أشار الخبراء الأجانب مرة أخرى إلى خطورة إساءة استخدام بعض المنتجات، وقد ينتهي الأمر بالشيخوخة المبكرة وتطور السرطان وأشكاله العدوانية.

 

نحن نتحدث عن الأطعمة الحلوة والمالحة والدهنية والمعالجة للغاية، وتم نشر الدراسة بواسطة Pronews.gr بالإشارة إلى المجلة الطبية البريطانية (BMJ).

 

تم ربط الأطعمة فائقة المعالجة في النظام الغذائي بالأشكال العدوانية من سرطان البنكرياس والقولون والكبد.

 

وتشمل المراكز الأربعة الأولى الوجبات السريعة والمشروبات الغازية والحلويات والمخبوزات ذات العمر الافتراضي الطويل ونبه الباحثون إلى ضرورة الحد من هذه الأطعمة وإبعاد الأطفال عنها إن أمكن.

 

المزيد عن مخاطر الصودا

1. تحتوي الصودا عادة على كميات كبيرة من السكر، بالإضافة إلى إضافات ذات سعرات حرارية عالية - وهو ما يزيد من خطر الإصابة بالسمنة.

 

2. تناول كميات كبيرة من السكر، خاصة على شكل صودا، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

 

3. تحتوي الصودا على أحماض يمكن أن تدمر مينا الأسنان وتؤدي إلى تطور التسوس.

 

4. الاستهلاك المنتظم للصودا، وخاصة تلك التي تحتوي على نسبة عالية من السكر، قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

 

5. حمض الفوسفوريك الموجود في الصودا يمكن أن يؤثر على كثافة العظام - مما يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام.

 

ما هو سرطان البنكرياس

سرطان البنكرياس نوع من السرطان يبدأ على هيئة نمو للخلايا في البنكرياس، ويقع البنكرياس يقع خلف الجزء السفلي من المعدة ووظيفته إنتاج الإنزيمات التي تساعد على هضم الطعام، والهرمونات التي تساعد على ضبط السكر في الدم.

 

وأكثر أنواع سرطان البنكرياس شيوعًا السرطانة الغدية البنكرياسية القنوية، ويبدأ هذا النوع في الخلايا التي تُبَطِّن القنوات التي تحمل الإنزيمات الهضمية خارج البنكرياس.

 

ونادرًا ما يُكتشَف سرطان البنكرياس في مراحله المبكرة، وهي الفترة التي تكون فرصة علاجه فيها أكبر، والسبب في ذلك أنه غالبًا لا يسبب أعراضًا إلا بعد أن يكون قد وصل إلى الأعضاء الأخرى.

 

يأخذ فريق الرعاية الصحية مدى انتشار سرطان البنكرياس بعين الاعتبار عند وضع خطة علاجك، وقد تشمل خيارات العلاج التدخل الجراحي أو العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي أو مزيجًا منها جميعها.

 

 

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: السرطان الشيخوخة المبكرة سرطان البنكرياس القولون الكبد المشروبات الغازية الوجبات السريعة یزید من خطر الإصابة سرطان البنکریاس

إقرأ أيضاً:

بعد رمضان والكحك .. مشروبات فعالة تساعدك على إنقاص الوزن

بعد انتهاء شهر رمضان وعيد الفطر، ومع تناول الكحك والحلويات بكثرة، يبدأ الكثيرون في البحث عن طرق لاستعادة نشاطهم والعودة للوزن المثالي. 

مشروبات طبيعة للتخلص من الوزن الزائد بعد رمضان وعيد الفطر 

من أفضل الوسائل الطبيعية للمساعدة في حرق الدهون وتحسين الهضم، الاعتماد على مشروبات تساعد في إنقاص الوزن بشكل صحي وآمن.

دون الحاجة للذهاب إلى الطبيب .. طرق طبيعية وآمنة للتخلص من جير الأسناننصائح مهمة لمرضى الحساسية للوقاية من الاضطرابات الجوية .. احذرها

وتعتبر هذه المشروبات مفيدة لكنها لا تغني عن النظام الغذائي المتوازن وممارسة النشاط البدني، لتحقيق نتائج فعالة وآمنة.

كشف موقع “تايم اوف أنديا” عن أبرز المشروبات الفعالة التي يمكن تضمينها في نظامك اليومي، وتشمل ما يلي :

الشاي الأخضر

ـ الشاي الأخضر:

من أقوى المشروبات التي تعزز حرق الدهون بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة (الكاتيشين)، كما يساعد في رفع معدل التمثيل الغذائي.

طريقة التحضير:
انقعي كيس شاي أخضر في كوب ماء ساخن لمدة 3–5 دقائق، وتناولي كوبين يوميًا بعد الأكل.

القرفة والزنجبيل

ـ القرفة والزنجبيل:

خليط ممتاز لتحفيز الدورة الدموية وتنشيط الحرق، كما يساعد على تقليل الشهية.

طريقة التحضير:
اغلي نصف ملعقة قرفة + نصف ملعقة زنجبيل طازج أو بودرة في كوب ماء، ويمكنكِ إضافة عصير نصف ليمونة.

ماء الديتوكس

ـ ماء الديتوكس:

يساعد في طرد السموم من الجسم، ويمنح الشعور بالشبع.

طريقة التحضير:
قطعي شرائح من الليمون، والخيار، وأوراق النعناع وضعيها في زجاجة ماء، واتركيها عدة ساعات قبل الشرب.

 

ـ القهوة السوداء:

عند تناولها بدون سكر أو مبيضات، تساعد على تقليل الشهية وزيادة التركيز وحرق الدهون.

ويُفضل شربها في الصباح وعدم الإكثار منها لتفادي الأرق.

الكمون والليمون

ـ الكمون والليمون:

مشروب معروف بدوره في تحسين الهضم والتقليل من انتفاخ البطن.

طريقة التحضير:
انقعي ملعقة كمون في ماء مغلي، واتركيها طوال الليل، ثم أضيفي عصير نصف ليمونة صباحًا واشربيه على الريق.

مقالات مشابهة

  • بغداد للمشروبات الغازية: نمو الإيرادات يتراوح بين 10% و 14% سنوياً بفضل توسع خطوط الإنتاج
  • «شرطة أبوظبي»: إفساح الطريق لمركبات الطوارئ يضمن الاستجابة السريعة للحوادث
  • تيارت.. حجز أكثر من 3500 وحدة من المشروبات الكحولية 
  • رجل في الخمسينات يبدو شابا في العشرينيات من عمره!
  • بعد رمضان والكحك .. مشروبات فعالة تساعدك على إنقاص الوزن
  • طوارئ بغرف عمليات المرور بعد ظهور رياح مثيرة للأتربة على الطرق السريعة
  • خلي بالك.. أشياء تجعلك أكثر عرضة للنوبة القلبية
  • وزارة الصحة المغربية تُعلن عن تخفيضات هامة في أسعار الأدوية المعالجة للسرطان والاكتئاب
  • أمن الطرق يضبط عددًا من المخالفات على الطرق السريعة بالمدينة المنورة.. فيديو
  • ما فوائد التعرق؟ ولماذا يحدث خلل في التعرق الطبيعي