علامات تدمر الكلى.. 10 علامات لايجب أن تتجاهلها
تاريخ النشر: 3rd, August 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة اليمن عن علامات تدمر الكلى 10 علامات لايجب أن تتجاهلها، شمسان بوست متابعات أكثر من 40 مليون شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من أمراض الكلى، والغالبية غير مدركين لها، حيث .،بحسب ما نشر شمسان بوست، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات علامات تدمر الكلى.. 10 علامات لايجب أن تتجاهلها، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
شمسان بوست / متابعات
أكثر من 40 مليون شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من أمراض الكلى، والغالبية غير مدركين لها، حيث إن معظم حالات أمراض الكلى لا يتم اكتشافها بسبب عدم وجود علامات وأعراض واضحة وبارزة.وفقًا للخبراء حسب موقع ” healthsite”، تظهر أمراض الكلى جسديًا بعدة طرق، ولكن في معظم الأحيان ، يتم تشخيص هذه الأعراض بشكل خاطئ على أنها ناجمة عن أمراض أخرى. بالإضافة إلى ذلك ، عادةً لا تظهر أي أعراض على مرضى الكلى حتى وقت متأخر جدًا من تطور المرض.نظرًا لأن أمراض الكلى تتطلب اهتمامًا فوريًا وتدخلًا طبيًا ، نتعرف فى هذا التقرير على 10 أعراض يمكن أن تظهر عندما لا تعمل الكليتان بشكل صحيح.10 علامات أنك قد تكون مصابًا بمرض الكلىلا تتجاهل أبدًا هذه العلامات والأعراض التي يمكن أن تظهر عندما تكون كليتيك في خطر:التعبيمكن أن يؤدي الفشل الكلوي الحاد إلى تراكم السموم والملوثات الأخرى في الدم، قد يعاني المريض المصاب باضطراب في الكلى من الإرهاق والشعور بالضعف وصعوبة التركيز نتيجة لذلك. فقر الدم ، الذي يمكن أن يؤدي إلى التعب والضعف ، هو أحد الآثار الجانبية الأخرى لأمراض الكلى.مشكلة في النومعندما لا تقوم الكلى بترشيح الدم بكفاءة، فإن السموم لا تخرج من الجسم عن طريق البول. قد يكون من الصعب النوم نتيجة لذلك، بالإضافة إلى ذلك ، هناك صلة بين السمنة وأمراض الكلى المزمنة، وأولئك الذين يعانون من أمراض الكلى المزمنة لديهم معدل انتشار أعلى لتوقف التنفس أثناء النوم من الأشخاص غير المصابين بهذه الحالة.بشرة جافة ومصابة بالحكةعندما تكون الكلى غير قادرة على الحفاظ على التوازن الصحيح للمعادن والمغذيات في دمك، فإن مرض الكلى الحاد عادة ما يكون مصحوبًا بأمراض العظام ، والتي يمكن أن تظهر على شكل جلد جاف وحكة.كثرة التبول
من أكثر العلامات شيوعًا لأي نوع من أمراض الكلى حدوث تغيير في دورة التبول، عندما تلاحظ زيادة الحاجة إلى التبول (خاصة في الليل)، يجب عليك فحص نفسك بحثًا عن أمراض الكلى.دم في البول
عادةً ما يتم الاحتفاظ بخلايا الدم في الجسم عندما تقوم الكلى السليمة بترشيح الفضلات من الدم لتكوين البول. ومع ذلك ، عندما تتلف مرشحات الكلى ، قد تبدأ خلايا الدم في “التسرب” إلى البول.بول رغوي
