هيساعدك على علاج الأرق.. فوائد البابونج للصحة والجسم مع «السفيرة عزيزة»
تاريخ النشر: 28th, May 2024 GMT
قالت الإعلامية جاسمين طه زكي، مقدمة برنامج «السفيرة عزيزة» إنّ البابونج من النباتات الأساسية المستخدمة منذ آلاف السنين نظراً لفوائده العديدة، أولها تهدئة النفس والمساعدة على النوم والتخلص من الأرق، خاصة عند تناوله قبل النوم بنصف ساعة، كما أن له فوائد صحية عديدة منها تخفيف التوتر وتخفيف الغثيان والقيء وتخفيف اضطرابات المعدة.
وأضافت رضوى حسن، مقدمة برنامج «السفيرة عزيزة»، المُذاع على فضائية «دي إم سي»، أنّ عديد من الأمهات تستخدم البابونج المغلي لعلاج مشاكل الرضع كالمغص والإسهال، كما أن له آثار في تحسين الحالة النفسية والمزاجية، إضافة إلى معالجة آلام الأسنان، ونزلات البرد.
طريقة عمل البابونجواستعرضت جاسمين طه زكي طريقة عمل البابونج المغلي، بإضافة معلقتين أو «باكيت» من أزهار البابونج الجافة إلى قدر من الماء بعد غليانه مباشرة، لافتة أن المشروبات الطبيعية من الأفضل عدم إضافة سكر لها للحصول على فائدتها بشكل كامل.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: البابونج
إقرأ أيضاً:
محافظ الجيزة: هدفي خدمة المواطن وتخفيف الأعباء عنه
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
قال عادل سعيد، محافظ الجيزة، إنه طبقًا لتوجيهات الرئيس عبدالفتاح السيسي، فيجب خدمة المواطن وتخفيف أي أعباء عليه.
وأضاف، خلال تصريحاته لقناة «إكسترا نيوز»، أنه يجب التأكد من وجود كافة الخدمات للمواطنين وكذلك الاستماع إليهم، مشيرًا إلى أنه سيعقد اجتماعات مع رؤساء الأحياء لعقد لقاءات مع المواطنين وحل مشاكلهم أولًا بأول.