رئيس الجمعية المصرية لأمراض القلب: 57% من وفيات القلب بسبب ارتفاع ضغط الدم
تاريخ النشر: 27th, May 2024 GMT
احتفلت الجمعية المصرية لأمراض القلب باليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم، بهدف زيادة الوعي لدى الجمهور وتعزيز التفاهم والإدارة الأفضل لارتفاع ضغط الدم وفقًا للمبادئ التوجيهية الحديثة.
وأوضح الدكتور نبيل فرج، أستاذ أمراض القلب ورئيس الجمعية المصرية لأمراض القلب، أنّ الجمعية واحدة من أقدم وأكبر الجمعيات العلمية في مصر، وتهدف إلى رفع مستوى البحث العلمي وكفاءة ومعرفة أعضائها الطبية من خلال التدريب الطبي المستمر، إضافة إلى منع ومكافحة أمراض القلب ورفع الوعي العام بأعباء الأمراض.
وأضاف الدكتور نبيل فرج أنّ ارتفاع ضغط الدم يظل السبب الرئيسي للوفاة، حيث يعود 57% من وفيات أمراض القلب والأوعية الدموية إلى ارتفاع ضغط الدم الانقباضي، مشيرا إلى أنّ نمط الحياة غير الصحي سببا في زيادة خطر الإصابة بالمرض.
وتابع رئيس الجمعية المصرية لأمراض القلب، أنّ مريض ارتفاع ضغط الدم غالبًا ما يكون لديه عوامل خطر أخرى تتعلق بأمراض القلب والأوعية الدموية، مطالبة باتخاذ أنماط حياة صحية للوقاية من المضاعفات وتقليل خطر الإصابة به.
وأشار الدكتور نبيل فرج إلى وجود أدوات رقمية قد تساعد وتذكر المرضى بعلاجاتهم، حيث تدعم الجمعية المصرية للقلب أداة رقمية جديدة تسمى ELFIE؛ لمساعدة المرضى على الالتزام بأدويتهم بشكل أفضل.
وأكد رئيس جمعية أمراض القلب أنّ تطبيق Elfie بسيط وسهل الاستخدام، ومتوفر بلغات مختلفة، يساعد المرضى على الالتزام بأدويتهم من خلال الألعاب والتوعية بالمرض، فضلا عن توفير استشارات طبية للمرضى.
من جانبه، أكد الدكتور أيمن صالح، أستاذ القلب بطب عين شمس، خطورة ارتفاع ضغط الدم، مشيرًا إلى أنّه القاتل الصامت لعدم ظهور أعراض واضحة له لسنوات، إلا في حالة حدوث مضاعفات مثل جلطات القلب أو المخ.
وأضاف استاذ القلب في طب عين شمس، أنّ 54% من مرضى ارتفاع ضغط الدم المصريين غير ملتزمين، وهناك العديد من الأسباب وراء هذا الالتزام الضعيف، منها استخدام عدد كبير من الأدوية وقلة الوعي، إضافة إلى النسيان.
وأكد الدكتور أيمن صالح أنّ مريض ضغط الدم المرتفع يحصل على 3 عائلات مختلفة من أدوية الضغط للحفاظ على مستوى الضغط في المعدلات الطبيعية، وهناك العديد من الأدوات لتحسين الالتزام، وأحد الأدوات هو استخدام مجموعات الأقراص المفردة التي تضم أكثر من دواء مضاد لارتفاع ضغط الدم في نفس القرص، لتقليل العبء المتعلق بتناول الأقراص، وكذلك لتقليل تكلفة العلاج.
وفي السياق، حذر الدكتور محمد عبدالغني، أستاذ أمراض القلب بالقصر العيني، من الاستهلاك المفرط للملح في الأكل، حيث يسبب ارتفاع ضغط الدم ومشاكل بالقلب والمخ، مشددا على ضرورة ممارسة التمارين الرياضية وتحسين نمط الحياة لتجنب هذه المخاطر.
وأكد الدكتور محمد عبدالغني، ضرورة اتباع نمط حياة صحي لتقليل مخاطر الإصابة بمرضى ارتفاع ضغط الدم، والحياة بصحة أفضل.
