عاجل:- زيادة نصيب الفرد على بطاقة التموين بعد عيد الأضحى
تاريخ النشر: 27th, May 2024 GMT
في الفترة الأخيرة، أصبحت زيادة نصيب الفرد على بطاقة التموين موضوعًا رائجًا عبر مواقع التواصل الاجتماعي، حيث أعلن وزير التموين والتجارة الداخلية، الدكتور علي مصيلحي، عن القيم الجديدة لنصيب الفرد المدون على البطاقة التموينية بعد زيادة عيد الأضحى.
من خلال السطور التالية، سنلقي نظرة على التفاصيل التي تم الإعلان عنها من قبل الجهات المختصة في الوزارة.
وفقًا لما تم الإعلان عنه من قبل وزارة التموين والتجارة الداخلية، يمكن لكل فرد مدون على البطاقة التموينية المستحقة للدعم أن يستفيد من الأتي:
- زيت الطبخ: يمكن صرف زجاجة زيت 800 مللي كل شهر، وبحد أقصى يمكن صرف أربع زجاجات من الزيت الـ 800 مللي.
- السكر: يمكن صرف 1 كجم من السكر المعبأ كل شهر، وبحد أقصى 6 كجم لكل فرد مدون على البطاقة التموينية.
- الأرز والمكرونة: يمكن صرف 1 كجم من الأرز و1 كجم من المكرونة شهريًا.
- صرف النقود: في حال تجاوز قيمة السلع التي يمكن شراؤها بالرصيد المتاح على البطاقة، يتم دفع 5 جنيهات نقدًا أثناء صرف الدعم.
بهذه الطريقة، تسعى وزارة التموين والتجارة الداخلية لتوفير الدعم التمويني اللازم للمواطنين بشكل منظم وفعّال، مما يسهم في تحسين الظروف المعيشية للأسر المصرية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: التموين صرف التموين زيادة صرف التموين الزيادة الجديدة على البطاقة یمکن صرف
إقرأ أيضاً:
5 نصائح للمساعدة في الحصول على نوم جيد
يعاني البعض من الاستيقاظ بشكل متكرر خلال ساعات النوم، وعدم النوم العميق أثناء المساء، حيث يعاني هؤلاء الأفراد من الأرق، ونستعرض خلال السطور التالية أسباب عدم النوم الجيد، وكذلك طرق الحصول على نوم أفضل وفقًا لما ذكره موقع (The Health site).
35% من البالغين يعانون من اضطراب في النوموذكر موقع (The Health site) أن الدراسات تشير إلى أن حوالي 30% إلى 35% من البالغين يعانون من اضطراب أثناء النوم، مع الاستيقاظ بشكل متكرر في منتصف الليل، حيث يكون الجسم منهكًا ومتعبًا ولكن لا يستطيع الفرد الخلود إلى النوم بشكل عميق.
شكوى شائعة بعدم النوم الجيدوأوضح الموقع أن الدكتور رافيندا تشوهان، أخصائي طب الأنف والأذن والحنجرة في دلهي بالهند، يقابل بشكل يومي شكوى شائعة بين عدد كبير من المرضى يشعرون بالتعب طوال اليوم وبالرغم من ذلك لا يتمكنون من النوم الجيد.
أسباب عدم النوم الجيدالتعرض للقلق اللاواعيقد يتعرض الفرد للقلق بدون وعي على الرغم من عدم الإحساس الفعلي بأي أعراض قلق طوال اليوم، ولكن المسؤوليات العائلية، والطموح الزائد، والصراعات المستمرة، يتم تخزينها في العقل الباطن ويصبح العقل أكثر نشاطًا عند النوم مما يمنع الفرد من النوم الجيد.
الإفراط في استخدام الهواتف المحمولةمن ضمن أسباب عدم النوم الجيد هو إفراط الأفراد في استخدام الهواتف المحمولة، وتصفح وسائل التواصل الاجتماعي قبل الذهاب إلى النوم، حيث يمنع الضوء الأزرق الصادر من شاشات الهواتف المحمولة إفراز هرمون النوم، مما يعرض الفرد إلى اضطرابات النوم.
ضعف صحة الأمعاءتوجد علاقة قوية بين الدماغ والأمعاء، فإذا كان الفرد يعاني من آلام في عملية الهضم أو ضعف في صحة الأمعاء فإن دماغ الفرد ستتأثر ومن ثم ستؤثر على النوم الجيد.
مشاكل صحيةعند تعرض الفرد لمشاكل صحية مثل ضعف التنفس أثناء النوم، أو ارتفاع ضغط الدم، قد تمنع تلك المشكلات الصحية من نوم الفرد بشكل عميق ويجب استشارة الطبيب على الفور.
نصائح للنوم الجيديجب ان يتوقف الفرد عن استخدام الشاشة قبل النوم بوقت كافي يتراوح بين 60 دقيقة إلى 90 دقيقة.يجب أن يتجنب الفرد تناول الأطعمة المقلية أو المصنعة بعد الساعة الثامنة مساءً، حتى يستطيع الفرد النوم بشكل أفضل.الابتعاد عن التكنولوجيا والأجهزة الحديثة قبل النوم.تهيئة المكان الملائم للنوم بعيدًا عن الضوضاء.الحفاظ على النوم في غرفة مظلمة حتى تساعد الفرد على النوم بشكل جيد.
عبد المسيح: فلتكن العدالة التربوية أولوية لا شعارًا