6 معلومات ضرورية لمرضى القلب والسكر.. منها ضرورة الفحص المنتظم صحة وطب
تاريخ النشر: 3rd, August 2023 GMT
صحة وطب، 6 معلومات ضرورية لمرضى القلب والسكر منها ضرورة الفحص المنتظم،هناك عدد من الحقائق التي يرغب أطباء أمراض القلب والسكر دائما أن يعرفها مرضاهم، من .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 6 معلومات ضرورية لمرضى القلب والسكر.. منها ضرورة الفحص المنتظم، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
هناك عدد من الحقائق التي يرغب أطباء أمراض القلب والسكر دائما أن يعرفها مرضاهم، من بينها ضرورة متابعة الفحص الطبي بانتظام، في هذا التقرير نتعرف على حقائق يجب أن يعرفها مرضى القلب والسكر، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".
حقائق يجب أن يعرفها مرضى القلب والسكر إذا كنت مصابًا بمرض السكرى يجب فحص قلبك بانتظامغالبًا ما يقترح الأطباء على مرضى السكري فحص قلبهم بانتظام، وهناك علاقة قوية بين مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية، حيث إن كلا الحدثين يؤثران على بعضهما البعض.
وفقًا لتقرير بحثي، فإن مرض الشريان التاجي مسئول عن ما يصل إلى 30٪ من الوفيات بين مرضى السكري وأكثر من ثلثي مرضى السكري الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكثر يموتون بسبب مشاكل الأوعية الدموية ومن ثم فمن الضروري إجراء فحص لقلبك بانتظام إذا كان لديك ارتفاع في مستوى السكر في الدم.
إذا كنت مصابًا بمرض السكر فمن المرجح أن تتطور عوامل خطر الإصابة بأمراض القلبيريد الأطباء أن تعرف أن مرض السكري ليس مجرد مرض يتعلق بمستوى السكر في الدم، بل يريدون منك أن تعرف أنه إذا تُرك دون علاج يمكن أن يتسبب في أضرار جسيمة للقلب عن طريق سد الأوعية الدموية وتدفق الدم إلى القلب.
نظرًا للعلاقة القوية بين مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية، فمن المرجح أن تعرض قلبك للخطر في وقت مبكر أكثر من الشخص الذي لا يعاني من مرض السكري.
إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فسوف تصاب بأمراض القلب في سن أصغر إذا لم يتم أخذ الرعاية المناسبةوبحسب المعهد الوطني الأمريكي للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى: "يميل الأشخاص المصابون بداء السكري إلى الإصابة بأمراض القلب في سن أصغر من الأشخاص غير المصابين بالسكري. ويتضاعف احتمال إصابة البالغين المصابين بالسكري بأمراض القلب أو السكتة الدماغية مثل البالغين غير المصابين بمرض السكري". .
انخفاض نسبة السكر في الدم لا يعني أنك بخيريريد الأطباء أن تعرف أن انخفاض مستويات السكر في الدم لا يعني أنه يمكنك الاستمرار في حياتك دون الاهتمام بصحتك. يريدون منك أن تفهم أن التشخيص في مرحلة يكون فيها مستوى السكر في دمك منخفضًا هو مؤشر على أنك بحاجة إلى أن تكون أكثر حذراً بشأن صحتك. هذه هي المرحلة التي يكون لديك فيها فرص أكبر لتأخير تقدم المرض ويمكن حتى عكسه.
ابدأ في فحص سكر الدم والقلب منذ أواخر العشرينات من العمرمرض السكري وأمراض القلب لم يعدا من المشاكل المرتبطة بالشيخوخة في وقت متأخر ، لوحظ انتشار مرض السكري وأمراض القلب بشكل أكبر بين الشباب هذا التحول من المرض إلى الشباب هو مؤشر كبير على أن جيل الشباب يعيش حياة غير صحية وأن التشخيص المتأخر هو عامل ضار في هذه الأيام ، يحث الأطباء الصغار على إجراء فحوصات طبية مرة واحدة على الأقل كل عام.
توقف عن فعل ذلك إذا كنت مصابًا بداء السكرينظرًا لأن مرض السكري يزيد من خطر الإصابة بقلبك ، فأنت بحاجة إلى التخلص من العادات غير الصحية مثل التدخين وتناول الأطعمة المصنعة وتناول الكثير من الملح والسكر.
