CNN Arabic:
2025-02-16@16:18:56 GMT

ما الفرق بين فوائد الزيتون وزيت الزيتون؟

تاريخ النشر: 30th, May 2024 GMT

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعدّ الزيتون، سواء الأخضر أو الأسود، من المواد الأساسية التي لا يكاد يخلو منها أيّ منزل، ويعود ذلك بشكل أساسي لمذاقه الشهي وتضمنه للعديد من الخصائص الصحية.

وأوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"مكتبة الطب الوطنية" في أمريكا أن الزيتون من أقدم الأطعمة النباتية المُخمّرة في منطقة البحر الأبيض المتوسط.

في عام 2010، تمت إضافة الزيتون إلى هرم الأكل الصحي في حمية البحر الأبيض المتوسط، بسبب محتواه العالي من المركبات النشطة بيولوجيًا، والأحماض الدهنية، ومُضادات الأكسدة.

المصدر: CNN Arabic

كلمات دلالية: أمراض نصائح

إقرأ أيضاً:

زاخو يحافظ على الصدارة وتغييرات في ترتيب الفرق لدوري نجوم العراق

زاخو يحافظ على الصدارة وتغييرات في ترتيب الفرق لدوري نجوم العراق

مقالات مشابهة

  • زاخو يحافظ على الصدارة وتغييرات في ترتيب الفرق لدوري نجوم العراق
  • الشويعر: أهل الظهيرة أول من تناول الزيتون في الرياض.. فيديو
  • أوبك .. ارتفاع أسعار نفط البصرة المتوسط خلال شهر
  • خلطة الليمون وزيت الزيتون لتنعيم يدين العروس وتفتيحها
  • ‏المشاط تلقى الكلمة الافتتاحية في الورشة التدريبية لبرنامج التعاون الإقليمي لحوض المتوسط
  • اكتشاف مذهل في البحر المتوسط.. جسيم “شبحي” فائق الطاقة يصل الأرض من أعماق الكون
  • اصطدام حاملة الطائرات الأمريكية "هاري إس ترومان" بسفينة تجارية في البحر المتوسط
  • تفاصيل اصطدام هاري إس ترومان حاملة الطائرات الأمريكية بسفينة تجارية في البحر المتوسط
  • عاجل| اصطدام حاملة الطائرات الأمريكية ترومان بسفينة تجارية في البحر المتوسط
  • البحرية الأمريكية: اصطدام حاملة الطائرات ترومان بسفينة في البحر المتوسط