المدينة الطبية الجامعية توضّح عوامل شائعة تؤثر على صحة المرأة
تاريخ النشر: 28th, May 2024 GMT
أوضّحت المدينة الطبية الجامعية، العوامل الشائعة التي تؤثر على صحة المرأة مبيّنة أن الإجهاد النفسي والتغذية الغير سليمة من أبرز العوامل.
وقالت المدينة الطبية الجامعية في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة "أكس" أن العوامل الشائعة التي تؤثر على صحة المرأة تتمثل في:
- التغذية غير الصحية: تناول الأطعمة غير الصحية والغنية بالسعرات الحرارية والدهون المشبعة والسكر المكرر يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة مثل السمنة، وأمراض القلب والشرايين، وارتفاع ضغط الدم، والسكري من النوع الثاني.
- النشاط البدني غير الكافي: قلة النشاط البدني يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسمنة وضعف العضلات وأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، والسكري.
- الإجهاد النفسي: التوتر المزمن والضغوط النفسية المستمرة يمكن أن تؤثر على الصحة العامة وتزيد من خطر الإصابة بالأمراض النفسية مثل الاكتئاب والقلق، وتؤثر أيضًا على الجهاز المناعي والقدرة على التعامل مع الأمراض.
- عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم: النوم غير الكافي يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمشاكل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم، والسكري، ومشاكل الصحة العقلية.
- قلة الفحوصات الدورية: عدم إجراء الفحوصات الدورية والفحوص الطبية الموصي بها يمكن أن يؤدي إلى عدم اكتشاف بعض الأمراض في مراحلها المبكرة وتأخير العلاج المناسب.
- التدخين: يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والرئة والسرطان، وأمراض الكبد، ومشاكل صحية أخرى.
- العوامل البيئية: تعرض المرأة لبعض العوامل البيئية الضارة مثل التلوث الهوائي والماء غير النقي والمواد الكيميائية الضارة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض التنفس وأمراض الجهاز العصبي، والسرطان.
⭐️ | من العوامل التي تؤثر على صحة المرأة ????????#جامعة_الملك_سعود#المدينة_الطبية_الجامعية#صحة_المرأة pic.twitter.com/JMaPMM11rn
— المدينة الطبية الجامعية (@ksumedicalcity) May 28, 2024المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: صحة المرأة المدينة الطبية الجامعية المدینة الطبیة الجامعیة من خطر الإصابة یمکن أن
إقرأ أيضاً:
عوامل بيئية تزيد تكيس المبايض
تكيس المبايض هو إحدى الحالات الطبية والشائعة التي تعاني منها الكثير من السيدات والفتيات في سن المراهقة، سنتحدث في مقالنا اليوم عن عوامل بيئية تزيد تكيس المبايض والأعراض وطرق العلاج:
عوامل بيئية تزيد تكيس المبايضالأكلات التي تزيد الالتهاب داخل الجسم كالزيوت النباتية "زيت النخيل وغيرها" وأيضاً السناكات التي تحتوي على السكر.الأدوات البلاستيكية التي تحتوي على Bpa.القلق والتوتر الدائم والتفكير الزائد.قلة النوم العميق والمريح وقت الليل.تناول أقراص منع الحمل.نمط حياة غير صحي.قلة الحركة وممارسة الرياضة.أعراض تكيس المبايض الخفيفعدم انتظام الدورة الشهريةتفويت الدورة الشهريةدورة شهرية خفيفةزيادة شعر الجسمزيادة في الوزن وخاصة حول البطنظهور حب الشبابالبشرة الدهنيةصلع يشبه صلع الذكورالشعر الخفيفالعقمظهور زوائد جلدية على الرقبة أو الإبطينظهور بقع جلدية داكنة أو سميكة على مؤخرة العنق والإبط وأيضا تحت الثديأسباب تكيس المبايضزيادة نسبة الأنسولين الزائد مما يزيد من مستويات الأندروجين ثم يحدث عطل في التبويض.الاضطرابات الهرمونيةالوراثة.زيادة الأندروجين مما يؤدي إلى ظهور الشعر وحب الشباب.أعراض تكيس المبايض بشكل عامظهور حب الشباب.نمو الشعر الزائد على الوجه، أو الصدر، أو الظهر، أو الأرداف، وهي حالة تسمى الشعرانية.صعوبة في الحملعدم انتظام الدورة الشهريةندرة الطمث.زيادة في الوزن.ترقق شعر الرأس وتساقطه.زيادة إفرازات دهون البشرةعدم انتظام الإباضة.هل تكيس المبايض خطير للعزباء؟نعم، في بعض الأحيان ويمكن تعرض تكيسات المبايض للالتواء أو التمزُّق ويُسبب حدوث أعراض خطيرة، وللوقاية من تكيسات المبايض يجب إجراء فحوص الحوض بشكل منتظم.
القرفة
بردقوش
سينامون كاسيا
الشاي الأخضر
الكركم
الكمون
تريبولوس تيريستريس
العرقسوس
لا تسبب العقم أو تؤثر على الخصوبة عند النساء، لكن في الحقيقة يدل تكوُّن هذه التكيسات الوظيفية على حدوث الوظائف المهمة والمسؤولة عن الخصوبة على نحو سليم.
علاج تكيس المبايضتناول الوجبات الصحية والمتوازنةتناول المشمش المجفف والتين المجففتناول الفيتامينات المهمة للمبايض كلمات دالة:عوامل بيئية تزيد تكيس المبايضتكيس المبايضعلاج تكيس المبايضعلامات تكيس المبايض عند المتزوجات تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن