مشروب طبيعي يخلصك من انتفاخ البطن تماما.. تناول كوب يوميا
تاريخ النشر: 1st, June 2024 GMT
يسبب انتفاخ البطن إزعاجًا وعدم راحة لمن يعانون منه، سواء كبار أم صغار، إذ يعانون منه بسبب بعض العادات الغذائية الخاطئة أو بسبب مشكلات مرضية، على رأسها التهاب الأمعاء، أو متلازمة القولولن العصبي، والتحسس من بعض الأطعمة.
كما يمكن أن يتسبب تناول الطعام بسرعة كبيرة، أو الإجهاد والتوتر التأثير على جهازك الهضمي ما يسبب انتفاخًا للبطن، وهو يحتاج حينها لعلاج الأزمة من الجذور في حال وجود سبب طبي، أو ممارسة بعض التمارين واتباع أنظمة غذائية ملائمة للعلاج.
ونصح الدكتور محمد العربي، استشاري التغذية العلاجية، بتناول مشروب النعناع المغلي، كوب منه يوميًا، إذ يساعد على علاج حالات عسر الهضم ويهدئ المغص ويقلل تقلصات المعدة، كما أنه يخلصك تمامًا من انتفاخ البطن، وفقًا لحديثه لـ «الوطن»
ولمشروب النعناع له العديد من الفوائد الصحية، فهو يعتبر من المشروبات المفيدة للجسم، إليك بعض الفوائد لمشروب النعناع:
تهدئة الجهاز الهضمي:
يُعتقد أن النعناع يساعد في تخفيف الغازات والانتفاخ والعسر الهضمي.
تنشيط الذاكرة:
بعض الأبحاث تشير إلى أن رائحة النعناع يمكن أن تساعد في تحسين الذاكرة والانتباه.
تخفيف الصداع:
يُعتقد أن تدليك زيت النعناع على الجبين يمكن أن يساعد في تخفيف الصداع.
تنشيط الجسم:
يعتبر شرب مشروب النعناع منعشاً، ويمكن أن يساعد في زيادة اليقظة والانتباه.
تهدئة الأعصاب:
يُعتقد أن النعناع له تأثير مهدئ على الأعصاب، ما يساعد في تخفيف التوتر والقلق.
تحسين التنفس:
النعناع يمكن أن يساعد في توسيع المسالك التنفسية وتحسين التنفس.
تقوية جهاز المناعة:
يحتوي النعناع على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تعزيز جهاز المناعة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: انتفاخ البطن مشروب طبيعي مشروب النعناع انتفاخ البطن انتفاخ ا یساعد فی یمکن أن
إقرأ أيضاً:
مكشوف البطن.. هيدي كرم تخطف الأنظار بإطلالة مثيرة وتاتو جديد يكشف عن جاذبيتها|اهد
أبهرت النجمة هيدي كرم جمهورها بإطلالة جديدة ومثيرة، جمعت بين الأنوثة الطاغية والجاذبية اللافتة، مما جعلها محط أنظار الجميع في أحدث ظهور لها.
مع اختيارها لملابس مبتكرة ومواكبة للموضة، أضافت هيدي لمسة جمالية خاصة بها، حيث أظهرت ملامحها الجمالية في تنسيق رائع وحضور لا يمكن تجاهله.
إطلالة جريئة وعصريةظهرت هيدي في جيب قصير أسود يتميز بخطوط مقلمة بالأبيض، والتي جعلتها تبدو أنيقة ومميزة في آن واحد. كانت الخطوط المقلمة تضفي توازنًا بصريًا على الإطلالة، مما جعل الجيب يبدو عصريًا ومواكبًا للموضة، بينما كشف عن تفاصيل قوامها الرشيق والممشوق. تنسيق الألوان بين الأسود والأبيض كان دقيقًا ومتناسقًا، مما أضاف لمسة من الأناقة الكلاسيكية المدموجة بالعصرية.
