علامات خفية تدل على نقص الحديد بالجسم

نصائح مهمة لأصحاب هذه الامراض لتجنب عواقب الطقس الحار

خلال فصل الصيف تتضاعف المخاطر التي قد تصيب الإنسان، خصوصا أصحاب الأمراض المزمنة، ما يتطلب العناية بالصحة وتجنب بعض الأطعمة والعادات. وقال الدكتور آشوت غريغوريان، إخصائي جراحة القلب والأوعية الدموية، إنه يجب على كل من يعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية الاهتمام بالصحة، خاصة في الطقس الحار، الالتزام بنظام العلاج الذي يحدده الطبيب المعالج.

وشدد على أنه من الضروري على جميع المرضى دون استثناء تجنب التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس وتعويض فقدان الماء والعناصر المعدنية في الوقت المناسب.

وأوضح غريغوريان، في مقابلة مع صحيفة "إزفيستيا"، أنه يجب على الجميع إجراء الفحوصات الدورية وإجراء تخطيط القلب وتخطيط صدى القلب، لأنها تسمح بالكشف في الوقت المناسب عن المشكلة الناشئة لدى المرضى الذين يعانون من أمراض القلب لأول مرة والتغيرات الحاصلة لدى الذين سبق فعلا تشخيص إصابتهم بأمراض القلب.

ووفقا له، يجب على المرضى الذين يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم الالتزام بنظام تناول الأدوية الخافضة للضغط، وشرح: "هذه الأدوية لها تأثير تراكمي، والتوقف عن تناولها يقلل من تركيزها في الدم، ما قد يسبب أزمات ذات عواقب مختلفة".

وقدم المختص مجموعة نصائح للمرضى أبرزها:

- الإفراط في تناول السوائل

- ضرورة تناول الأدوية، بما فيها الخافضة لمستوى ضغط الدم

- الالتزام بنظام غذائي صحي

- تناول الطعام غير المالح

أما بالنسبة لمن يعاني من أمراض القلب التاجية وتصلب الشرايين، فنصحهم بضرورة:

- تناول أدوية خافضة لمستوى الكوليسترول في الدم (الستاتينات).

- تناول أدوية لرقرقة الدم (تخفيض كثافة الدم)

- اتباع حمية غذائية غنية بالزيوت النباتية

- التقليل من الدهون الحيوانية.

مقالات مشابهة

CNN Arabicقبل ۵۱ دقیقة

دواء الأسبيرين..ماذا يقول الخبراء عن أحدث الإرشادات لتناوله؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يواصل بعض كبار السن في الولايات المتحدة تناول الأسبرين يوميًا، على أمل الحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، رغم أن هذه الممارسة موصى بها فقط لبعض المرضى المعرّضين لمخاطر عالية، كما أن تناولها من دون توصية الطبيب قد يترتّب عليه مخاطر كبيرة.تؤثر أمراض القلب والأوعية الدموية على القلب والأوعية الدموية، وقد تؤدي إلى الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات الدماغية أحيانًا. تحدث غالبية النوبات القلبية والسكتات الدماغية عندما يؤدي انسداد الشرايين، الناجم عن تراكم اللويحات، إلى منع الدم من الوصول إلى عضلة القلب...

صحیفة عاجلقبل ۵ ساعة

«النمر» يحذر من حمام الثلج: يؤدي إلى أضرار بالجسم

حذر الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من حمام الثلج حيث لم يثبت له من فوائد علمية سوى تخفيف شدة انقباض العضلات والتورم. وأضاف النمر، لـ العربية إن اللاعبين لديهم طاقة ولياقة بسبب التمارين اليومية وليس بسبب استخدامهم حمام الثلج الذي يخفف آلام العضلات والتورم لكنه ليس له علاقة بزيادة الطاقة، محذرا من استخدام الماء شديد البرودة.وأكمل، أن مرضى القلب والضغط والسكري لا يجب عليهم استخدام حمام الثلج، مشيرا إلى وفاة حالتين في الولايات المتحدة نتيجة العلاج باستخدام الماء البارد؛ حيث يؤدي ذلك إلى لسعة الثلج وتجمد...

البوابة نیوزقبل ۱۶ ساعة

يا عشاق القهوة.. 6 مشكلات صحية عليكم الحذر منها

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعشق الكثير من الأشخاص احتساء القهوة بجميع نكهاتها وبالرغم من أنها قد تكون مفيدة في تقليل الشعور بالصداع و التوتر ما يرفع من مستويات الطاقة ويعزز المزاج. لكن الإفراط في عدد مرات شرب فنجان القهوة علي مدار اليوم يكون ضارا للجسم، ويسمى إدمان القهوة بالكافيين ، ما يؤثر على الجهاز العصبي المركزي بطرق مختلفة وحدوث بعض المشكلات الصحية الخطيرة.وفقا لدراسة أجرتها المعاهد الوطنية للصحة حسب تقرير موقع هيلث سايد، فإن إدمان الكافيين قد يسبب مشاكل في الصحة العقلية، ويمكن أن يؤدي إلى اضطراب النوم والأرق والانفعال...

