نشرة المرأة والصحة.. بعد ظهورها مع ابنتها.. سر طول شعر شيريهان.. فاكهة شهيرة تعالج الأورام السرطانية وتمنع التجاعيد مرأة
تاريخ النشر: 3rd, August 2023 GMT
مرأة، نشرة المرأة والصحة بعد ظهورها مع ابنتها سر طول شعر شيريهان فاكهة شهيرة تعالج الأورام السرطانية وتمنع التجاعيد،نشر موقع صدى البلد عددا من الأخبار الهامة في مجالي المرأة والصحة، وسوف نعرض إليكم .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نشرة المرأة والصحة.. بعد ظهورها مع ابنتها.
نشر موقع صدى البلد عددا من الأخبار الهامة في مجالي المرأة والصحة، وسوف نعرض إليكم ابرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي.
الكنتالوب أو الشمام يحتوى على العديد من الفيتامينات والعناصر المهمة للجسم، كفيتامين "A وC وB"، والألياف ونسبة من الحديد، وغنى بالبروتين والكالسيوم والفوسفور
الجوافة من الفواكه الاستوائية مثل الموز والمانجو والأناناس والبابايا والأفوكادو وجميعها من الفواكه الصيفية وتعتبر المكسيك موطنها الأصلي
تصدرت الفنانة شريهان ، تريند مؤشر البحث على موقع جوجل بعد احتفالها بعيد ميلاد ابنتها الصغرى "تاليةالقرآن".
185.208.78.254
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل نشرة المرأة والصحة.. بعد ظهورها مع ابنتها.. سر طول شعر شيريهان.. فاكهة شهيرة تعالج الأورام السرطانية وتمنع التجاعيد وتم نقلها من صدى البلد نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس نشرة المرأة والصحة
إقرأ أيضاً:
قبل وفاته.. روشتة هاني الناظر لتأخير ظهور التجاعيد وعلامات تقدم السن
قد تعاني الكثير من السيدات من علامات تقدم السن والتجاعيد، وكان الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية والرئيس الأسبق للمركز القومي للبحوث، يؤكد أنه لا يوجد علاج نهائي للتجاعيد، وأن الكريمات باهظة الثمن لا تمنع ظهور علامات تقدم السن.
وقدم الناظر قبل وفاته مجموعة من النصائح لتأخير ظهور التجاعيد والحفاظ على نضارة البشرة:
1. شرب الماء بكثرة: يساهم في ترطيب البشرة ويجعل الوجه يبدو أصغر من العمر الحقيقي.
2. تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة: خاصة في فترة الظهيرة، لأنها تؤثر سلبًا على مادة الكولاجين في البشرة، ما يؤدي إلى ظهور التجاعيد مبكرًا.
عند الاضطرار للخروج، يُنصح باستخدام واقي الشمس وتجديده كل ساعة، بالإضافة إلى ارتداء قبعة أو استخدام مظلة.
3. النوم المنتظم: الحصول على 7 إلى 8 ساعات من النوم المتواصل ليلًا يساعد في الحفاظ على نضارة البشرة.
4. الابتعاد عن التدخين: التدخين يؤدي إلى ظهور التجاعيد على المدى الطويل.
5. تجنب التوتر: خاصة قبل النوم، حيث يُفضل الابتعاد عن قراءة الأخبار السلبية أو المسببة للتوتر.
6. تناول السلطة الخضراء: تُعتبر مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن المفيدة للبشرة.
بالإضافة إلى ذلك، يُنصح باستخدام وصفات طبيعية مثل خليط الزبادي والعسل والخيار لإضفاء نضارة على الوجه.
محافظ المنيا يشهد انطلاق الملتقى الأول للمبدع الصغير