ما جعل هذه الإطلالة أكثر إثارة هو أنها ارتدت توب قطني قصير مكشوف البطن، حيث كان التوب يعكس أسلوبها الشبابي والجريء. كشف التوب عن منطقة البطن بطريقة ناعمة وأنيقة، مما أضاف لمسة من الجرأة المحسوبة التي تتناسب مع شخصية هيدي. التوب القصير كشف عن جزء من جسمها بطريقة أنثوية وجذابة، بينما ظل يناسب تمامًا مع الجيب القصير، ليخلق مظهرًا متكاملًا يعكس الأناقة الطبيعية.
تفاصيل جمالية تعزز من الأنوثةلم تكن الملابس وحدها هي من أضافت لجاذبية هيدي كرم، بل كانت التفاصيل الجمالية الأخرى تبرز جمالها بشكل لافت، شعرها كان منسدلًا بطريقة ناعمة على ظهرها، حيث تركته على طبيعته مموجًا ليضفي عليها مظهرًا أنثويًا جذابًا، تسريحة الشعر هذه كانت مثالًا على البساطة الجذابة، إذ لم تحتاج هيدي إلى تسريحات معقدة لتبرز جمال شعرها، بل كان المظهر الطبيعي والمنسدل هو الخيار الأمثل لهذه الإطلالة.
لكن ما أضاف لمسة خاصة من الجرأة والإثارة على الإطلالة كان التاتو الظاهر على أعلى ساقها، هذا التاتو الذي كان ظاهرًا من خلال فتحات الجيب القصير، جذب الأنظار بشكل فوري وأعطى للإطلالة طابعًا عصريًا ومميزًا. اختيار هيدي لهذا التاتو لم يكن مجرد إضافة عشوائية، بل كان جزءًا من إطلالتها المتكاملة، التي تمزج بين الأنوثة الجريئة والذوق الرفيع. التاتو أضاف إلى مظهرها لمسة من التفرد، مما جعل إطلالتها لا تُنسى.
مكياج جذاب يعكس شخصية هيديأما عن مكياج هيدي كرم، فقد اختارت مكياجًا ناعمًا وجذابًا يعكس أسلوبها العصري والأنيق. استخدمت آيشادو دافئ يبرز جمال عيونها مع لمسات خفيفة على الجفن العلوي تضيف لمسة من الإشراقة الطبيعية، أما أحمر الشفاه فكان من درجات الوردي الفاتح، مما منح وجهها إشراقة إضافية وأبرز ملامحها بلمسة من النعومة المكياج بشكل عام كان متوازنًا، حيث لم يكن مبالغًا فيه، بل أضاف إليها جمالًا طبيعيًا يعكس ذوقها الرفيع.
قراط أبيض يضيف لمسة من الرقيلم تقتصر إطلالة هيدي على الملابس فقط، بل أكملت إطلالتها ب قراط أبيض أنيق، والذي أضاف إليها لمسة من الرقي والنعومة، القراط الأبيض كان مناسبًا تمامًا مع باقي الإطلالة، حيث كان بسيطًا ولكنه يكمل الجمالية العامة للمظهر، الحذاء المنخفض جعلها تشعر بالراحة والمرونة، ولكنه في نفس الوقت ساهم في تعزيز الأناقة العامة.
رسالة من هيدي كرم عن الأنوثة والثقة بالنفسإطلالة هيدي كرم لم تكن مجرد ملابس ومكياج فحسب، بل كانت بمثابة رسالة قوية عن الثقة بالنفس والجرأة المحسوبة التي تميزها. اختياراتها الجمالية أكدت على قدرتها على دمج الأنوثة مع الجاذبية في إطلالاتها، مما جعلها رمزًا من رموز الجمال العصري. التاتو الذي ظهر على ساقها ليس مجرد وسيلة تزيين، بل كان تعبيرًا عن شخصيتها الحرة والمرحة، ورفضها للتقيد بالأنماط التقليدية.
إطلالة هيدي كرم اليوم تعكس تمامًا أسلوبها الفريد والمميز، الذي يجمع بين الجمال الطبيعي واللمسات العصرية، قدمت لنا صورة متكاملة عن كيفية الجمع بين الجرأة والأناقة في إطلالة واحدة، مما جعلها واحدة من أبرز أيقونات الموضة في الفترة الأخيرة.
الصور الأولى لـ حادث سيارة صلاح محسن في القاهرة الجديدة