بوابة الفجرقبل ۱۶ ساعة

ما لا تعرفه عن أهمية النوم لصحة القلب

إن النوم الجيد أثناء الليل هو أكثر من مجرد رفاهية؛ فهو ضروري للحفاظ على الصحة العامة، وخاصة صحة القلب. العلاقة بين النوم وصحة القلب والأوعية الدموية عميقة، حيث تؤكد العديد من الدراسات على أهمية النوم الكافي والجيد في الوقاية من أمراض القلب، وإدارة ضغط الدم، والحد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. إن فهم هذا الارتباط واعتماد استراتيجيات لتحسين النوم يمكن أن يعزز صحة قلبك بشكل كبير.اتصال القلب بالنومالنوم هو عملية حيوية تسمح للجسم بالإصلاح والتجديد، أثناء النوم، يخضع القلب والأوعية الدموية لعمليات ترميمية مختلفة فيما يلي بعض الطرق التي يؤثر بها النوم...

بوابة الوفدقبل ۲۰ ساعة

في الطقس الحار.. طبيب يقدم نصائح لمرضى القلب

تشير أمراض القلب والشرايين إلى مجموعة من الحالات المرضية التي تؤثر على القلب والأوعية الدموية التي قد يؤدي تضيقها أو انسداده إلى نوبة قلبية، أو ذبحة صدرية، ويعاني المرضى بشكل كبير خلال فصل الصيف، وفي هذا الصدد ينصح الدكتور آشوت غريغوريان أخصائي جراحة القلب والأوعية الدموية، كل من يعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية أن يهتم بصحته خاصة في الطقس الحار.ويقول في مقابلة مع صحيفة إزفيستيا : يجب على كل من يعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية أن يلتزم بنظام العلاج الموصوف له من قبل طبيبه المعالج. وبغض النظر عن...

السومریة العراقیةقبل ۲۱ ساعة

نصائح مهمة لأصحاب هذه الامراض لتجنب عواقب الطقس الحار

یمن مونیتورقبل ۱ یوم

نصائح لمرضى القلب في الطقس الحار

يمن مونيتور/قسم الأخبار ينصح الدكتور آشوت غريغوريان أخصائي جراحة القلب والأوعية الدموية، كل من يعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية أن يهتم بصحته خاصة في الطقس الحار. ويقول في مقابلة مع صحيفة “إزفيستيا” : “يجب على كل من يعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية أن يلتزم بنظام العلاج الموصوف له من قبل طبيبه المعالج. وبغض النظر عن أمراض القلب، يجب على جميع المرضى دون استثناء تجنب التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس وتعويض فقدان الماء والعناصر المعدنية في الوقت المناسب”. ويشير الطبيب، إلى أنه يجب على الجميع إجراء الفحوصات الدورية وإجراء...

بوابة الوفدقبل ۱ یوم

نصائح لمرضى القلب والأوعية الدموية في الطقس الحار

ينصح الدكتور آشوت جريجوريان أخصائي جراحة القلب والأوعية الدموية، كل من يعاني أمراض القلب والأوعية الدموية أن يهتم بصحته خاصة في الطقس الحار. تشكيل منتخب البرتغال المتوقع لمواجهة جورجيا اليوم تشكيل لجنة فنية لمراجعة نماذج إجابة امتحانات الثانوية العامة 2024 ويقول في مقابلة مع صحيفة إزفيستيا : يجب على كل من يعاني أمراض القلب والأوعية الدموية أن يلتزم بنظام العلاج الموصوف له من قبل طبيبه المعالج. وبغض النظر عن أمراض القلب، يجب على جميع المرضى دون استثناء تجنب التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس وتعويض فقدان الماء والعناصر المعدنية...

بوابة الفجرقبل ۲ یوم

أسباب ومخاطر وعلاج الرجفان الأذيني.. معلومات مهمة

نبض القلب أو الرجفان الأذيني هو حالة قلبية معقدة حيث تنبض الغرف العلوية للقلب (الأذينين) بشكل غير منتظم وسريع في كثير من الأحيان، مما يخلق إحساسًا مشابهًا لـ الركض. وقد أدت هذه الحالة إلى تعقيد الآليات الأساسية والعواقب السريرية الهامة، مما يجعل من الضروري فهمها من خلال البحث الحالي والخبرة السريرية. أسباب الرجفان الأذينييمكن أن يحدث هذا بسبب مجموعة متنوعة من عوامل الخطر، وتشمل الأسباب الشائعة ارتفاع ضغط الدم ومرض الشريان التاجي، ولكن هناك عوامل أخرى مثل انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم والعوامل الوراثية مهمة أيضًا. بالإضافة إلى ذلك، تساهم الشيخوخة والالتهابات والإجهاد...

البوابة نیوزقبل ۲ یوم

10 أعراض تدل على الجفاف في الطقس الحار.. اعرفها

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يتعرض بعض الأشخاص للجفاف، في فصل الصيف ومع ارتفاع درجات الحرارة، حيث يؤثر على معدل ضغط الدم لديك، مما يؤدي إلى ارتفاعه أو انخفاضه، ومن ثم الوصول لأعراض الجفاف، الذي يعرف بأنه النقص الزائد لمياه الجسم، يمكن أن يكون له آثار سلبية على القلب والأوعية الدموية، وفقا لما نشره موقع onlymyhealth.ويحدث الجفاف الشديد إلى نقص حجم الدم، وهي حالة يحدث فيها انخفاض في حجم الدم المنتشر في الجسم، ويؤثر هذا الانخفاض في حجم الدم بشكل مباشر على ضغط الدم عن طريق خفض كمية الدم التي...

علامات خفية تدل على نقص الحديد بالجسم

نصائح مهمة لأصحاب هذه الامراض لتجنب عواقب الطقس الحار

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار