5 خطوات تساهم في الوقاية من أمراض الكلى
تاريخ النشر: 30th, May 2024 GMT
تمثل صحة الكلى أهمية كبيرة لصحة الجسم بشكل عام، وذلك لأنها تعمل على ترشيح نحو 180 لتراً من الدم، كما تساعد على التحكم في التوازن الكيميائي للجسم.
وأوضّحت مستشفى أجياد الطوارئ في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة "أكس" أن طرق الوقاية من أمراض الكلى تتمثل في:
- التحكم في الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري.
- تناول الغذاء الصحي المتوازن.
- الإمتناع عن التدخين.
- تجنب الإفراط في تناول الأدوية دون وجود وصفة طبية.
- المحافظة على النشاط البدني.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: أمراض الكلي
إقرأ أيضاً:
واتساب يطرح ميزة التحكم في سرعة تشغيل الفيديو لمستخدمي أندرويد
تواصل منصة واتساب، المملوكة لشركة ميتا، تحسين خدماتها؛ من خلال اختبار وإطلاق ميزات جديدة لملايين المستخدمين.
وبعد أن أضافت خيار التحكم في سرعة تشغيل الفيديو لمستخدمي iOS في أكتوبر الماضي، يبدو أن هذه الميزة أصبحت الآن في طريقها لمستخدمي أندرويد.
ميزة التحكم في سرعة تشغيل الفيديو على واتسابفي أحدث إصدار تجريبي من واتساب على أندرويد (الإصدار 2.24.26.20) المتوفر عبر متجر Google Play، بدأت الميزة الجديدة بالظهور لبعض مختبري النسخة التجريبية. يتيح التحديث للمستخدمين ضبط سرعة تشغيل الفيديو أثناء مشاهدته على التطبيق بسهولة.
بحسب “ phonearena”، تم وضع أداة التحكم بسرعة التشغيل بجانب شريط تقدم الفيديو، ما يجعل تعديل السرعة سهلاً دون مقاطعة التجربة. ويوفر التحديث ثلاث خيارات للسرعة: العادية، 1.5x، و2.0x، لتلبية احتياجات المستخدمين المختلفة.
متى يظهر الإصدار الجديد من واتسابمع أن هذه الميزة أصبحت بالفعل متوفرة على تطبيق iOS منذ فترة، من المتوقع أن تصل قريبًا إلى الإصدار الثابت لتطبيق أندرويد. هذه الأداة ستكون مفيدة للغاية، خاصة لمشاهدة الفيديوهات التعليمية، تعلم لغات جديدة، أو تسريع الفيديوهات الطويلة دون فقدان التفاصيل المهمة.
ميزات أخرى قادمة لـ"واتساب"بجانب التحكم في سرعة الفيديو، قدمت واتساب أيضًا بعض الميزات الجديدة الأخرى:
يمكن الآن للمستخدمين في الولايات المتحدة التحدث إلى ChatGPT عبر المكالمات الهاتفية أو الرسائل النصية داخل واتساب.
واتساب على iOS أضاف ميزة جديدة تُسهل بعض العمليات لتقليل عدد النقرات.
كما يتم طرح ميزات اتصال جديدة استعدادًا لموسم الأعياد.
يبدو أن واتساب مستمر في تحسين تجربة المستخدم وجعل التطبيق أكثر شمولية وسلاسة للجميع.
عادل حمودة: الثورة السورية أصبحت صراعا دوليا متعدد الأطراف