صحيفة صدى:
2025-03-29@16:36:07 GMT

طرق عملية لمواجهة الحر دون تكييف

تاريخ النشر: 30th, May 2024 GMT

طرق عملية لمواجهة الحر دون تكييف

أميرة خالد

يمكن الحفاظ على البرودة من خلال استخدام بعض المستلزمات الأساسية، ومعرفة كيفية التعامل مع منزلك للتحكم في درجات الحرارة.

وأوضح ويندل بورتر، المحاضر في الهندسة الزراعية والبيولوجية بجامعة فلوريدا، إنه عندما تشعر بالحرارة والاحمرار، فإن ترطيب نفسك من خلال شرب الماء هو الخطوة الأولى والأهم للتبريد.

وأضاف بورتر إن أخذ حمام بارد يساعد على تبريد جسمك عن طريق خفض درجة حرارتك الأساسية، وضع قطعة قماش باردة أو أكياس ثلج على معصميك أو لفها حول رقبتك لتبريد جسمك، نقاط النبض هذه هي مناطق تكون فيها الأوعية الدموية قريبة من الجلد، لذلك تبرد بسرعة أكبر.

ضع المراوح التقليدية في مواجهة نوافذ الغرف التي تقضي وقتًا فيها، لإخراج الهواء الساخن واستبداله بالهواء البارد في الداخل، فيما إذا كانت لديك نوافذ تواجه اتجاه الشمس في الصباح وحتى فترة ما بعد الظهر، فأغلق الستائر “لمنع دخول الشمس مباشرة إلى المنزل وتدفئة الداخل”.

وتشمل النصائح الشائعة للبقاء هادئًا من دون تكييف الهواء، تبريد أو تجميد الجوارب أو البطانيات أو الملابس المبللة، ثم ارتداءها أثناء النوم، لكن بورتر قال إن هذه ليست فكرة جيدة.

 

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: التكييف الحر

إقرأ أيضاً:

المطوع: صيام الصيف أعظم أجرًا من صيام الشتاء.. فيديو

الرياض

أكد الشيخ راشد المطوع أن صيام الصيف أعظم أجرًا من صيام الشتاء، نظرًا لما فيه من مشقة بسبب طول النهار واشتداد الحر.

وأضاف المطوع عبر برنامج “يستفتونك” على قناة الرسالة، أن العلاقة بين المشقة والأجر طردية، لكن ذلك لا يعني أن يتعمد الإنسان إدخال المشقة على نفسه، لأن الله لا يريد بالناس العسر بل يريد بهم اليسر.

وختم بقوله إن النية والإخلاص هما الأساس في نيل الثواب، وأن من يصوم في الحر الشديد أو في الأيام الطويلة يؤجر على مشقته، كما أن من يصوم في الشتاء لا ينقص أجره، لكن صيام الصيف يحمل تحديًا أكبر، مما يزيد الأجر والثواب بإذن الله.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/X2Twitter.com_eLEnEkvGM-80-9fb_720p.mp4

اقرأ أيضًا

استشاري: نوم النهار قد يسبب السمنة والسكري وأمراض القلب.. فيديو

مقالات مشابهة

  • المطوع: صيام الصيف أعظم أجرًا من صيام الشتاء.. فيديو
  • البيئة تحذر أصحاب الأمراض الصدرية من وجود رياح مثيرة للرمال
  • بيان مهم من وزارة البيئة بشأن الأتربة والرمال: تضرب هذه المناطق
  • "البيئة" تتابع مؤشرات جودة الهواء وتهيب بالمواطنين تجنب الأنشطة اليوم الجمعة
  • ثلاثي الاتحاد جاهز لمواجهة الشباب
  • القوات المسلحة تستهدف كيان العدو بصاروخين باليستيين وتنفذ عملية مشتركة على القطع المعادية في البحر الأحمر
  • الاتحاد الأوروبي يدعو مواطنيه إلى تخزين كميات من الطعام والإمدادات الأساسية تكفي لمدة لا تقل عن 72 ساعة تحسبا لأي أزمة
  • المالية: حوافز ضريبية جاذبة لمشروعات ريادة الأعمال حتى 20 مليون جنيه سنويا
  • غياب السياسات الحمائية على السلع الأساسية تؤثر سلباً على صمود المواطنين
  • التجارة الداخلية تطلع على واقع الأسواق في اللاذقية ومدى توافر المواد الأساسية وتقيد التجار بالأسعار