سعود الطبية توضّح إرشادات تناول مكملات الحديد
تاريخ النشر: 29th, May 2024 GMT
وجّهت مدينة الملك سعود الطبية بعض الإرشادات العامة المتعلقة بتناول مكملات الحديد، مشيرة إلى أهمية تجنب شرب الشاي والقهوة بعد تناول الحديد لأنها تعيق من عملية امتصاص الجسم له.
وقالت سعود الطبية في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة أكس أن التعليمات العامة المتعلقة بمكملات الحديد تتمثل في الآتي:
- يقوم الجسم بامتصاص الحديد على أفضل وجه حينما تكون المعدة فارغة (ساعة قبل تناول وجبة الطعام أو ساعتين بعدها) مع شرب كوب من الماء أو مصدراً لفيتامين سي حيث يسرع من عملية امتصاص الحديد، ويمكنك تناول هذا العقار مع الطعام إذا كان يسبب اضطراباً في المعدة.
- تجنب شرب الشاي، القهوة، الكاكاو، والحليب بعد تناول الحديد بسبب أثرها السلبي والمعيق لامتصاص الحديد.
- تجنب دمج الحديد مع العلاجات الأخري (مثل: الكاليسيوم، مضادات الحموضة، بعض أدوية هشاشة العظام أو الغدة الدرقية أو الباركنسون، المضادات الحيوية)، والقيام باستشارة الطبيب أو الصيدلي عن عدد الساعات الواجب انتظارها بين تناول الحديد والعلاجات الأخرى.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: مدينة الملك سعود الطبية مكملات الحديد
إقرأ أيضاً:
وضع إرشادات بالمحاور المروية الجديدة بمدينة بنها .. تعرف عليها
قامت مرور القليوبية برئاسة العميد محمد البطوطى مدير مرور القليوبية بوضع لافته ارشادية بمدخل شارع الاستاد (خلف الشبان المسلمين) بمدينة بنها وذلك في اطار خطة المحافظة للتسهيل علي المواطنين وبناء على الدراسات المقدمة لفتح محاور مرورية فى مراكز المدن والاحياء.
وقالت المحافظة أن الاتجاهات المرورية للسيارات فى الشارع المشار اليه اتجاه واحد للقادم من نفق شعراوي والمتجه الى مستشفيات بنها التعليمى والتامين الصحى ونادى سيتى كلوب لتسهيل الحركة المرورية بالمدينة ومنع الاتجاه العكسي بنفس الشارع
وأشار المهندس أيمن عطية محافظ القليوبية الى ان فتح هذا الشارع له أهمية كبيرة لأبناء مدينة بنها لتيسير الحركة المرورية على أبناء مدينة بنها مضيفا ان جاري فتح محاور مرورية جديدة بمدينة بنها خاصة تلك الشوارع التي يحدث بها تكدس مروري مثل شوارع فريد ندا وهانى كامل وامتداد أبوحشيش وانتهاء بكورنيش النيل وشارع كلية التجارة، لتحقيق السيولة المطلوبة من أجل راحة ورضا المواطنين بالمدينة
وأكد عطية أن المحافظة جادة في تنفيذ خطة التطوير والتجميل بمختلف مراكز ومدن المحافظة، وتسعى لفتح محاور مرورية جديدة تُساهم في فك الاختناقات المرورية داخل المدن، وتعمل على تخفيف حدة الزحام بها، فضلًا عن تكثيف أعمال النظافة ورفع الإشغالات، وتقديم أفضل الخدمات للمواطنين.
فضل الله: نريد رئيساً صناعة لبنانية