في يومه العالمي| الشباب أكثر إصابة بالتصلب المتعدد.. وإلى الآن بلا أسباب أو علاج
تاريخ النشر: 30th, May 2024 GMT
أكد مختصون أن مرض التصلب المتعدد يصيب الشباب في العقدين الثاني والثالث من العمر ولا يوجد له أسباب في الإصابة ولا علاج حتى الآن.
وأوضحوا في حديثهم لـ "اليوم " عن اليوم العالمي للتصلب اللويحي، أن هناك فرضيات تزيد من الإصابة من المرض منها عدوى فيروس ايبشتان بار، وانخفاض مستويات فيتامين د والتدخين، وتواجد الإنسان في مناطق بعيده عن خط الاستواء الجغرافي .
أخبار متعلقة في يومه العالمي .. خبير اجتماعي يؤكد أهمية اللعب في بناء شخصية الطفلفي يومه العالمي.. ماذا فعلت المملكة لحماية النحل؟"بيئة مكة" تشارك في الاحتفال باليوم العالمي للنحلوتابع: "ولا يوجد سبب واحد واضح لهذا المرض ولكن هناك مجموعه من الأسباب والفرضيات التي تزيد من احتمالية الإصابة به مثل عدوى فيروس ايبشتان بار، كما أن انخفاض مستويات فيتامين د بشكل كبير أحد العوامل المؤثرة، وهناك أيضا عوامل التدخين وتواجد الإنسان في مناطق بعيده عن خط الاستواء الجغرافي، كلها تزيد من نسبة الإصابة، وتطور الأدوات التشخيصية للمرض أيضا تطور الأدوية لمساعده تحسين جوده حياة المريض والتي أصبحت فاعلة بشكل كبير".
وأضاف: "كما أن طب الخلايا الجذعية في تطور مستمر وسيتم نشر آخر الدراسات بهذا الشأن في المؤتمر العالمي للتصلب المتعدد في نهاية عام 2024، وأنصح المصابين بالتفاؤل بما هو قادم وما هو حالي حيث تطور طب الأعصاب والتصلب المتعدد خلال العقد الماضي بشكل كبير جدا وأصبح فهم المرض أكبر والتعامل معه بشكل افضل بحيث لا يعيق حياة المصاب عن الإنتاج والعيش بجودة عالية بدون ان بأعراض قليله غير مؤثره عند الأغلبية".مرض الألف وجهوقالت رئيس مجلس إدارة جمعية وسم للتصلب المتعدد د. فاطمة الزهراني: "مرض التصلب المتعدد يعتبر مرض مزمن، مرض أنا دائمًا أسميه مرض ألف وجه ووجه، حيث يعتبر جسد الإنسان عدوه ويحارب باستمرار من الداخل، وليس له أسباب وعلاج حتى الآن على مستوى العالم، حيث أن كريات الدم البيضاء بدلاً من أن تدافع عن الجسم، تهاجمه. فيصبح جسمنا عدونا، ولا يوجد شخصين في العالم مثل بعض وأكثر الأشياء التي نعاني منها سواء إعاقات غير ظاهريه أو إعاقات ظاهرية، لا يستطيع الطبيب ان يكتشف هذه الإعاقة من خلال أشعه أو كشف سريري أو من خلال أي إجراء طبي، حتى الألم لا يستطيع الطبيب اكتشافه، والمرض يعتبر مجموعه أمراض: مرض متزامن، مرض توحد خاصة في موضوع الإزعاج وعدم التركيز، مرض يشابه الجلطة في أعراضه، مرض يشابه أمراض كثيرة".فاطمة الزهراني
وأضافت "الزهراني": "المرض ليس له علاج ولكن يوجد أدوية لتحسين حياة المريض ومن أهم الحلول والمطالبات أن يصنف المرض تصنيف كامل، وفك القيود من وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية التي لا تقدم المساعدة إلا في حال أن يكون المريض مقعد ومعاق حركياً، إضافة إلى أن 70% من المرضى لا تظهر عليهم الإعاقة تكون إعاقتهم داخلية وليست ظاهرية، وأكثر من 13 عرض لا يمكن أحد يكتشف هذه الأعراض إلا المريض نفسه أو الطبيب المتخصص تخصص دقيق في التصلب المتعدد، والجديد في هذا المرض هي الأدوية الوقائية وليست العلاجية التي تقلل وتحد من الهجمات".
