أمطار رعدية بداية من التاسعة صباحا على هذه الولايات
تاريخ النشر: 1st, June 2024 GMT
نبهت مصالح الأرصاد الجوية من تساقط أمطار رعدية معتبرة محليا مرفوقة بتساقط لحبات البرد.
وتتعلق الولايات المعنية بكل من البيض، سعيدة، تيارت، الأغواط، الجلفة، المسيلة، باتنة، بسكرة، خنشلة، أم البواقي، سوق أهراس، اليزي، تمنراست، جانت.
وتمتد صلاحية النشرية بداية من اليوم السبت 09 ســا صباحا إلى غاية 21 سا ليلا.
المصدر: النهار أونلاين
إقرأ أيضاً:
فوائد الثوم على الريق صباحا.. 7 أشياء يمكن أن تحدث داخل جسمك
يفضل العديد من الأشخاص تناول الثوم النيء في الصباح، فتناول الثوم النيء صباحًا يمكن أن يكون له العديد من الفوائد الصحية التي تعود بالنفع على الجسم.
إليك بعض الفوائد الرئيسية لتناول الثوم النيء على الريق صباحا1. تعزيز صحة القلب: يحتوي الثوم على مركبات مثل الأليسين التي تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وضغط الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
2. تقوية جهاز المناعة: يمتلك الثوم خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات، مما يساعد في تقوية الجهاز المناعي وحماية الجسم من الأمراض.
3. تحسين الهضم: يمكن للثوم أن يساعد في تحسين عملية الهضم عن طريق تعزيز نمو البكتيريا المفيدة في الأمعاء وتسهيل عملية الهضم.
4. مكافحة الالتهابات: يحتوي الثوم على خصائص مضادة للالتهابات، مما يساعد في تقليل الالتهابات في الجسم والتخفيف من الأعراض المصاحبة لبعض الحالات مثل التهاب المفاصل.
5. تنظيم مستويات السكر في الدم: يمكن للثوم أن يساعد في تحسين مستويات السكر في الدم، مما يجعله مفيدًا للأشخاص المصابين بالسكري.
6. تعزيز صحة الكبد: يساهم الثوم في تعزيز صحة الكبد عن طريق إزالة السموم وتحسين وظائفه.
7. محاربة السرطان: تشير بعض الدراسات إلى أن الثوم قد يكون له خصائص مضادة للسرطان بفضل احتوائه على مركبات الكبريت التي يمكن أن تمنع نمو الخلايا السرطانية.
ومن المهم ملاحظة أن الثوم النيء قد لا يكون مناسبًا للجميع، خاصة لأولئك الذين يعانون من مشاكل في المعدة أو حساسية تجاه الثوم، لذا، من الأفضل استشارة الطبيب إذا كنت تفكر في إضافة الثوم النيء إلى نظامك الغذائي بشكل منتظم.
المصدر health
برلماني: مش معقول كل ما الحكومة تتنزنق تلجأ للاقتراض