أعشاب تساهم في تنقية الدم وطرد السموم من الجسم.. تعرف عليها

أعشاب تنقي الدم.. كثير من الناس يرغبون في وضع بعض الأعشاب التي تساعد الوظائف الحيوية في أدائها في نظام غذائهم، وفي السطور التالية نعرض لكم بعض الأعشاب التي تسهم في تنقية الدم وتعزز المناعة، حسب ما ذكره موقع «WIO News».

أعشاب تنقي الدم وتطرد السموم من الجسمبرسيم المروج والنيم

- برسيم المروج، ويُعرف أيضًا بـ«النفل الأحمر»، ويتميز بـ

1- بتأثيراته الإيجابية على ترقق الدم وإزالة السموم.

2- يحتوي على الأيسوفلافون، الذي يدعم مسارات إزالة السموم الطبيعية في الجسم.

برسيم المروج

- النيم: يحتوي على عناصر مضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات، مما يجعله:

1- يساعد في تنقية الدم.

2- يساعد على إزالة السموم.

3- يدعم الجهاز المناعي.

شوك الحليبشوك الحليب

يعرف شوك الحليب بقدرته على دعم صحة الكبد، ويسمى أيضا بـ «السلبين»، «المريمي»، «الخرفيش»، ويعمل على حماية خلايا الكبد ويعزز تجديدها، وذلك بسبب احتوائه على المركب النشط، سيليمارين الموجود بها.

الكركمالكركم والهندباء

- الكركم: يعمل كمخفف طبيعي للدم حيث يساعد على سلاسة الدم ويقلل من الالتهاب.

- الهندباء، وتسمى بـ «اليعضيد» أو «الطرشخقون»: تساعد في:

1- دعم وظائف الكبد.

2- تساعد في عملية إزالة السموم، .

3- تعمل على تصفية الشوائب من الكلى.

اقرأ أيضاًفوائد أكل البطيخ على الريق أثناء فترة الصباح.. تعرف عليها

فوائد وأضرار شرب القهوة على الريق

فوائد شرب الزنجبيل وعلاقته بالتخسيس

المصدر: الأسبوع