طبيب يقدم مشروب سحري لحرق الدهون وخفض الكوليسترول الضار لايف ستايل
تاريخ النشر: 2nd, August 2023 GMT
لايف ستايل، طبيب يقدم مشروب سحري لحرق الدهون وخفض الكوليسترول الضار،كتبت أسماء مرسي عادة ما يحلم البعض بفقدان الوزن دون إتباع نظام ريجيم قاسي، .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر طبيب يقدم مشروب سحري لحرق الدهون وخفض الكوليسترول الضار، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
كتبت- أسماء مرسي
عادة ما يحلم البعض بفقدان الوزن دون إتباع نظام ريجيم قاسي، ويبحثون عن طرق مثالية لحرق الدهون الزائدة.
وهناك مشروباً صحياً، لا يقضي على دهون الجسم الزائدة فحسب، بل إنه يساعد أيضاً على خفض مستويات الكوليسترول الضار، وفقًا لما ذكره الدكتور محمود عفيفي، أخصائي السمنة والنحافة، عبر فيديو له على صفحته الشخصية بموقع "إنستجرام".
قال عفيفي: "تشمل مقادير الوصفة، قطعتين زنجبيل شرائح فريش، ورق لورا، ورق غار، ماء".
وتابع: "من الضروري وضع هذه المكونات في إناء مغلق، ثم غليها لمدة 10 دقائق على نار البوتاجاز".
وأضاف: "قبل الغليان يُوضع قليل من ورق اللورا والغار، بعد ذلك، عليك بتصفية المكونات جيدًا".
ونصح أخصائي السمنة والنحافة: "يُوصي بتناول هذا المشروب 2- 3 مرات يوميا، لكن يُنصح لمرضى التهاب المعدة تجنب تناوله".
وعن الفوائد الصحية للمشروب، قال عفيفي: "هذا المشروب غني بالفوائد الصحية للجسم التي تساعد في حرق دهون الجسم الزائدة، وخفض مستويات الكوليسترول، وزيادة معدل الحرق، فضلا عن تعزيز الجهاز المناعي، وتخسيس منطقة البطن والأرداف".
..
5 أبراج "تتعلق بشريك حياتها بجنون".. هل صادفت أحدهم في حياتك؟
مرض قاتل صامت قد لا تعرف أنك تعاني منه.. أعراض تكشف الإصابة
أخطبوط كاملاً استخرجه الأطباء من مريء رجل.. كيف حدث ذلك ( صور)
أغنى متسول في العالم.. ثروته أكثر من مليون دولار
5 أسباب لكثرة التثاؤب.. لن تتوقع ماذا يعني ذلك
34.221.142.0
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل طبيب يقدم مشروب سحري لحرق الدهون وخفض الكوليسترول الضار وتم نقلها من مصراوي نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
مفاجأة.. الجبن قليل الدسم مضر بالصحة
يجب ألا تنشغل باستهلاك المنتجات قليلة الدسم، بما في ذلك الجبن المنزلي قليل الدسم - يمكن أن يكون ضارا بسبب خطر عدم امتصاص الفيتامينات المهمة.
يبدو لكثير من الناس أنه من خلال تجنب الأطعمة الدهنية سيكونون قادرين على إنقاص الوزن، أشارت أخصائية التغذية إيلينا باشكيروفا إلى أن الرغبة المستمرة في تناول الجبن قليل الدسم فقط وغيرها من المنتجات المماثلة يمكن أن تسبب بعض المشاكل الصحية.
في مقابلة مع منشور "منطقة موسكو اليوم" دعت باشكيروفا إلى الرفض المنهجي للدهون الضارة - وهذا يمكن أن يؤثر على حقيقة أن الجسم سيفقد الفيتامينات اللازمة للجهاز المناعي.
ويمكن أن يؤدي الاستهلاك المستمر للمنتجات قليلة الدهون إلى نقص الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون (A، D، E، K) في الجسم، والتي يتم امتصاصها ونقلها بمساعدة الدهون.
أكدت باشكيروفا أنه إلى جانب البروتينات والكربوهيدرات، فإن الدهون ضرورية للأداء السليم للجهاز المناعي والحفاظ على التوازن الهرموني في الوقت نفسه، يحتاج جسم الإنسان أيضا إلى الدهون المشبعة من المنتجات الحيوانية - فهو يشارك في عمليات بناء الخلايا.
قالت إيلينا باشكيروفا إنه من الأفضل تناول نفس دهون الجبن المنزلية، فعند اختيار الجبن المنزلي الذي يحتوي على 5٪ من الدهون، نحصل على المزيد من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون.
بالإضافة إلى ذلك، بسبب وجود الدهون في الجبن المنزلية، يتم امتصاص الكالسيوم بشكل أفضل، وافترضت طبيبة التغذية أننا نحصل على تشبع طويل، ونحافظ على الأنسولين تحت السيطرة، ونتحكم أيضا في استقلاب الكربوهيدرات.
وأضافت أن الشركات المصنعة للمنتجات قليلة الدسم غالبا ما تستخدم إضافات اصطناعية مختلفة لتحسين مذاقها ليست هناك حاجة للجسم للحصول عليهم.
كاف يخطر الزمالك بموعد مباراة بلاك بولز بطل موزمبيق