مختص: 4 نصائح لوقاية الجلد من آشعة الشمس
تاريخ النشر: 2nd, June 2024 GMT
قدم رئيس قسم الجلدية في مستشفى جازان العام د. رضوان أبو طالب، 4 نصائح لحماية الجلد من آشعة الشمس.
وقال أبو طالب خلال مداخلة مع قناة «الإخبارية» أن هذه النصائح تشمل:
1 - عدم التعرض بشكل مباشر لأشعة الشمس بأوقات الظهيرة، من 9 صباحا – 3 عصرا.
2 - استخدام المظلات.
3 – ارتداء الملابس فاتحة اللون.
4 - استعمال واقيات الشمس سواء الفيزيائية أو الكيميائية.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: حماية الجلد
إقرأ أيضاً:
وصفات طبيعية لمنع ظهور التجاعيد وترطيب البشرة
وصفات طبيعية.. يعد العناية بالبشرة من أولويات الكثير من الفتيات، ولذلك يبحث العديد منهن بشكل مستمر عن أفضل الوصفات الطبيعية لمنع ظهور التجاعيد وتعزيز صحة الجلد.
وصفات طبيعيةوتقدم بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء مجموعة من الوصفات الطبيعية لمنع ظهور التجاعيد وترطب البشرة، خلال التقرير التالي:
1- البابونج:
- يستخدم البابونج لعلاج تهيج الجلد والأكزيما وحروق الشمس والقروح والكدمات والجروح وحتى التهاب الأذن والعين.
2- الشاي الأخضر:
- يساعد الشاي الأخضر على التخلص من الجلد التالف الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية وتعالج اضطرابات الجلد مثل «الصدفية».
3- القرفة:
- تساعد القرفة على منع ظهور التجاعيد في البشرة من خلال إنتاج الكولاجين الراكد، قد تساعد أيضا في علاج حب الشباب الخفيف إلى المتوسط في الوجه.
4- النعناع:
- يحتوي النعناع على مضادات للبكتيريا والأكسدة، التي تساعد في حل مشاكل البشرة مثل التجاعيد وجفاف، وتوزيعه على البشرة ينظف البشرة بعمق ويعطيها الانتعاش اللازم.
5- الكركم:
- يساعد الكركم على تنقية البشرة وصفائها من التجاعيد وحب الشباب، فيمكن مزجه مع الحليب، للحصول على بشرة متوهجة وصافية.
6- جل الصبار:
- يساعد جل الصبار على إنتاج ألياف الكولاجين والإيلاستين التي تجعل الجلد أكثر مرونة وتمنع التجاعيد، كما يعالج أيضا التصبغ ويسرع التئام الجروح عن طريق تحسين الدورة الدموية ومنع موت الخلايا حول الجرح.
اقرأ أيضاًمنها زيت الزيتون واللوز.. وصفات طبيعية لتنعيم اليدين
لبشرة مشرقة.. وصفات طبيعية للتخلص من ندبات حب الشباب
كوني متألقة.. وصفات طبيعية للتخلص من تقشر البشرة
فقدان 250 مهاجراً بعد غرق 3 قوارب في جيبوتي ونيجيريا