القومي للمرأة يختتم معسكر "أنا وبابا" لتقوية الروابط الأسرية بمحافظة المنيا
تاريخ النشر: 30th, May 2024 GMT
فى إطار المشروع القومي لتنمية الأسرة المصرية، اختتم المجلس القومي للمرأة فعاليات معسكر "أنا وبابا" الذى نظمه بالتعاون مع مؤسسة ويل إسبرنج، وصندوق الأمم المتحدة للسكان وذلك بهدف تقوية الروابط الأسرية بين الأب وبناته وأبنائه ، واستهدف عدد من الأئمة والقساوسة وأبنائهم وبناتهم بمحافظة المنيا.
إغلاق 6 منشآت طبية مخالفة في حملة للعلاج الحر بالإسماعيليةأكدت إيزيس محمود رئيسة الإدارة المركزية للتدريب والتنمية بالمجلس أن هدف المعسكر هو تعزيز الروابط الأسرية بين الأب وبناته وأبنائه، وتشجيع الحوار البناء والتفاهم المتبادل، للوصول إلى علاقات أسرية سليمة، وتنشئة أفضل للأطفال، لافتة الى أن الشعار الأساسي للمبادرة هو " بنأثر في اللي بياثر"، مؤكدة على أن اختيار الأئمة و القساوسة تحديداً بهدف نشر قيم الأبوة الايجابية كونهم مؤثرين في مجتمعاتهم المحلية
تضمن المعسكر مجموعة من الأنشطة والألعاب الترفيهية التى تشترك فيها الأباء وأبنائهم وبناتهم.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: المشروع القومي لتنمية الأسرة المصرية المجلس القومى للمرأة معسكر أنا وبابا الروابط الأمم المتحدة للسكان
إقرأ أيضاً:
3 مشروبات لتقوية المناعة
بحث الكثيرون في فصل الشتاء عن أفضل المشروبات لتقوية المناعة وخاصة مع ازدياد الأمراض ونزلات البرد، سنستعرض في هذا المقال أفضل 3 مشروبات لتقوية المناعة التي تساعد على تعزيز جهاز المناعة طعمها لذيذ ومفيدة.
3 مشروبات لتقوية المناعةالميرامية والزعتر الأخضر مع البابونجيقوي المناعة لأنه يحتوي على مضادات الأكسدةيحمي الجسم من العدوى وانتقال الأمراضيساعد في التخلص من السعلة بالإضافة أن الميرامية تعزز من عملية الأيض مما تساعد في خسارة الوزنيهدىء الأعصاب ويقلل من التوتر والقلقالشاي الأخضريتميز الشاي الأخضر بمحتوى عالي من مضادات الأكسدة مما يرفع المناعة ويساعد في محاربة جميع الأمراض.يحتوي الشاي الأخضر على مركبات تعزز عملية الأيض مما يساعد في إنقاص الوزن.أيضاً يساعد الشاي الأخضر على تحسين المزاج وزيادة مستويات الطاقة.الشاي بالليمون والزنجبيليعتبر الشاي بالليمون والزنجبيل مشروب ساخن وممتاز جداً للسعلة ويطرد البرد ويقوي المناعة.يعمل الشاي بالليمون والزنجبيل على تعزيز جهاز المناعة وأيضاً محاربة نزلات البرد والالتهابات.يقوم الزنجبيل برفع درجة حرارة الجسم وذلك من خلال تحسين فعالية الدورة الدموية مما يجلب الشعور بالدفء ويعزز الأيض.طرق تقوية المناعة في الشتاءتعتبر تقوية المناعة في فصل الشتاء أمر مهم للحفاظ على الصحة الجسم، وفيما يلي افضل الطرق:يجب تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي مثل البرتقال، الليمون، الفراولة، والفلفل الأحمر وبشكل يومي.يجب إضافة الأطعمة التي تحتوي على الزنك مثل الدواجن، اللحوم الحمراء، المكسرات، والحبوب الكاملة.تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د مثل الأسماك الدهنية السلمون، التونة، وصفار البيض.شرب السوائل الدافئة مثل الشاي الأخضر، والزنجبيل والقرفة.شرب الماء لأنه يساعد في الحفاظ على رطوبة الجسم وتدفق الدم الجيد، ما يعزز وظائف المناعة.الحصول على قسط كافٍ من النوم من 7-9 ساعات في الليل.ممارسة التمارين الرياضية لتحسين الدورة الدموية، مما يعزز قدرة الجسم على محاربة العدوى.الابتعاد عن التوتر المستمر لأنه يضعف الجهاز المناعي. يالاهتمام بالنظافة الشخصية مثل غسل اليدين بانتظام.تجنب التعرض للأماكن المزدحمة.يجب استخدام المناديل عند السعال أو العطس يمكن أن يقلل من تعرضك للفيروسات والبكتيريا.دفء الجسم في الأجواء الباردة مما يقلل من فرص الإصابة بالأمراض مثل نزلات البرد والإنفلونزا. كلمات دالة:3 مشروبات لتقوية المناعةتقوية المناعة تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
جنين ومخيمها.. سماع دوي انفجار كبير بمخيم جنين