العواقب السلبية لشرب الماء بالليمون في الصباح.. تأثيرها على المعدة
تاريخ النشر: 29th, May 2024 GMT
حدد طبيب الجهاز الهضمي رستم ساديكوف، العواقب السلبية لشرب الماء بالليمون في الصباح، وقال إن شرب المشروبات الحمضية على معدة فارغة بعد النوم يزيد من خطر اختلال الأداء الطبيعي للمعدة، وعلى وجه الخصوص، يمكن للحمض الذي يدخل فيه أن يؤثر سلبا على إنتاج عصيره الحمضي، وهو أمر ضروري لعملية الهضم.
وحذر الأخصائي من أنه بالنسبة لأمراض الجهاز الهضمي المزمنة الموجودة، فإن تناول الماء الحمضي مع الليمون على معدة فارغة يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأمراض ويؤدي إلى ظهور أعراض غير مريحة ومؤلمة.
النتيجة السلبية الأخرى لعادة شرب المشروبات الحامضة في الصباح على معدة فارغة هي تعطيل عملية امتصاص البروتين في الجسم بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون له تأثير ضار على الغشاء المخاطي.
وأضاف الطبيب ساديكوف: "إن الاستهلاك المتكرر للمشروبات الحمضية يمكن أن يلحق الضرر بالغشاء المخاطي الرقيق للحلق، مما يسبب الألم والألم والالتهاب".
ولفت الطبيب إلى أنه يفضل تناول الأطعمة والمشروبات القلوية على معدة فارغة في الصباح.
وأوضح طبيب الجهاز الهضمي: "للحفاظ على معدة صحية، من الأفضل اختيار الأطعمة القلوية مثل الموز والأفوكادو أو حليب اللوز، والتي تساعد على تحييد حموضة المعدة وحماية بطانة المعدة".
ما لا تعرفه عن التهاب المعدة
التهاب المعدة مصطلح عام يشير غالبًا إلى حالة واحدة مشتركة، التهاب بطانة المعدة وينتج التهاب المعدة غالبًا عن الإصابة بالبكتيريا نفسها المسببة لمعظم قُرح المعدة، أو المداومة على تناول بعض مسكنات الألم. كما قد يُسهم الإفراط في تناول الكحول في الإصابة بالتهاب المعدة.
وقد يحدث التهاب المعدة فجأة (التهاب المعدة الحاد) أو يظهر ببطء مع الوقت (التهاب المعدة المزمن) وفي بعض الحالات، قد يؤدي التهاب المعدة إلى الإصابة بالقُرَح، وزيادة خطر الإصابة بسرطان المعدة ولكن بالنسبة للكثيرين، لا يمثل التهاب المعدة خطورة، ويزول سريعًا مع العلاج.
يحدث التهاب المعدة في بطانتها. بطانة المعدة عبارة عن حاجز مبطن بالمخاط يحمي جدار المعدة ويؤدي ضعف الحاجز أو إصابته إلى السماح للعصارات الهضمية بإتلاف بطانة المعدة وإصابتها بالالتهاب ويمكن للعديد من الأمراض والحالات المرضية أن تزيد خطر الإصابة بالتهاب المعدة. ويشمل ذلك الحالات الالتهابية، مثل داء كرون.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: المعدة معدة فارغة الماء بالليمون أمراض الجهاز الهضمي على معدة فارغة التهاب المعدة فی الصباح
إقرأ أيضاً:
نيوكاسل يدفع ليستر إلى «القياسية السلبية» في «البريميرليج»!
ليستر (رويترز)
سجل جاكوب ميرفي هدفين خلال أول 11 دقيقة، ليقود نيوكاسل يونايتد إلى الفوز 3-صفر على مضيفه ليستر سيتي، والصعود إلى المركز الخامس في الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم.
وقدم نيوكاسل، الذي يدربه إيدي هاو، عرضاً قوياً ضمن مساعيه لتعزيز آماله في التأهل لدوري أبطال أوروبا.
بينما أصبح ليستر، صاحب المركز 19 قبل الأخير، أول فريق في تاريخ الدوري الإنجليزي يتلقى ثماني هزائم متتالية على أرضه في الدوري دون تسجيل أي هدف.
وحقق ليستر رقماً قياسياً سلبياً آخر للنادي إذ تعرض للهزيمة 11 على أرضه في الدوري خلال الموسم.
واستغل ميرفي غياب الرقابة عنه ليفتتح التسجيل في الدقيقة الثانية، إثر عرضية من تينو ليفرامينتو، ثم أضاف الهدف الثاني بسهولة في الدقيقة 11 من متابعة لكرة سددها فابيان شار من مسافة بعيدة وارتدت من العارضة، وزاد هارفي بارنز، لاعب ليستر السابق، من معاناة أصحاب الأرض وأضاف الهدف الثالث خلال الشوط الأول بتسديدة من مسافة قريبة.
وتحسن أداء ليستر، الذي يدربه رود فان نيستلروي، بعد الاستراحة، لكن نيوكاسل نجح في الحفاظ على تقدمه لينتزع النقاط الثلاث، ويتجاوز مانشستر سيتي حامل اللقب في جدول الترتيب.
ورفع نيوكاسل رصيده إلى 53 نقطة من 30 مباراة، متساوياً مع تشيلسي صاحب المركز الرابع، علماً بأن نيوكاسل لعب مباراة أقل.
وقال بارنز لشبكة سكاي سبورتس «ندرك أننا في وضع جيد في جدول الترتيب، كل ما يمكننا فعله هو أداء واجبنا، والفوز بمبارياتنا، وبذلك سننهي الموسم ضمن المراكز الأربعة أو الخمسة الأولى، إذا فزنا بالمباريات، ستلاحقنا الفرق الأخرى، بدلاً من أن نلاحقهم نحن».
وتجمد رصيد ليستر عند 17 نقطة حصدها خلال 31 مباراة ويبدو في طريقه للحاق بساوثهامبتون الذي تأكد هبوطه بالفعل إلى الدرجة الثانية، وعزز الفوز الثالث على التوالي لنيوكاسل في الدوري شعور السعادة في النادي الذي أنهى انتظاراً دام 70 عاماً لإحراز لقب محلي، وفاز بلقب كأس رابطة الأندية المحترفة في مارس الماضي.
وضمن نيوكاسل، بفوزه على ليفربول على ملعب ويمبلي في نهائي كأس الرابطة، المشاركة الأوروبية في الموسم المقبل، لكن الفريق يتطلع إلى العودة لدوري أبطال أوروبا.
وخسر ليستر 15 من آخر 16 مباراة له في الدوري، ويبتعد عن أقرب مراكز البقاء في الدوري الممتاز بفارق 15 نقطة.
وقال جيمس جاستن مدافع ليستر «لا أعرف عدد المباريات التي مرت منذ أن حصلنا على آخر نقطة، إنها لحظة عصيبة للنادي بالنظر إلى أدائنا على أرض الملعب، لا تزال أمامنا فرصة، وعلينا أن نقاتل ونكافح من أجلها، لكننا لا نُظهر ذلك على أرض الملعب».
منتخب مصر للناشئين والناشئات في الجودو يتصدر البطولة العربية بـ10 ميداليات