يعد البول الرغوي من أكثر علامات تلف الكلى أو أمراض الكلى شيوعًا.انتفاخ حول العينينهل تعاني من متلازمة انتفاخ العين؟ يحدث هذا بشكل أساسي لأن كليتيك تطلقان الكثير من البروتين في البول بدلاً من تخزينه.تورم الكاحل والقدميننتيجة لاحتباس الملح الناتج عن ضعف وظائف الكلى ، قد تتورم قدميك وكاحليك، يمكن أن يكون التورم في الأطراف السفلية أيضًا علامة على أمراض الكبد أو أمراض القلب أو مشاكل مزمنة في أوردة الساق.فقدان الشهيةيعد ضعف الشهية أحد العلامات التحذيرية لأمراض الكلى، أحد أسباب ذلك عادة هو تراكم السموم الناتجة عن ضعف وظائف الكلى.تشنجات العضلاتيمكن أن تؤدي مشاكل وظائف الكلى إلى حدوث عد توازن فى المعادن يمكن أن يحدث هذا بسبب الوجود المفرط لمستويات الفوسفور التي قد تخرج عن السيطرة عندما لا تعمل الكلى بشكل جيد وهو ما يؤدي إلى تقلصات العضلات
54.185.164.169
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل علامات تدمر الكلى.. 10 علامات لايجب أن تتجاهلها وتم نقلها من شمسان بوست نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس شمسان بوست الکلى ا یمکن أن
إقرأ أيضاً:
افعلها في الصباح.. 8 عادات تحافظ على صحة الكلى
اتباع بعض العادات في الصباح بانتظام يعزز من صحة الكلى، ويحافظ على وظائفها بشكل جيد، مما يقلل من خطر الإصابة بالمشاكل الصحية المتعلقة بها.
عادات صباحية تحافظ على صحة الكلىوللحفاظ على صحة الكلى وتعزيز وظائفها، يمكنك اتباع بعض العادات الصباحية البسيطة التي تساهم في تنقية الجسم وتحسين أداء الكلى.
وكشف موقع “ليك أوف أنديا” عن بعض العادات التي يمكن القيام بها في الصباح وتحسن من صحة الكلي، وإليك أهم هذه العادات:
- شرب كوب من الماء الدافئ:
ابدأ يومك بكوب ماء دافئ، ويفضل إضافة عصير نصف ليمونة، حيث يساعد ذلك على تنشيط الكلى وطرد السموم من الجسم.
- تناول وجبة إفطار صحية:
اختار أطعمة غنية بالألياف مثل: الشوفان والفواكه الطازجة، وتجنب الأطعمة الغنية بالصوديوم مثل الجبن المعالج والمخبوزات المالحة، لأن الملح الزائد يضغط على الكلى.
- شرب مشروبات طبيعية مفيدة للكلى
الشاي الأخضر أو شاي الأعشاب، مثل: البقدونس أو الزنجبيل، فهذه المشروبات تساعد في تنظيف الكلى وتحسين أدائها، وعصير التوت البري الطبيعي يساعد في الوقاية من التهابات المسالك البولية.
- ممارسة الرياضة الخفيفة:
المشي لمدة 15-30 دقيقة في الصباح يساعد على تحسين الدورة الدموية ودعم وظائف الكلى، وتمارين التمدد أو اليوغا قد تساهم في تقليل الضغط على الجسم وتحسين صحة الكلى.
- تقليل تناول الكافيين:
الإفراط في تناول القهوة أو الشاي قد يسبب الجفاف، لذا من الأفضل الاعتدال في استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين واستبدالها بالماء أو الأعشاب المفيدة.
- الابتعاد عن التدخين والتقليل من السكريات:
التدخين يضر بالأوعية الدموية ويؤثر على تدفق الدم إلى الكلى، والسكريات الزائدة قد تؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض الكلى.
- تفريغ المثانة عند الحاجة:
عدم تأخير التبول يمكن أن يساعد في منع التهابات المسالك البولية، التي قد تؤثر على وظائف الكلى بمرور الوقت.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم:
النوم الجيد ليلًا لا يقل أهمية عن أي عادة أخرى، حيث يساعد الجسم على تجديد الخلايا والتخلص من السموم بشكل أكثر كفاءة.