6 معلومات ضرورية لمرضى القلب والسكر.. منها ضرورة الفحص المنتظم صحة وطب
تاريخ النشر: 3rd, August 2023 GMT
صحة وطب، 6 معلومات ضرورية لمرضى القلب والسكر منها ضرورة الفحص المنتظم،هناك عدد من الحقائق التي يرغب أطباء أمراض القلب والسكر دائما أن يعرفها مرضاهم، من .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 6 معلومات ضرورية لمرضى القلب والسكر.. منها ضرورة الفحص المنتظم، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
هناك عدد من الحقائق التي يرغب أطباء أمراض القلب والسكر دائما أن يعرفها مرضاهم، من بينها ضرورة متابعة الفحص الطبي بانتظام، في هذا التقرير نتعرف على حقائق يجب أن يعرفها مرضى القلب والسكر، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".
حقائق يجب أن يعرفها مرضى القلب والسكر إذا كنت مصابًا بمرض السكرى يجب فحص قلبك بانتظامغالبًا ما يقترح الأطباء على مرضى السكري فحص قلبهم بانتظام، وهناك علاقة قوية بين مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية، حيث إن كلا الحدثين يؤثران على بعضهما البعض.
وفقًا لتقرير بحثي، فإن مرض الشريان التاجي مسئول عن ما يصل إلى 30٪ من الوفيات بين مرضى السكري وأكثر من ثلثي مرضى السكري الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكثر يموتون بسبب مشاكل الأوعية الدموية ومن ثم فمن الضروري إجراء فحص لقلبك بانتظام إذا كان لديك ارتفاع في مستوى السكر في الدم.
إذا كنت مصابًا بمرض السكر فمن المرجح أن تتطور عوامل خطر الإصابة بأمراض القلبيريد الأطباء أن تعرف أن مرض السكري ليس مجرد مرض يتعلق بمستوى السكر في الدم، بل يريدون منك أن تعرف أنه إذا تُرك دون علاج يمكن أن يتسبب في أضرار جسيمة للقلب عن طريق سد الأوعية الدموية وتدفق الدم إلى القلب.
نظرًا للعلاقة القوية بين مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية، فمن المرجح أن تعرض قلبك للخطر في وقت مبكر أكثر من الشخص الذي لا يعاني من مرض السكري.
إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فسوف تصاب بأمراض القلب في سن أصغر إذا لم يتم أخذ الرعاية المناسبةوبحسب المعهد الوطني الأمريكي للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى: "يميل الأشخاص المصابون بداء السكري إلى الإصابة بأمراض القلب في سن أصغر من الأشخاص غير المصابين بالسكري. ويتضاعف احتمال إصابة البالغين المصابين بالسكري بأمراض القلب أو السكتة الدماغية مثل البالغين غير المصابين بمرض السكري". .
انخفاض نسبة السكر في الدم لا يعني أنك بخيريريد الأطباء أن تعرف أن انخفاض مستويات السكر في الدم لا يعني أنه يمكنك الاستمرار في حياتك دون الاهتمام بصحتك. يريدون منك أن تفهم أن التشخيص في مرحلة يكون فيها مستوى السكر في دمك منخفضًا هو مؤشر على أنك بحاجة إلى أن تكون أكثر حذراً بشأن صحتك. هذه هي المرحلة التي يكون لديك فيها فرص أكبر لتأخير تقدم المرض ويمكن حتى عكسه.
ابدأ في فحص سكر الدم والقلب منذ أواخر العشرينات من العمرمرض السكري وأمراض القلب لم يعدا من المشاكل المرتبطة بالشيخوخة في وقت متأخر ، لوحظ انتشار مرض السكري وأمراض القلب بشكل أكبر بين الشباب هذا التحول من المرض إلى الشباب هو مؤشر كبير على أن جيل الشباب يعيش حياة غير صحية وأن التشخيص المتأخر هو عامل ضار في هذه الأيام ، يحث الأطباء الصغار على إجراء فحوصات طبية مرة واحدة على الأقل كل عام.
توقف عن فعل ذلك إذا كنت مصابًا بداء السكرينظرًا لأن مرض السكري يزيد من خطر الإصابة بقلبك ، فأنت بحاجة إلى التخلص من العادات غير الصحية مثل التدخين وتناول الأطعمة المصنعة وتناول الكثير من الملح والسكر.
يجب أيضًا التحكم في عوامل أخرى مثل ارتفاع ضغط الدم ومستويات الكوليسترول المرتفعة إذا كنت مصابًا بداء السكري.
