوع من ظهوره.
وأوضح الفنان أنه عاش مع زوجته ساعات عصيبة داخل المستشفى، إذ جعلتهما المستشفى ينتظران قبل إعطاء الطفل أي دواء، مما جعل حالة القلق تنتابهما خوفا من مرور الـ7 أيام على مرض الطفل فتصبح هناك مشكلة أكبر، وبعد أن قرر الأطباء إعطاء الطفل احتياطيا، علاجًا وريديًا خاصًا بالحالات المناعية، بعدما أدركوا قلق حمزة نمرة وزوجته على ابنهما، تعرض تميم لتفاعل مفاجئ أثناء تلقي العلاج، مما تسبب في حالة طارئة استدعت تدخل فريق العناية المركزة لإنقاذه.
وأضاف "نمرة" أنه بعد إنقاذ نجله من الحالة الطارئة قرر الأطباء إيقاف العلاج المناعي، واستخدام المضادات الحيوية فقط، وأجروا فحوصات للقلب وأظهرت سلامة الطفل من أي شيء في القلب.
وأوضح أن الأطباء طلبوا منه إعادة فحوصات القلب بعد 6 أشهر للمتابعة، وأخبروه أنه في حال ارتفاع درجة حرارة نجله في أي وقت فلا بد من عودته للمستشفى بأقصى سرعة.
وأضاف: "الله أعلم حتى الآن منعرفش إذا كان جاله (كاواساكي) فعلا ولا لأ، ويا رب إن شاء الله ميطلعش عنده، قعدنا سنة ونص كل يوم بنرقيه يوميا، كنت بحس إني محتاج أعمل كده، وساعتها عرفت أن الرزق اللي أنت بتقلق منه كل ده لا شيء، رأس مالك في هذه الدنيا هما أولادك والصحة، وبقيت أقل قلقا".
القصة المأساوية وراء أشهر الصور في العالم.. مشهد نسر يتربص بطفل جائع حتى الموت