ليست لمجرد التسلية.. ما أبرز فوائد بذور دوار الشمس؟
تاريخ النشر: 28th, May 2024 GMT
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يميل الكثير من الأشخاص لتناول بذور دوار الشمس بدافع التسلية أثناء مشاهدة مسلسلهم أو فيلمهم المُفضّل، ولكن هل تعلم أنها تمنح الجسم العديد من الفوائد الصحيّة؟
.المصدر: CNN Arabic
إقرأ أيضاً:
مدرب الجزائر: قرعة أمم أفريقيا ليست سهلة
أعرب فلاديمير بيتكوفيتش، المدير الفني للمنتخب الجزائري لكرة القدم عن تفاؤله بقرعة نهائيات كأس أمم أفريقيا التي تستضيفها المغرب من 21 ديسمبر 2025 إلى 18 يناير 2026، مشددا على أن الأمور ستكون أسهل بكثير بعد ضمان التأهل لنهائيات كأس العالم.
وأوقعت القرعة المنتخب الجزائري في المجموعة الخامسة رفقة منتخبات بوركينا فاسو وغينيا الاستوائية والسودان.
وقال بيتنكوفيتش في تصريحات للموقع الرسمي للاتحاد الجزائري للعبة "إنها قرعة مثيرة للاهتمام إلى حد ما، ولكنها ليست سهلة بالنسبة لنا. لا توجد فرق صغيرة في هذا الكان، كل المنتخبات الحاضرة في هذا الموعد استحقت التأهل".
وأضاف "سنستعد جيدا وسنلعب مبارياتنا على أكمل وجه، من الواضح أننا المرشحون الأقوى في المجموعة وعلينا أن نتحمل هذا الموقف، هدفنا الأول سيكون التأهل للدور الثاني، وبعد ذلك سنرى"
وتابع " صحيح أنه لدينا فكرة عن منافسينا، وخاصة غينيا الاستوائية، التي واجهناها مؤخرا خلال التصفيات المؤهلة لكأس الأمم الأفريقية 2025، ومع ذلك يجب أن نركز على أنفسنا ولا نفكر كثيرا في المنتخبات التي سنواجهها".
وأكد بيتكوفيتش "الهدف الحالي الأهم حاليا ليس بطولة كاس أمم إفريقيا، وإنما التأهل إلى مونديال 2026 التي يتعين علينا تحقيقه"، مضيفا أنه سيكون من السهل خوض الكان بعد التأكد من التأهل إلى كأس العالم.
وكيل إمارة الرياض المساعد للحقوق يحضر حفل سفارة جمهورية اتحاد ميانمار بمناسبة اليوم الوطني لبلادها