وكشف الدكتور إيهاب عطية، أستاذ أمراض القلب بطب عين شمس، أنّ 57% من أسباب الوفاة تعود إلى ارتفاع ضغط الدم، و38% من البالغين في مصر يعانون من هذا المرض، مستندًا إلى تقرير منظمة الصحة العالمية لعام 2023، مضيفا: «50% من البالغين المصريين الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم لا يعلمون شيئًا عن مرضهم».
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: أمراض القلب ضغط الدم الأمراض الأوعية الدموية الجمعیة المصریة لأمراض القلب ارتفاع ضغط الدم أمراض القلب
إقرأ أيضاً:
فوائد صحية مذهلة لـ البستاشيو
أميرة خالد
يعتبر الفستق الحلبي «البستاشيو» من المكسرات الغنية بالمغذيات التي قد تعود بفوائد صحية عديدة.
1. غني بالمغذيات
يعد الفستق غني بفيتامين B6، وهو ضروري لتنظيم نسبة السكر في الدم وإنتاج الهيموجلوبين، وهو الجزيء الذي ينقل الأكسجين في خلايا الدم الحمراء، وكما أنه يحتوي على كمية من البوتاسيوم تفوق تلك الموجودة في نصف موزة كبيرة.
2. غني بمضادات الأكسدة
الفستق غني باللوتين والزيازانثين، وهما عنصران مهمان لصحة العين، حيث يحميانها من الأشعة الزرقاء والتنكس البقعي المرتبط بالعمر، وكما يحتوي على البوليفينولات والتوكوفيرولات، اللذين قد يساهمان في الوقاية من أمراض القلب والسرطان.
3. منخفض السعرات وعالي البروتين
رغم أن المكسرات غنية بالسعرات الحرارية، إلا أن الفستق يحتوي على سعرات أقل مقارنة بأنواع أخرى، مثل الجوز والبيكان، والبروتين يشكل حوالي 14% من محتواه، ما يجعله ثاني أكثر المكسرات غنىً بالبروتين بعد اللوز. كما أنه غني بالأحماض الأمينية الأساسية، التي لا يستطيع الجسم إنتاجها ويجب الحصول عليها من الطعام.
4. قد يساعد في فقدان الوزن
بفضل احتوائه على الألياف والبروتين، يساعد الفستق في الشعور بالشبع وتقليل تناول الطعام، كما أن الدهون الموجودة فيه قد لا يتم امتصاصها بالكامل، لأن جزءًا منها يظل محبوسًا داخل جدران الخلايا. تناول الفستق بالقشرة أيضًا قد يبطئ وتيرة الأكل، مما يقلل من استهلاك السعرات الحرارية.
5. يعزز صحة الأمعاء
يعد الفستق مصدر جيد للألياف، مما يدعم نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء، التي بدورها تنتج أحماض دهنية قصيرة السلسلة مثل البيوتيرات، والتي قد تساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي والسرطان وأمراض القلب.
6. قد يخفض مستويات الكوليسترول وضغط الدم
تشير الأبحاث إلى أن الفستق يمكن أن يساعد في تحسين مستويات الكوليسترول والدهون في الدم، حيث يقلل من الكوليسترول الضار (LDL) ويرفع الكوليسترول الجيد (HDL). كما قد يساهم في خفض ضغط الدم، مما يعزز صحة القلب.
7. يدعم صحة الأوعية الدموية
يحتوي الفستق على الأرجينين، وهو حمض أميني يتحول في الجسم إلى أكسيد النيتريك، مما يساعد على توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم. وهذا قد يكون له دور في تحسين وظائف القلب والدورة الدموية، وحتى دعم الصحة الجنسية لدى الرجال.
8. يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم
على الرغم من احتوائه على كمية أكبر من الكربوهيدرات مقارنة بالمكسرات الأخرى، إلا أن الفستق يتمتع بمؤشر جلايسيمي منخفض، مما يعني أنه لا يسبب ارتفاعات حادة في مستويات السكر في الدم.
قبل انطلاقه غدا.. أعضاء لجنة تحكيم مهرجان SITFY-Georgia يصلون مطار تبيلسي