وقال قائد مبادرة سند لدعم مرضى التصلب اللويحي الحسن نايف البركاتي: "المرض يُعتبر من الأمراض المزمنة وبدأ بالانتشار في السنوات الأخيرة ولم يتوصل العلم للأسباب الحقيقية لظهوره إلى الآن، وهناك بعض الدراسات تُفيد بأن من أسباب المرض نقص بعض الفيتامينات واختلال في كريات الدم البيضاء، ويوجد له علاجات كثيرة تساعد في استقرار الوضع الصحي للمريض، ولا تزال الدراسات قائمة للتوصل لعلاج نهائي".الحسن البركاتي
وأضاف: "ويوجد حالياً أدوية حديثه للسيطرة على المرض وتحسين جودة حياة المريض، وأنصح بممارسة الرياضة والأكل الصحي والصحة النفسية والالتزام بالمواعيد الطبية، والعلاج للحصول على جودة حياة أفضل بشكل عام".
واختتم: "نحنُ كمصابين بالتصلب اللويحي وممارسين صحيين نرى أن الصحة النفسية والمعرفة الصحيحة للمرض هي الأساس في التعايش مع المرض، لذلك تم إطلاق مبادرة سند لدعم مرضى التصلب اللويحي، لتزويدهم بالمعلومات ومساعدتهم للتعايش مع المرض والتقدم في حياتهم الاجتماعية والعائلية والوظيفية".
المصدر: صحيفة اليوم
كلمات دلالية: مرض التصلب المتعدد التصلب اللويحي مرض التصلب المتعدد
إقرأ أيضاً:
تصاب به السيدات أكثر.. أسباب الاكتئاب الموسمي وطرق علاجه| ينتشر في الشتاء
كشفت الدكتورة هالة عفت استشاري الصحة النفسية والعلاقات الأسرية، أن الاكتئاب الموسمي يحدث عند تغير الفصول وهو أحد أنواع الاكتئاب وتستمر أعراضه لمدة 4 إلى 5 أشهر على الأكثر،ويحدث غالبا مع بداية الشتاء.
وأضافت هالة خلال لقائها على إذاعة صوت العرب ببرنامج صباح الخير يا عرب، أن أعراض الاكتئاب الموسميى تتضمن مجموعة من الأعراض، أبرزها: الحزن والضيق الشديد وفقدان الشغف وانخفاض الهمة والعزلة وزيادة التوتر وزيادة الوزن واضطرابات الشهية واضطرابات النوم والأرق والكسل وصعوبة التركيز.
وكشفت هالة عفت أن النساء أكثر عرضة للاكتئاب الموسمي من الرجال وإذا لم يستطع الفرد التخلص من أعراضه بمفرده فلابد من استشارة الطبيب.
ووفقا لما جاء فى موقع “healthcare” نكشف لكم اسباب وعلاج الاكتئاب الموسمي عند النساء أكثر من الرجال.
أسباب الاكتئاب الموسمي
إن السبب وراء تأثر النساء بهذا الأمر بشكل أكبر ليس مفهوماً بشكل جيد وفقد اقترح بعض الباحثين أن انخفاض التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يؤثر على مستويات السيروتونين، وهو هرمون في المخ يؤثر على الحالة المزاجية كما يؤثر تقلب مستويات هرمون الاستروجين، الذي تمتلكه النساء ولا يمتلكه الرجال، على السيروتونين كما أن الميلاتونين، وهو هرمون في المخ ينتج في الظلام، يمكن أن يزيد في الأيام المظلمة ويؤثر سلباً على إيقاع النوم والاستيقاظ ويمكن أن يخل بحياتنا اليومية، وهو ما قد يرتبط بالاكتئاب.
