احتفلت الجمعية المصرية لأمراض القلب باليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم، بهدف زيادة الوعي لدى الجمهور وتعزيز التفاهم والإدارة الأفضل لارتفاع ضغط الدم وفقًا للمبادئ التوجيهية الحديثة.

وأوضح الدكتور نبيل فرج، أستاذ أمراض القلب ورئيس الجمعية المصرية لأمراض القلب، أنّ الجمعية واحدة من أقدم وأكبر الجمعيات العلمية في مصر، وتهدف إلى رفع مستوى البحث العلمي وكفاءة ومعرفة أعضائها الطبية من خلال التدريب الطبي المستمر، إضافة إلى منع ومكافحة أمراض القلب ورفع الوعي العام بأعباء الأمراض.

ارتفاع ضغط الدم

وأضاف الدكتور نبيل فرج أنّ ارتفاع ضغط الدم يظل السبب الرئيسي للوفاة، حيث يعود 57% من وفيات أمراض القلب والأوعية الدموية إلى ارتفاع ضغط الدم الانقباضي، مشيرا إلى أنّ نمط الحياة غير الصحي سببا في زيادة خطر الإصابة بالمرض.

وتابع رئيس الجمعية المصرية لأمراض القلب، أنّ مريض ارتفاع ضغط الدم غالبًا ما يكون لديه عوامل خطر أخرى تتعلق بأمراض القلب والأوعية الدموية، مطالبة باتخاذ أنماط حياة صحية للوقاية من المضاعفات وتقليل خطر الإصابة به.

وأشار الدكتور نبيل فرج إلى وجود أدوات رقمية قد تساعد وتذكر المرضى بعلاجاتهم، حيث تدعم الجمعية المصرية للقلب أداة رقمية جديدة تسمى ELFIE؛ لمساعدة المرضى على الالتزام بأدويتهم بشكل أفضل.

وأكد رئيس جمعية أمراض القلب أنّ تطبيق Elfie بسيط وسهل الاستخدام، ومتوفر بلغات مختلفة، يساعد المرضى على الالتزام بأدويتهم من خلال الألعاب والتوعية بالمرض، فضلا عن توفير استشارات طبية للمرضى.

من جانبه، أكد الدكتور أيمن صالح، أستاذ القلب بطب عين شمس، خطورة ارتفاع ضغط الدم، مشيرًا إلى أنّه القاتل الصامت لعدم ظهور أعراض واضحة له لسنوات، إلا في حالة حدوث مضاعفات مثل جلطات القلب أو المخ.

وأضاف استاذ القلب في طب عين شمس، أنّ 54% من مرضى ارتفاع ضغط الدم المصريين غير ملتزمين، وهناك العديد من الأسباب وراء هذا  الالتزام الضعيف، منها استخدام عدد كبير من الأدوية وقلة الوعي، إضافة إلى النسيان.

وأكد الدكتور أيمن صالح أنّ مريض ضغط الدم المرتفع يحصل على 3 عائلات مختلفة من أدوية الضغط للحفاظ على مستوى الضغط في المعدلات الطبيعية، وهناك العديد من الأدوات لتحسين الالتزام، وأحد الأدوات هو استخدام مجموعات الأقراص المفردة التي تضم أكثر من دواء مضاد لارتفاع ضغط الدم في نفس القرص، لتقليل العبء المتعلق بتناول الأقراص، وكذلك لتقليل تكلفة العلاج.

وفي السياق، حذر الدكتور محمد عبدالغني، أستاذ أمراض القلب بالقصر العيني، من الاستهلاك المفرط للملح في الأكل، حيث يسبب ارتفاع ضغط الدم ومشاكل بالقلب والمخ، مشددا على ضرورة ممارسة التمارين الرياضية وتحسين نمط الحياة لتجنب هذه المخاطر.

وأكد الدكتور محمد عبدالغني، ضرورة اتباع نمط حياة صحي لتقليل مخاطر الإصابة بمرضى ارتفاع ضغط الدم، والحياة بصحة أفضل.

وكشف الدكتور إيهاب عطية، أستاذ أمراض القلب بطب عين شمس، أنّ 57% من أسباب الوفاة تعود إلى ارتفاع ضغط الدم، و38% من البالغين في مصر يعانون من هذا المرض، مستندًا إلى تقرير منظمة الصحة العالمية لعام 2023، مضيفا: «50% من البالغين المصريين الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم لا يعلمون شيئًا عن مرضهم».

