مخاطر موجات الحر على العيون ونصائح لحمايتها
تاريخ النشر: 31st, May 2024 GMT
تضر موجات الحر بصحة الإنسان بشكل عام، وهناك الكثيرون ممن تؤثر حرارة الصيف على أعينهم أيضًا، وتسبب ارتفاع درجات الحرارة لالتهاب العيون وقد تتفاقم المشكلة ويتعرض الفرد لجلطة بالعين.
ومع إعلان الهيئة العامة للأرصاد الجوية تعرض البلاد لموجة حارة خلال الفترة المقبلة، نستعرض مخاطر الحرارة على العين وطرق حمايتها.
ووفقا لموقع "jagran"، من المخاطر التي تسببها موجات الحرعلى العيون التي:
جفاف العين: بسبب ارتفاع درجة الحرارة، يجف الماء الموجود في غشاء العين، مما يؤدي إلى احمرار العين والشعور بالحرقان.التهاب الملتحمة: الإحساس بالوخز في العين، والعيون الدامعة واحمرار العين هي بعض أعراض التهاب الملتحمة، والذي يحدث غالبًا في الصيف.حساسية العين: تدخل جزيئات التلوث الموجودة في الحرارة إلى العين بسبب ظهور تفاعلات حساسية مثل احمرار العين والإحساس بالحرقان والحكة.جلطة العين: يبدأ تدفق الدم في شبكية العين بالانسداد، مما قد يؤدي إلى توقف الرؤية، وذلك بسبب الحرارة الزائدة تتشكل جلطات الدم على شبكية العين، مما قد يؤدي إلى جلطة العين بسبب نقص وصول الأكسجين إلى العينين، وفي هذه الحالة لابد العرض على الطبيب سريعًا.نصائح لحماية العين من الموجة الحارةفي البداية عليك تجنب كل المخاطر السابق ذكرها، عن طريق تقليل الخروج في درجات الحرارة الشديدة، وتجنب الوقوقف المباشر تحت أسعة الشمس وقت الذروة، والاستمر في فحص ضغط الدم ومستوى الكوليسترول لديك والحفاظ على توازنهما، كما عليك اتباع الإرشادات التالية لحمايك عيناك من الطقس الحار:
قم دائمًا بارتداء النظارات الشمسية ذات الأشعة فوق البنفسجية خارج المنزل، والتي تحمي العينين من التأثيرات الخطيرة للأشعة فوق البنفسجية.اختار النظارات الشمسية التي يمكنها حجب ما يصل إلى 99% من الأشعة فوق البنفسجية.المداومة على شرب كمية كافية من الماء، حتى لا تظهر مشكلة جفاف العين.للحفاظ على رطوبة عينيك، استخدم قطرات العين المرطبة حسب تعليمات طبيب الرمد.استمر في أخذ فترات راحة بعيدًا عن الشاشات الإلكترونية لتقليل الضغط على العينين.استخدم الكمادات الباردة لتخفيف إجهاد العين ومنحها إحساسًا بالبرودة. ولهذا يمكنك لف قطعة من الثلج بقطعة قماش وري العيون بها.إذا اضطررت للخروج في الحر الشديد، فلا تخرج بدون مظلة، أو ارتداء قبعة واسعة عند الخروج في الشمس حتى يمكن حماية الرأس والعينين من تأثيرات الشمس القاسية.المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الحرارة موجات الحر ارتفاع درجات الحرارة التهاب العيون درجات الحرارة
إقرأ أيضاً:
تنصيب قضاة جدد بإبتدائية العيون
زنقة20| علي التومي
شهدت المحكمة الإبتدائية بالعيون اليوم الثلاثاء مراسم تنصيب عدد من القضاة الجدد، وذلك بحضور والي جهة العيون الساقية الحمراء،عبد السلام بكرات، إلى جانب عدد من الشخصيات الأمنية والقضائية والمنتخبة.
وجرت مراسم التنصيب في جلسة علنية ترأستها هيئة قضائية، حيث تم تلاوة سندات التعيين وفقًا للتقاليد المعمول بها، إذ وشمل التنصيب القضاة الجدد.
ويتعلق الأمر بكل من، خليهنّا سعود و سفيان الصدقي، ووعبد الكريم بوعزاوي.
وخلال هذه المناسبة، شددت الأستاذة بهيجة الإسماعيلي، رئيسة الجلسة على أهمية الالتزام بالمسؤوليات القضائية الملقاة على عاتق القضاة الجدد، مؤكدة على ضرورة الحكم بالعدل بين الناس، والحرص على تطبيق القانون بروح النزاهة والشفافية، ضمانًا لحسن سير العدالة.
ويأتي هذا التنصيب في سياق الدينامية الملموسة التي تشهدها محاكم العيون، حيث يتم تعزيز الموارد البشرية وتأهيل المرافق القضائية، بهدف تحسين جودة الخدمات المقدمة للمواطنين وضمان نجاعة العدالة وتسريع وتيرة البت في القضايا.
رئيس الوزراء يوجه بتكثيف الجولات الميدانية للوزراء بمختلف المشروعات