يجب تخزين زيت الزيتون في مكان بارد ومظلم، لذلك من الأفضل شراء زيت الزيتون في قناني زجاجية خضراء داكنة أو في علب معدنية، وليس في علب بلاستيكية.
ويقول مصدر في هيئة حماية المستهلك الروسية Roskachestvo في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء: "يؤثر الضوء والأوكسجين سلبا في خصائص جودة زيت الزيتون، حيث يصبح الزيت فاسدا.
ويشير إلى أن من الضروري تخزين زيت الزيتون في مكان بارد ومظلم. لأنه عند بقائه في المطبخ أكثر من سنة يفقد الكثير من خصائصه لذلك يفضل التخلص منه وشراء زيت جديد. كما يجب الانتباه إلى لونه، مع أن هذه علامة غير كافية عادة: فمثلا لا يعني اللون الفاتح أن الزيت يحتوي على سعرات حرارية قليلة.
ويقول: "هناك رأي مفاده أن زيت الزيتون الأخضر أعلى جودة وأكثر صحة من زيت الزيتون الأصفر. لذلك قد يستخدم بعض المنتجين هذه الأسطورة ويضيفون أوراقا إلى عملية الاستخلاص لإعطاء الزيت صبغة خضراء. ولكن في الواقع، يمكن أن يكون زيت الزيتون الفاتح اللون ذات جودة عالية".
ووفقا له، يجب الانتباه إلى مدة صلاحية المنتج وفترة جمع محصول الزيتون الذي يستمر من شهر أكتوبر ويستمر لغاية شهر مارس من السنة التالية. كما أن السعر علامة مهمة أيضا.
ويقول: "زيت الزيتون البكر الممتاز ذو الجودة العالية extra virgin قيمته عالية نسبيا. ولكن إذا ظهر سعره مماثلا لسعر أنواع أخرى من زيت الزيتون أو حتى أقل من ذلك، فهذا سبب للقلق. لأن انتاج زيت زيتون بكر ممتاز يتطلب الكثير من الوقت والمال".
ووفقا للخبراء، تشير extra virgin إلى أن زيت الزيتون البكر الممتاز معصور على البارد. أي لم تستخدم في إنتاجه درجات حرارة عالية. لأن درجات الحرارة العالية تؤثر سلبا في تركيبه الكيميائي ومذاقه ورائحته وخصائصه المفيدة.
المصدر نوفوستي
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: كورونا الصحة العامة مواد غذائية
إقرأ أيضاً:
قبل شم النسيم.. نصائح وزارة الصحة عند تناول الفسيخ والرنجة
أيام قليلة تفضلنا عن احتفالات شم النسيم واعياد الربيع، حيث يخرج المواطنون إلى الحدائق والمتنزهات للاستمتاع بالهواء الطلق والمناظر الخضراء التي تشير إلى قدوم فصل الربيع، ومن أبرز سمات الاحتفال بهذه المناسبة هي تناول عددًا من الأطعمة كالبيض المزين بالألوان والرنجة والفسيخ والأسماك المملحة المختلفة، لذلك حرصت وزارة الصحة والسكان على تقديم عدد من النصائح والارشادات الطبية للمواطنين قبل بدء الاحتفالات بشم النسيم لضمان حمايتهم من الممارسات الغذائية التي قد تؤثر على صحتهم أثناء الاحتفال بتلك المناسبة، وسنرصد خلال السطور التالية أهم ما جاء في النصائح والارشادات التي قدمتها وزارة الصحة والسكان لتجنب الأضرار الغذائية وللحفاظ على صحة الأفراد.
نصائح وزارة الصحة والسكان للمواطنيندائمًا ما تحرص وزارة الصحة والسكان على تقديم النصائح الطبية والارشادات العامة في المناسبات والأعياد المختلفة لضمان رفع المستوي التوعوي عند المواطنين والحفاظ على الحالة الصحية للأفراد والمجتمعات.
إرشادات وزارة الصحة لتجنب الأضرار الغذائية توخي الحذرأشارت وزارة الصحة والسكان إلى ضرورة توخي الحذر الشديد أثناء تناول الأسماك المملحة والمدخنة.
الشراء من أماكن معروفةأوضحت الوزارة أيضًا أنه يجب على المواطنين توخي الحذر عند شراء الأسماك والتوجه إلى المحال المعروفة والخاضعة للإشراف والرقابة الصحية.
عدم الإسراف في تناول الأسماك المملحةحذرت وزارة الصحة والسكان من الإسراف من تناول الأسماك المملحة والمدخنة، وذلك لارتفاع نسبة الملوحة في تلك الأسماك والتي قد تزيد نسبة ملوحتها عن 17% من وزن السمكة، مما سيعود بالسلب على الفرد وسيتسبب في العديد من الأضرار الجسيمة خاصة لمرضى القلب والضغط والكلى والأطفال والسيدات الحوامل.
الحذر من الإصابة بالتلبك المعويوجهت وزارة الصحة والسكان المواطنين بضرورة الابتعاد عن شرب منتجات الألبان والمشروبات الغازية والشاي والقهوة مع الأسماك المملحة خوفًا من تسبب تلك المشروبات في الإصابة بالتلبك المعوي والقيء والإسهال.
تجنب تناول أحشاء الأسماك والعظامحذرت الوزارة من تناول أحشاء الأسماك المملحة ورأسها وعظامها، وذلك نظرًا لتركيز السموم في هذه المناطق.
ضرورة اتباع الإجراءات الوقائية والاحترازيةفي سياق متصل، ناشدت وزارة الصحة والسكان أصحاب المنشآت الغذائية والمحلات التجارية المتخصصة في تجارة الأسماك المملحة، بضرورة إتباع الإجراءات الوقائية والاحترازية والتي تتضمن الآتي:
الاهتمام بنظافة البيئة المحيطة بالمنشأة الغذائية.الحصول على ترخيص للمنشأة الغذائية.التأكد من عدم انبعاث الروائح الكريهة.التأكد من خلو المنشأة من أي مصادر تسبب التلوث.التأكد من خلو المنشأة من الحشرات الطائرة والزاحفة.الحرص على توفير صناديق لجمع القمامة.التأكد من توفير اماكن لغسيل الأيدي بالماء والصابون والمطهرات.التأكد من وجود البراميل الخاصة بالتمليح خشبية الصنع وان تكون نظيفة ويتم كتابة تاريخ كتابة التمليح على الصناديق من الخارج.