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: أمراض القلب ضغط الدم الأمراض الأوعية الدموية الجمعیة المصریة لأمراض القلب ارتفاع ضغط الدم أمراض القلب

إقرأ أيضاً:

علاج مجاني..5 مشروبات صباحية للتحكم في ضغط الدم دون أدوية

الجديد برس| منوعات| في وقتٍ تتزايد فيه معدلات ارتفاع ضغط الدم حول العالم، يبحث كثيرون عن بدائل طبيعية وآمنة تساعدهم على السيطرة عليه دون الاعتماد الكامل على الأدوية. وفي هذا السياق، استعرض موقع «هيلث سايت» 5 مشروبات صباحية بسيطة، يمكن أن تُحدث فرقاً ملموساً في دعم صحة القلب وتنظيم ضغط الدم، بفضل مكوناتها الغنية بمضادات الأكسدة والمعادن المفيدة. من ماء الليمون الدافئ إلى عصير الرمان، هذه الخيارات الخمسة تمنح الجسم انطلاقة صحية كل صباح وتساعد على تحسين الدورة الدموية وتعزيز توازن ضغط الدم بشكل طبيعي. 1. ماء دافئ مع الليمون يُعد شرب كوب من الماء الدافئ مع عصير الليمون الطازج صباحاً فكرة ممتازة للمساعدة في إزالة السموم من الجسم وتحسين عملية الهضم. الليمون غني بفيتامين «C» ومضادات الأكسدة التي تعزز صحة القلب، كما تساعد في استرخاء الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم، ما يسهم في خفض ضغط الدم. 2. شاي الكركديه يُعرف الكركديه بخصائصه الفعّالة في خفض ضغط الدم. وأظهرت الدراسات أن تناوله بانتظام يمكن أن يقلل الضغط الانقباضي والانبساطي، كما أنه خالٍ من الكافيين، مما يجعله خياراً صحياً ومنعشاً في الصباح. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على مضادات أكسدة تدعم صحة القلب بشكل عام. 3. الشاي الأخضر يحتوي الشاي الأخضر على مضادات أكسدة قوية تُعرف باسم الكاتيكينات، التي تُحسّن الدورة الدموية وتُعزز صحة القلب. يمكن أن يساعد تناوله صباحاً على خفض ضغط الدم والوقاية من أمراض القلب على المدى الطويل، كما يمنح الجسم دفعة من الطاقة الخفيفة دون التأثيرات الجانبية المرتبطة بالقهوة. 4. عصير الشمندر (البنجر) يُعتبر عصير الشمندر من أكثر المشروبات فاعلية في خفض ضغط الدم، لاحتوائه على نترات طبيعية تتحول في الجسم إلى أكسيد النيتريك، مما يساعد على توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم. إن شرب كوب من عصير الشمندر صباحاً يدعم صحة القلب ويُنشط الدورة الدموية بشكل طبيعي. 5. عصير الرمان يحتوي عصير الرمان على مضادات أكسدة وبوتاسيوم وبوليفينولات، وهي عناصر تسهم في تحسين وظائف القلب وخفض الالتهابات. إن تناول كوب صغير من عصير الرمان الطازج صباحاً يساعد في استرخاء الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم، إلى جانب تحسين صحة القلب بشكل عام.

مقالات مشابهة

  • جمال شعبان يوضح أسباب تفشي أمراض الفشل الكلوي
  • رئيس جمعية المصدرين يتوقع ارتفاع الصادرات 20% بسبب الاستثمارات الجديدة
  • يتلف الأوعية الدموية والأعصاب.. كيف يهدد السكري صحة القلب ويزيد خطر أمراض الشرايين؟
  • عواقب تناول جرعة زائدة من فيتامين D
  • طريقة جديدة لاكتشاف أمراض القلب عبر الرنين المغناطيسي
  • علماء يقترحون استخدام تطبيقات ذكاء اصطناعي لعلاج أمراض القلب
  • علاج مجاني..5 مشروبات صباحية للتحكم في ضغط الدم دون أدوية
  • العلاج الحراري المنزلي.. طريقة مبتكرة لضبط ضغط الدم
  • أعراض خطيرة للإفراط في تناول الملح.. تعرف عليها
  • احذر صمت القلب.. أعراض خفية قد تنذر بمرض خطير يهدد الحياة