أوضحت أخصائية التغذية رند بدوي، طريقة إعداد وجبات مخصصة للدوام يتم تجهيزها مسبقا قبل الذهاب إلى العمل.

وأضافت الأخصائية، بمداخلة عبر أثير «العربية إف إم»، أنه يجب تخصيص حافظة للطعام بكميات قليلة وقيمة غذائية عالية، ووجبات تمد الموظف أو العامل بالطاقة الكافية خلال الدوام.

وتابعت، أن هذه الوجبات يمكن أن تشمل أطعمة مجففة من الزبيب أو التمر، وتكون متنوعة المصادر وغنية بالطاقة والكربوهيدرات، مع إمكانية إرفاق فواكه مع تلك الوجبات.

أخصائية التغذية رند بدوي: كميات قليلة وقيمة غذائية عالية.. وجبات تمدك بالطاقة الكافية خلال الدوام#ستوديو_الصباح مع محمد عطية وأثير مباركي#العربيةFM #بالصوت_يصلكم_الخبر_وأكثر pic.twitter.com/stDXn99kQd

— FM العربية (@AlarabiyaFm) June 2, 2024

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: الدوام الموظف

إقرأ أيضاً:

مبادرات إنسانية لـ«الإمارات للتبرع بالدم» وفريق «بالدماء نرويك يا وطن» خلال شهر رمضان

واصلت جمعية الإمارات للتبرع بالدم وفريق «بالدماء نرويك يا وطن»، تنفيذ سلسلة مبادرات إنسانية ضمن حملة «رمضان معاً» في نسختها الثالثة، وذلك بتوزيع وجبات الإفطار والمير الرمضاني على الأسر المتعففة والعمال في نطاق إمارة أبوظبي وتنظيم الإفطارات الجماعية بين مختلف الثقافات والجنسيات.

أخبار ذات صلة خالد بن محمد بن زايد يزور سرور بن محمد ويتبادلان التهاني بمناسبة شهر رمضان "زايد الإنسانية" تواصل تنفيذ برامجها الرمضانية في الأردن

وقال الدكتور علي أحمد الأنصاري، رئيس مجلس إدارة جمعية الإمارات للتبرع بالدم، إن الجمعية شاركت خلال شهر رمضان المبارك في «يوم زايد للعمل الإنساني»، ويوم السعادة، ويوم المرأة، وقدمت الدعم للمستفيدين عبر توزيع وجبات الإفطار وكسر الصيام، مؤكداً أن الجمعية تشارك في الفعاليات التي تعكس قيم العطاء والنهج الإنساني في المجتمع الإماراتي.

المصدر: وام

مقالات مشابهة

  • أسعار الذهب اليوم الجمعة.. وقيمة عيار 21 الآن| فيديو
  • الدفاع الروسية: إسقاط 78 طائرة مسيرة أوكرانية خلال ساعات قليلة
  • البريد يعلن استمرار فتح مكاتبه خلال إجازة العيد
  • هيئة البريد تعلن استمرار فتح مكاتبها خلال إجازة العيد
  • الأقصر: وضع خطة متكاملة لتقديم الخدمات الصحية بكفاءة خلال أيام عيد الفطر
  • طقس الخميس..سماء قليلة السحب إلى أحيانا غائمة
  • إعلام عبري: إسرائيل قد تنتقل للقتال المكثف في غزة خلال أسابيع قليلة
  • مبادرات إنسانية لـ«الإمارات للتبرع بالدم» وفريق «بالدماء نرويك يا وطن» خلال شهر رمضان
  • الهيئة العامة للعناية بشؤون الحرمين توفر ماء زمزم وخدمات متكاملة لضيوف الرحمن خلال رمضان
  • ضباط وضابطات الشرطة يوزعون وجبات إفطار على الصائمين.. صور