ووفقا لهم، إن ارتفاع مستوى الغلوكوز في الدم بصورة دائمة يمكن أن يؤدي أيضا إلى احتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية والقصور الكلوي والعمى وحتى إلى تقرحات في الأطراف السفلى، ما يتطلب بترها لاحقا.
ووفقا للأطباء، أولى علامات داء السكري هي الضعف والعطش وكثرة التبول وعدم التئام حتى الجروح الصغيرة على الجلد فترة طويلة.
ويشير الاطباء، إلى أنه يمكن أن يكون سبب داء السكري هو الإفراط في تناول الحلويات والمعجنات ومختلف الأطعمة التي تحتوي على الدهون المتحولة كما يمكن أن يؤدي نمط الحياة الخامل والإجهاد المستمر إلى تطور المرض. وتزيد السمنة بشكل كبير من خطر الإصابة بداء السكري لأن زيادة الأنسجة الدهنية يقلل من حساسية خلايا الجسم للأنسولين.
وبالإضافة إلى ذلك، تلعب الوراثة دورا كبيرا في تطور داء السكري. فإذا كان أحد الوالدين مصابا بالسكري، فإن احتمال إصابة الطفل بالمرض تصل إلى 80 بالمئة. أما في حالة إصابة كلا الوالدين فإن احتمال إصابة الطفل تصل إلى 100 بالمئة.
ولكن عند اتباع نمط حياة صحي يمكن منع تطور هذا المرض. ومن أجل ذلك يجب قبل كل شيء التخلص من الوزن الزائد وتقليل محتوى السعرات الحرارية في الأطعمة بنسبة 15-30 بالمئة. كما يوصى بممارسة التمارين الرياضية مدة 150 دقيقة في الأسبوع وتمارين قوة 1-3 مرات.
المصدر: ٢٦ سبتمبر نت
إقرأ أيضاً:
ترامب يكشف عن «خطاب النسيج».. سر نجاحه في الانتخابات
أكد الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب في مكالمة هاتفية مع مراسل شبكة «أي بي سي» الأمريكية جوناثان كارل، أنه حقق تقدما كبيرا في الانتخابات، متوقعا أن يُعرف الفائز بحلول ليلة الانتخابات المقرر انطلاقها غدًا الثلاثاء.
ترامب يصر على فوزهسأل كارل ترامب عما إذا كان يعتقد يضع في حساباته احتمال الخسارة، وأجاب الرئيس السابق: «نعم، أعتقد ذلك، كما تعلمون .. أعتقد أنك قد تخسر، يمكن أن تخسر أعني، هذا يحدث، أليس كذلك؟»، وأضاف: «لكنني أعتقد أن لدي تقدمًا كبيرًا، لكن يمكنك القول، نعم .. يمكن أن تخسر.. يمكن أن تحدث أشياء سيئة، كما تعلمون، تحدث أشياء، لكنها ستكون مثيرة للاهتمام».
وأما عندما سيخاطب البلاد بشأن نتائج الانتخابات، قال ترامب: «سأكون هناك في الوقت المناسب».
ترامب يرفض انتقاد كارلورفض دونالد ترامب في برنامج «صباح الخير أمريكا» ادعاء كارل بأن رسالته الانتخابية غير منضبطة وغير واضحة، مشددًا على أن رسالته واضحة ومحددة، قائلا: «لقد شاهدت للتو، لقد قلت إن رسالتي كانت في كل مكان وغير واضحة إنها ليست كذلك».
وأشار كارل إلى أن ترامب نفسه تحدث عن كيفية انتقال خطاباته من موضوع إلى آخر، وهو ما يسميه «النسج»، ورد ترامب قائلًا: «انظر، النسج جعلني أُنتخب رئيسًا، نعم، هذا أحد تلك الأشياء، لكن النسيج شيء جيد، لا أحد يمكنه فعل ذلك قلة قليلة من الناس يمكنهم ذلك».
تكريم المخرج الكبير سعيد حامد بمهرجان VS-FILM