العلاج الأول هو العلاج بالضوء أو العلاج بالضوء الساطع في الصباح، وقد ثبتت فعاليته في تقليل الأعراض لدى ما يصل إلى 85% من النساء المصابات بالاضطراب العاطفي الموسمي وتم مؤخرا اختراع مصابيح تعطى تأثير مشابه لضوء الشمس ولكنها غير متوفرة فى كل البلاد.
ثانيًا، اخرج إلى الخارج واحصل على بعض الضوء الطبيعي وفي معظم أنحاء غرب الولايات المتحدة، لدينا الكثير من الضوء في الشتاء وغالبًا ما يكون الجو غائمًا في الشمال الشرقي والولايات الشمالية الوسطى، لذا قد يكون من الصعب العثور على ضوء طبيعي ساطع، لكن مجرد الخروج والمشي يمكن أن يجعل الناس يشعرون بتحسن.
ثالثًا، ممارسة الرياضة تجعلك تشعر بتحسن وحتى لو كان هذا هو آخر شيء تريد القيام به، حدد موعدًا مع صديق أو طفل ومارس بعض التمارين الرياضية، فقد ثبت أن ممارسة الرياضة بانتظام، وخاصة في وقت مبكر من اليوم، وليس قبل النوم، تساعد في تنظيم الإيقاعات اليومية، وهو ما قد يكون مهمًا في علاج الاضطراب العاطفي الموسمي.
رابعًا، حاول الحد من تقلبات السكر المرتبطة بالأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والحلويات وهذا هو الوقت المناسب لتناول البروتين والخضراوات وإذا كنت لا تحصل على ما يكفي من فيتامين د في الشتاء، وهو ما لن يحصل عليه معظمنا لأننا نعيش في مناخات شمالية باردة ونرتدي ملابس ثقيلة، ولا نترك أي شيء مكشوفًا للحصول على فيتامين د الطبيعي، يمكنك الحصول على فيتامين د بشكل طبيعي من الأسماك الدهنية مثل السلمون والبيض.
تشير بعض الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب عاطفي موسمي يعانون من نقص فيتامين د وأحماض أوميجا 3 الدهنية وزيادة مصادر هذه في نظامك الغذائي مفيد لقلبك ودماغك على أي حال.
خامسا، إذا كنت تعلم أنك معرض للاكتئاب وانخفاض الحالة المزاجية في أشهر الخريف والشتاء، فابدأ مبكرًا في الأنشطة والتدخلات التي يمكن أن تساعدك ولا تنتظر حتى الأيام الأكثر قتامة في حالتك المزاجية ويمكن تغيير العلاج بالضوء الساطع والنظام الغذائي المخطط له وممارسة التمارين الرياضية في وقت مبكر من الخريف.
سادساً: توصيتي المفضلة هي تغيير مكان إقامتك، واذهب إلى الجنوب وقم بزيارة المناطق المناخية التي تشرق فيها الشمس أكثر، بالطبع قد يكون هذا مكلفاً ومزعجاً للعائلة، لكن هذه مجرد فكرة، وقد يكون رفع درجة الحرارة في المنزل، وشراء بطانية شاطئ وشورت والجلوس أمام صندوق إضاءة بقيمة 50 دولاراً أرخص بكثير، لكن الأمر ليس ممتعاً إلى هذا الحد.
سابعا، والأهم من ذلك أن عطلات الخريف والشتاء هذه قد تكون مرهقة للنساء وإذا كنت تعانين بالفعل من الاكتئاب وإدمان المخدرات والقلق، وإذا كانت الأيام المظلمة تزيد الأمر سوءًا، فاطلبي المساعدة من عائلتك وأصدقائك وطبيبك وقد لا تصدقين ذلك في الأيام المظلمة من مزاجك، ولكن يمكننا أن نجعله أفضل.
طريقة تحضير مافن الشوكولاتة بالفواكه المجففة