احذر .. زيادة الوزن تصيبك بمرض جلدي خطير مرأة
تاريخ النشر: 3rd, August 2023 GMT
مرأة، احذر زيادة الوزن تصيبك بمرض جلدي خطير،الإكزيما ، المعروفة أيضًا باسم التهاب الجلد التأتبي ، هي واحدة من أكثر الأمراض .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر احذر .. زيادة الوزن تصيبك بمرض جلدي خطير، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
الإكزيما ، المعروفة أيضًا باسم التهاب الجلد التأتبي ، هي واحدة من أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا حول العالم.
يتسبب في جفاف الجلد ، والحكة ، والتهاب ، وربما الألم.
يعاني أكثر من 31 مليون شخص من شكل من أشكال الأكزيما، يمكن أن يؤثر على أي شخص بغض النظر عن العرق والعرق والجنس ، ولكنه قد يظهر بشكل مختلف في كل فرد.
في الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة ، قد تظهر المناطق المصابة حمراء، ولكن على الجلد الداكن ، يمكن أن تسبب الأكزيما بقع بنية داكنة أو أرجوانية أو رمادية.
يشار إلى أنه قد يكون هناك ، في بعض الحالات ، صلة بين الإكزيما ووزن الجسم الزائد، على الرغم من أن الطبيعة الدقيقة للعلاقة بين الأكزيما والوزن لا تزال غير واضحة ، فقد اقترح الخبراء عدة عوامل قد تلعب دورًا ، بما في ذلك:
علم الوراثة تغييرات في ميكروبيوم الأمعاء النظام الغذائي ونمط الحياة
نظرًا لوجود رابط بين زيادة الوزن والأكزيما ، اقترح بعض الخبراء أن فقدان الوزن قد يساعد في تحسين أعراض الأكزيما لدى الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة.
ووجدت دراسة صغيرة أن 40 شخصًا مصابًا بالأكزيما أن أولئك الذين شاركوا في برنامج إنقاص الوزن الذي يتكون من التمارين الهوائية واتباع نظام غذائي مقيد بالسعرات الحرارية قد عانوا من تحسن كبير في أعراض الإكزيما، ومع ذلك ، لا يزال من غير الواضح ما إذا كان هذا التأثير ناتجًا بشكل مباشر عن فقدان الوزن أو عامل آخر
18.236.237.42
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل احذر .. زيادة الوزن تصيبك بمرض جلدي خطير وتم نقلها من صدى البلد نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
من غير حيرة.. احذر تناول هذه الأطعمة في وجبة الإفطار
يجب أن تحتوي وجبة الإفطار على أطعمة تعطي إحساسا بالشبع لفترات طويلة، بالإضافة إلى الطاقة.
لذا يجب تناول أطعمة خفيفة ومغذية، مثل: الشوفان، البيض، الموز، أو التوست مع زبدة الفول السوداني.
أطعمة تجنب تناولها في وجبة الإفطار
ويجب اختيار الأطعمة المناسبة في الصباح مما يُحدث فرقًا كبيرًا في نشاطك وحالتك المزاجية طوال اليوم، بالإضافة إلى شرب كوب ماء دافئ أو ماء مع ليمون (بكمية قليلة جدًا) لتنشيط الجهاز الهضمي بلطف.
وهناك بعض الأطعمة التي يُفضل تجنبها بعد الاستيقاظ مباشرة على معدة فارغة، لأنها قد تسبب تهيجًا للمعدة أو تؤثر سلبًا على مستويات الطاقة والهضم، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي، إليكم قائمة بهذه الأطعمة:
- الحمضيات:
وتتمثل الحمضيات في البرتقال والليمون والجريب فروت، وقد تزيد من حموضة المعدة وتسبب حرقة أو تهيجًا في الجهاز الهضمي.
- المشروبات الغازية:
وتحتوي المشروبات الغازية على نسب عالية من السكر والغازات، مما قد يؤدي إلى الانتفاخ وزيادة الحموضة.
- القهوة:
وتناول القهوة على معدة فارغة قد يزيد من إفراز حمض المعدة، مما قد يسبب حرقة أو اضطرابًا في المعدة، ويُفضل تناولها بعد وجبة خفيفة.
- المعجنات والأطعمة عالية السكر:
وتتمثل المعجنات في الكرواسون أو الكيك، وقد تسبب ارتفاعًا سريعًا في نسبة السكر بالدم يليه انخفاض سريع، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب والجوع مجددًا.
- الطماطم:
وتحتوي على أحماض قد تؤدي إلى زيادة حموضة المعدة، مما يسبب عدم الراحة أو الحرقة.
- الأطعمة الحارة أو المتبلة:
وقد تسبب تهيجًا للمعدة أو اضطرابات هضمية، خاصة عند تناولها مباشرة بعد الاستيقاظ.
- المشروبات الباردة :
وقد تؤدي إلى تقلصات في المعدة وتؤثر على الجهاز الهضمي.
- الفواكه الغنية بالألياف القاسية:
وتحتوي الفواكة مثل التفاح أو الكمثرى على الألياف الكثيرة قد تسبب ضغطًا على الجهاز الهضمي عند تناولها على معدة فارغة.
- الزبادي أو اللبن الرائب:
ويحتوي على بكتيريا مفيدة، لكن الأحماض في المعدة على الريق قد تقتل هذه البكتيريا، مما يقلل من فائدته.
قيادي حوثي يكشف تفاصيل جديدة عن مفاوضات السلام مع السعودية