يحث الأطباء أيضًا على الحفاظ على وزن الجسم. السمنة عامل خطر كبير للعديد من المضاعفات وليس مرض السكري فقط. يريدون منك أن تفهم أن تناول الأدوية فقط لن يساعدك في إدارة المرض وأنك بحاجة إلى إجراء تغييرات على روتينك اليومي.
يمكنك تقليل مخاطر الإصابة بمضاعفات في القلب عن طريق القيام بذلك.
يمكنك تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب إذا كان بإمكانك إدارة مرض السكري لديك من خلال الاختبارات المنتظمة ، ونمط الحياة الجيد ، والأكل الصحي ، ومراقبة ضغط الدم والكوليسترول ، وتقليل التدخين.
185.208.78.254
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل 6 معلومات ضرورية لمرضى القلب والسكر.. منها ضرورة الفحص المنتظم وتم نقلها من اليوم السابع نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس السکر فی الدم بأمراض القلب بداء السکری
إقرأ أيضاً:
«القاتـ.ـل الصامت» يهدّد صحة المصريين.. طرق بسيطة للسيطرة على ضغط الدم المرتفع
يُعد ارتفاع ضغط الدم من أخطر الأمراض المزمنة التي تصيب ملايين المصريين، حيث تشير الإحصائيات إلى معاناة نحو 30 مليون مواطن من المرض، ويتسبب في وفاة ما يقرب من 300 شخص يوميًا، مما جعله يُعرف بـ"القاتل الصامت".
طرق بسيطة للسيطرة على إرتفاع ضغط الدمورغم خطورته، يؤكد الدكتور جمال شعبان، أستاذ القلب والأوعية الدموية والمدير السابق لمعهد القلب، أن التحكم في ضغط الدم لا يتطلب بالضرورة تناول الأدوية أو الاعتماد على مشروبات، مثل: الكركديه.
وتابع جمال شعبان في منشور عبر صفحته الرسمية على فيس بوك، أنه يمكن السيطرة عليه باتباع 7 خطوات يومية فعالة:
ـ ممارسة الرياضة بانتظام:
الانتظام في ممارسة التمارين الرياضية لنصف ساعة يوميًا، خمسة أيام أسبوعيًا، يعادل ساعتين ونصف أسبوعيًا، ويساعد بفاعلية في خفض ضغط الدم وتحسين كفاءة الدورة الدموية.
ـ تقليل استهلاك الملح:
يُعد الملح من المسببات الرئيسية لارتفاع الضغط، ويستهلك المصريون كميات تفوق المعدلات الصحية.
ينصح بتقليل استخدام الملح في الطعام، وتجنب المعلبات والوجبات الجاهزة، والاكتفاء بالملح الطبيعي الموجود في الخضروات.
ـ فقدان الوزن الزائد:
خفض الوزن بنسبة 5% فقط يمكن أن يساهم في ضبط ضغط الدم، بينما فقدان 10% يساعد أيضًا في تحسين حالات القلب، مثل: الذبذبة الأذينية.
ويُفضل اتباع نظام غذائي صحي طويل الأمد بدلاً من الحميات القاسية.
ـ الإقلاع عن التدخين:
التدخين يُلحق ضررًا كبيرًا بالأوعية الدموية، وسيجارة واحدة قد تُعادل تأثير 10 سجائر. الامتناع عن التدخين والابتعاد عن أماكن المدخنين أمر ضروري لحماية القلب والضغط.
ـ تجنب تناول الكحوليات:
الكحول من العوامل التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة مخاطر الإصابة بمضاعفات صحية خطيرة.
ـ استخدام المسكنات بحذر:
الإفراط في تناول مسكنات الألم قد يؤدي إلى ارتفاع الضغط، لذا يُوصى بعدم تناولها إلا عند الضرورة وتحت إشراف طبي.
ـ الحفاظ على السلام النفسي:
الضغوط النفسية والانفعالات ترفع من مستويات الضغط، لذا يُعتبر الحفاظ على التوازن النفسي والرضا أحد مفاتيح الوقاية من مضاعفاته.
باتباع هذه النصائح، يمكن تقليل الاعتماد على الأدوية وتحقيق تحسن ملحوظ في صحة القلب وضغط الدم لدى مرضى الضغط المرتفع.
العدو الإسرائيلي يشدد إجراءاته العسكرية على حاجز الحمرا في الأغوار الشمالية