5 خطوات تساهم في الوقاية من أمراض الكلى
تاريخ النشر: 30th, May 2024 GMT
تمثل صحة الكلى أهمية كبيرة لصحة الجسم بشكل عام، وذلك لأنها تعمل على ترشيح نحو 180 لتراً من الدم، كما تساعد على التحكم في التوازن الكيميائي للجسم.
وأوضّحت مستشفى أجياد الطوارئ في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة "أكس" أن طرق الوقاية من أمراض الكلى تتمثل في:
- التحكم في الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري.
- تناول الغذاء الصحي المتوازن.
- الإمتناع عن التدخين.
- تجنب الإفراط في تناول الأدوية دون وجود وصفة طبية.
- المحافظة على النشاط البدني.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: أمراض الكلي
إقرأ أيضاً:
برامج التحكم بالعقول
يمانيون| مازن هبه
لاحظت أن طرح الأسئلة على برنامج Grok على منصة x أصبحت ظاهرة، وتحول الناس من سؤاله أسئلة معلوماتية لها إجابات لا يمكن التلاعب بها إلى سؤاله حول قضايا سياسية تختلف حولها الآراء..
تخيلوا إنسان يسأل آلة عن رأيها ! أليست سذاجة؟..
فمن الغباء البشري أن تسأل Grok حول قضية سياسية، أما أن تعتبر إجابته -إذا كانت توافق رأيك- دليلاً على صوابك وخطأ الآخرين فهذا يتخطى الغباء الحيواني! لأنك حينها وضعت برنامج ذكاء اصطناعي حَكَمًا بين البشر وكأنه كائن أرقى، ومن حيث لا تدري أنت تشهد له اليوم بحياده وعدم تحيزه لصانعه فيشهد ضدك غداً.
مع احترامي لمن يجد في Grok وشات جي بي تي وغيرها تجربة جديدة ينطلق فيها بدافع الفضول ولكن يجب أن نقول كفى سذاجة؛ فما يحصل اليوم هو تسليم العقول لمطوري برامج الذكاء الاصطناعي الذين يرون في عقول البشرية سلعة يتسابقون للاستحواذ عليها عبر برامجهم خصوصاً برامج الدردشة مثل “غروك”.
إيلون ماسك، مالك Grok والذي كان شريكاً في ChatGPT مهووس بمشروع الشريحة الدماغية التي تتحكم بعقل من تزرع فيه، ولا يستبعد أن يكون غروك مشروعه البديل للتحكم بالعقول، فالتحكم بالعقل بواسطة جهاز يزرع داخله فكرة مجنونة وغير ممكنة لكن التحكم بالعقل من خلال فِكْر يُزرع فيه من خارجه ممكن، والواقع يشهد.
* المقال يعبر عن وجهة نظر الكاتب
*موقع انصار الله
بث مباشر.. الرئيس السيسي وماكرون يصلان محطة عدلي منصور بالخط الثالث لمترو الأنفاق