أمينوكس يُصدر “قلبك حجرة”.. أوّل أغنية من ألبومه الجديد
تاريخ النشر: 29th, May 2024 GMT
متابعة بتجــرد: أصدر الفنان المغربي أمين تمري، المعروف بـ”أمينوكس” فيديو كليب أغنيته الجديدة “قلبك حجرة”، وذلك عبر قناته الرسمية على يويتوب وجميع المنصات الرقمية.
واختار أمينوكس نمطاً غنائياً جديداً لأغنيته الجديدة، إذ تطرق من خلال الأغنية للتعلق العاطفي وصعوبة تقبل الفراق والبعاد، وتعتبر أغنية “قلبك حجرة” هي أول أغنية يصدرها من ألبومه الجديد.
ويظهر أمينوكس في كليب الأغنية على المسرح بملامح حزينة تعبر عن كلمات الأغنية، حيث تم تصوير الكليب بمدينة الدار البيضاء تحت إشراف المخرج يوسف أسواري.
وشارك أمينوكس الجمهور ومتابعيه على السوشيل ميديا، مقطعاً من الأغنية، وأرفقه بتعليق قال فيه ” The Intro Out Now”. حيث انهالت عليه بعدها التعليقات والتهاني، من أصدقائه الفنانين والمتابعين الذين تمنوا له التوفيق والنجاح.
يشار إلى أن أمينوكس كان قد طرح منذ أشهر أغنية “أليز” وحققت أكثر من مليون مشاهدة على يوتيوب. والأغنية من كلمات أسامة بريطل “نيغافون”، وتوزيع عبدالصمد العثماني “Kgotbeat” ومن ألحان وإنتاج أمينوكس. أما الكليب تم تصويره بأحد الاستوديوهات بمدينة الدار البيضاء تحت إشراف المخرج يوسف أسواري.
من جهة اخرى، شارك أمينوكس في النسخة الأولى لمهرجان البهجة للموسيقى وذلك في إطار برنامج مراكش عاصمة الثقافة في العالم الإسلامي لسنة 2024، والذي يحظى بالرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصرالله وأيده.
main 2024-05-29 Bitajarodالمصدر: بتجرد
إقرأ أيضاً:
ما هو معدل ضربات قلبك المثالي قياسا لعمرك؟
يمن مونيتور/قسم الأخبار
يعد معدل ضربات القلب أثناء الراحة مقياسا بالغ الأهمية لتحديد صحة القلب ومدى اللياقة البدنية واحتمال التعرض لمخاطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية أو أمراض رئوية.
ومع انتشار الساعات الذكية، أصبح بإمكان ملايين الأشخاص تتبع معدل ضربات قلبهم على مدار اليوم. كما تصدر بعض هذه الأجهزة تحذيرات إذا تجاوز الرقم مستوى معينا.
لكن الخبراء يحذرون من أن معدل ضربات القلب الذي يظهر على جهاز التتبع قد لا يكون دائما مؤشرا دقيقا على صحة القلب.
وتتبع هذه الأجهزة معدل ضربات القلب باستخدام مستشعرات ضوء صغيرة في الجزء الخلفي للجهاز، ما يعني أن دقة القياس يمكن أن تتأثر إذا كان الجهاز لا يُرتدى بشكل صحيح. كما أن الأشخاص ذوي البشرة الداكنة، أو من لديهم وشوم على معاصمهم، قد يواجهون قياسات غير دقيقة، حيث تمتص البشرة الداكنة الضوء بشكل أكبر، ما يعوق عملية القياس.
وبهذا الصدد، تعتبر هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS) أن معدل ضربات القلب الذي يتراوح بين 60 و100 نبضة في الدقيقة، هو المعدل الطبيعي للبالغين. لكن الدراسات تشير إلى أن المعدل المثالي يختلف حسب العمر. فعلى سبيل المثال، أظهرت إحدى الدراسات أن الرجال في الخمسينيات من العمر الذين بلغ معدل ضربات قلبهم 75 نبضة في الدقيقة، كانوا أكثر عرضة للوفاة مرتين مقارنة بأولئك الذين كان معدل ضربات قلبهم 55 نبضة في الدقيقة أو أقل.
كما أظهرت الدراسة أن كل نبضة إضافية في الدقيقة ترتبط بزيادة خطر الوفاة بنسبة 3%، وزيادة بنسبة 1% في خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
بالمقابل، تشير البيانات من مراكز الوقاية والسيطرة على الأمراض الأمريكية (CDC) إلى أن معدل ضربات القلب المثالي يجب أن يكون أقل من 60 نبضة في الدقيقة، ويعتبر المعدل الأمثل بين 47 و57 نبضة في الدقيقة، حيث يُرصد عادة عند الرياضيين المحترفين.
معدل ضربات القلب حسب العمر والجنس
تتفاوت المعدلات المثالية حسب العمر والجنس. فعلى سبيل المثال، يتراوح معدل ضربات القلب في حالة الراحة للرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و25 عاما، بين 40 و52 نبضة في الدقيقة، بينما يتراوح لدى الرجال الذين يزيد عمرهم عن 65 عاما، بين 52 و55 نبضة في الدقيقة.
أما للنساء، فيتراوح معدل ضربات القلب في حالة الراحة بين 40 و48 نبضة في الدقيقة لدى النساء الرياضيّات في سن 18 إلى 25 عاما، ويصل إلى 52-55 نبضة في الدقيقة للنساء اللواتي تتجاوز أعمارهن 65 عاما.
وإلى جانب معدل ضربات القلب أثناء الراحة، يعتبر تقلب معدل ضربات القلب (HRV) مؤشرا آخر مهما على صحة القلب. ويعكس هذا المقياس قدرة القلب على الاستجابة للتغيرات الفسيولوجية والضغوط اليومية، ويعتبر منخفضا لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل قلبية.
وأخيرا، ينصح الخبراء بعدم الاعتماد على الأجهزة الذكية لتتبع صحة القلب بشكل كامل، خاصة في الحالات التي تظهر فيها أعراض مشاكل قلبية، حيث يمكن لهذه الأجهزة أن تساعد الأشخاص في مراقبة بعض المؤشرات، لكنها لا تغني عن الاستشارة الطبية إذا كانت هناك أية علامات مقلقة.
المصدر: ديلي ميل
غواصات في دول عربية المرعبة تثير مخاوف الغرب