فطائر السبانخ من الوجبات السهلة والاقتصادية التي لا تعتمد على مكونات كثيرة، فيمكن للأمهات الاستفادة منها وتقديمها لأطفالها في حالة أنهم لا يحبون تناول السبانخ في أي شكل واضح والاستفادة من جميع عناصرها الغذائية الصحية، وهي اختيار سهل ولا تحتاج لمجهود كبير أو وقوف في المطبخ لوقت طويل، لذا نقدم لكِ وصفة سهلة لطريقة عمل فطائر السبانخ بالجبنة على خطى الشيف غادة التلي، في برنامجها «زعفران وفانيلا»، المعروض على قناة cbc sofra.

المقادير  3 أكواب من الدقيق. ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية. ملعقة صغيرة من السكر. ملعقة صغيرة من الملح. 1/4 كوب من الزيت النباتي. كوب من الماء الدافئ.

للحشو:

2 كوب من السبانخ الطازجة المفرومة. كوب من الجبنة بصلة متوسطة مفرومة 2 فص ثوم مفروم. 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ملح وفلفل حسب الرغبة. ملعقة صغيرة من الكمون. ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو. بيضة

خطوات العمل 

- الخطوة الأولى لعمل فطائر السبانخ قومي بخلط الخميرة الجافة بالماء الدافئ، واتركيها لمدة 5 دقائق وفي الخلاط، ضيفي باقي المكونات والخميرة واخلطيهم ثم اعجنيها 10 دقائق حتي تتشكل العجينة على شكل كرة، ثم ضعيهعها في إناء مدهون بالزيت، وغطيها بإحكام.

- الخطوة الثانية: اتركي العجينة حتى تعلو ويتضعف حجمها، ولتحضير الحشوة واعصري ماء السبانخ ثم قطعيه لقطع صغيره، بعدها ضعي السبانخ في وعاء مع باقي مكونات الحشوة واخلطيهم جيدًا، وابدأي في تقسيم الحشوة للحصول على حشوة متساوية لكل قطعة من العجين، وضعي العجينة على سطح الرخامة المرشوشة بالقليل من الدقيق.

- الخطوة الثالثة: قطعي العجينة لقطع متساوية، ثم شكلي كل قطعة على شكل كره وخذي كل كرة ولفيها إلى مربع رفيع وضعي القليل من الحشوة في المنتصف ووزعيها بالتساوي، واتركي مساحة فارغة في كل مكان.

- الخطوة الرابعة: تأكدي من الغلق جيدًا على الحشوة، ثم اطهيها في مقلاة ساخنة في القليل من الزيت مع التقليب باستمرار حتي يصبح لونها ذهبي.

 

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: السبانخ وصفات فطائر السبانخ بالجبنة ملعقة صغیرة من کوب من

إقرأ أيضاً:

طريقة عمل البيتزا الأصلية .. بهذه المكونات

قدّم الشيف محمد عمر عبر صفحته الشخصية بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك، طريقة عمل البيتزا الأصلية .

المكونات

للعجين:

3 أكواب دقيق

1 ملعقة صغيرة ملح

1 ملعقة صغيرة سكر

2 ملعقة صغيرة خميرة فورية

3 ملاعق كبيرة زيت زيتون

كوب ماء دافئ (قد تحتاج أكثر أو أقل حسب نوع الدقيق)

لصلصة البيتزا:

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

1 بصلة صغيرة مفرومة

2 فص ثوم مفروم

2 كوب طماطم مهروسة (أو معجون الطماطم مع ماء)

ملعقة صغيرة أوريغانو (زعتر بري)

ملعقة صغيرة ريحان مجفف

ملح وفلفل حسب الذوق

للحشوة:

جبنة موزاريلا مبشورة

شرائح فلفل ألوان

زيتون مقطع

شرائح طماطم

سلامي، دجاج مشوي، أو أي نوع بروتين تفضله

الطريقة..

لتحضير العجين:

1. في وعاء، اخلط الدقيق مع الملح.

2. أذِب الخميرة والسكر في الماء الدافئ واتركها حتى تتفاعل (5-10 دقائق).

3. أضف زيت الزيتون وخليط الخميرة إلى الدقيق واعجن حتى تحصل على عجينة ملساء وطرية.

4. غطِّ العجين واتركه يختمر لمدة ساعة أو حتى يتضاعف حجمه.

لتحضير الصلصة:

1. سخّن زيت الزيتون في مقلاة.

2. أضف البصل والثوم وقلّب حتى يذبل.

3. أضف الطماطم المهروسة والتوابل واتركها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة حتى تتكثف.

لتجميع البيتزا:

1. سخّن الفرن إلى 220 درجة مئوية.

2. افرد العجين على سطح مرشوش بالدقيق، وضعه في صينية خبز مدهونة بقليل من الزيت.

3. وزّع الصلصة فوق العجين.

4. أضف الجبنة والحشوة التي تفضلها.

5. اخبز البيتزا لمدة 12-15 دقيقة أو حتى تصبح الأطراف ذهبية والجبنة ذائبة.

مقالات مشابهة

  • أسهل طريقة.. كيف تعرف مخالفات سيارتك من الهاتف المحمول؟
  • طريقة عمل أرز بالعدس بمذاق لا يقاوم
  • طريقة تتبيل المشاوي
  • طرق سهلة لتفريز لحوم رمضان بتتبيلات مختلفة.. خليكي جاهزة دايما
  • طريقة عمل المقشوش السعودي
  • أسهل طريقة للحجز في شقق الإسماعيلية الجديدة.. اعرف التفاصيل
  • طريقة عمل الدجاج بصوص البرتقال
  • طريقة عمل شوربة العدس في فصل الشتاء وأهم فوائدها
  • طريقة عمل البيتزا الأصلية .. بهذه المكونات
  • طريقة عمل السمبوسة في المنزل