يجب أيضًا التحكم في عوامل أخرى مثل ارتفاع ضغط الدم ومستويات الكوليسترول المرتفعة إذا كنت مصابًا بداء السكري.
يحث الأطباء أيضًا على الحفاظ على وزن الجسم. السمنة عامل خطر كبير للعديد من المضاعفات وليس مرض السكري فقط. يريدون منك أن تفهم أن تناول الأدوية فقط لن يساعدك في إدارة المرض وأنك بحاجة إلى إجراء تغييرات على روتينك اليومي.
يمكنك تقليل مخاطر الإصابة بمضاعفات في القلب عن طريق القيام بذلك.
يمكنك تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب إذا كان بإمكانك إدارة مرض السكري لديك من خلال الاختبارات المنتظمة ، ونمط الحياة الجيد ، والأكل الصحي ، ومراقبة ضغط الدم والكوليسترول ، وتقليل التدخين.
185.208.78.254
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل 6 معلومات ضرورية لمرضى القلب والسكر.. منها ضرورة الفحص المنتظم وتم نقلها من اليوم السابع نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس السکر فی الدم بأمراض القلب بداء السکری
إقرأ أيضاً:
الأطعمة الدهنية المختارة بشكل صحيح تقوي القلب والأوعية الدموية
تحدثت طبيبة القلب أولغا بوكيريا عن الأطعمة الدهنية التي تعمل على تحسين حالة الجهاز القلبي الوعائي، وقالت إن أحد الأخطاء التي يرتكبها الكثير من الناس عند محاولتهم تجنب مشاكل القلب هو "تقليل الدهون" في نظامهم الغذائي، وتجنب الأطعمة الدهنية.
وشددت على ضرورة تواجد الدهون في النظام الغذائي باعتبارها أحد العناصر الكبيرة الضرورية للحفاظ على الصحة، وإن التخلي عن الدهون عند التحول إلى التغذية السليمة هو أحد الأخطاء الأكثر شيوعًا.
وتعتبر الدهون عنصرا أساسيا في النظام الغذائي وهي ضرورية للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية والدماغ وغيرها من الوظائف الحيوية للجسم، وقالت طبيبة القلب الشهيرة في مدونتها: "إنها تشارك في تجديد الخلايا، ودعم وظائف المخ، وتعزيز امتصاص الفيتامينات مثل A وD وE وK".
أوضحت أولغا بوكيريا أن الأطعمة الدهنية المختارة بشكل صحيح تساعد في المقام الأول على تقوية القلب والأوعية الدموية.
ما هي الدهون والأطعمة التي تحتوي عليها والتي يوصي طبيب القلب بتناولها؟
الدهون الأحادية غير المشبعة. إنها تحافظ بشكل فعال على الحالة الجيدة لأنسجة الأوعية الدموية ومرونتها وقدرتها على التمدد مع زيادة تدفق الدم أثناء النشاط البدني، مما يضمن الوقاية من ارتفاع ضغط الدم والأمراض المرتبطة به.
مصادر هذه الدهون هي المكسرات والأفوكادو والزيتون واللحوم الحمراء ومنتجات الألبان.
الدهون المتعددة غير المشبعة، فهي تقاوم تطور الالتهاب، وتساعد على تقليل مستوى الكوليسترول "الضار" وتحمي من تطور تصلب الشرايين - وهو عامل رئيسي في النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
ومن أهم مصادر هذه الدهون هي الأسماك البحرية وبذور عباد الشمس والجوز وبعض الزيوت النباتية.
وشددت على أنه حتى الدهون الصحية يجب تناولها باعتدال حتى لا تحدث فائضا في السعرات الحرارية، مما يؤدي إلى زيادة الوزن الزائد.
الدهون الخطرة، بادئ ذي بدء، هذه هي الدهون المتحولة - وخاصة تلك التي يتم استهلاكها بكميات زائدة، وإنها تثير زيادة في مستوى الكوليسترول "الضار" في الدم، وفي الوقت نفسه، الميل إلى تصلب الشرايين وأمراض القلب.
مصادر الدهون المتحولة هي الوجبات السريعة والمخبوزات والكعك ومنتجات الحلويات الأخرى والأطعمة المقلية.
عادل حمودة: الثورة السورية أصبحت صراعا دوليا متعدد الأطراف