عدم التئام الجروح قد يكون علامة على داء السكري
تاريخ النشر: 27th, May 2024 GMT
مايو 27, 2024آخر تحديث: مايو 27, 2024
المستقلة/- يشير أطباء في مستشفى خيمكي بمقاطعة موسكو إلى أن عدم التئام الجروح لفترة طويلة قد يكون علامة على الإصابة بداء السكري.
ويؤكد الأطباء أن ارتفاع مستوى الغلوكوز في الدم بشكل دائم يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل احتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية والقصور الكلوي والعمى، بالإضافة إلى تقرحات في الأطراف السفلى قد تتطلب بترها في الحالات المتقدمة.
ويوضحون أن من بين أعراض داء السكري المبكرة الشعور بالضعف والعطش وكثرة التبول، بالإضافة إلى صعوبة التئام الجروح حتى الصغيرة منها.
ويشدد الأطباء على ضرورة استشارة الطبيب فورًا عند ظهور أي من هذه الأعراض، خاصة مع وجود عوامل خطر أخرى للإصابة بداء السكري مثل:
الإفراط في تناول الحلويات والمعجنات والكحول والأطعمة الغنية بالدهون المتحولة.
نمط الحياة الخامل وقلة النشاط البدني.
السمنة المفرطة، حيث تقلل من حساسية خلايا الجسم للأنسولين.
وجود تاريخ عائلي للإصابة بداء السكري.
وبشكل عام، يوصي الأطباء باتباع نمط حياة صحي للوقاية من داء السكري، بما في ذلك:
الحفاظ على وزن صحي من خلال التخلص من الوزن الزائد.
تقليل محتوى السعرات الحرارية في النظام الغذائي بنسبة 15-30%.
ممارسة الرياضة بانتظام لمدة 150 دقيقة على الأقل أسبوعيًا، مع تضمين تمارين القوة 1-3 مرات في الأسبوع.
كما ينصح الأطباء بإجراء فحوصات طبية دورية للكشف المبكر عن داء السكري، خاصة للأشخاص الذين يعانون من عوامل خطر الإصابة به.
من المهم التأكيد على أن هذه المعلومات مأخوذة من مصادر إعلامية طبية، ولا تُغني عن استشارة الطبيب المختص.
مرتبطالمصدر: وكالة الصحافة المستقلة
كلمات دلالية: داء السکری
إقرأ أيضاً:
دراسة.. 3 أكواب قهوة يوميا تحميك من السكري والجلطات الدماغية
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
تُعتبر القهوة من أكثر المشروبات شعبية حول العالم، حيث أصبحت جزءًا لا يتجزأ من حياة الكثيرين، بفضل مذاقها الفريد ورائحتها الجذابة، فإلى جانب كونها مشروبًا لذيذًا، تتميز القهوة بفوائد صحية عديدة، أبرزها تعزيز النشاط الذهني وزيادة التركيز، مما يجعلها الخيار الأمثل لبدء يوم مليء بالطاقة والحيوية، كما أن الكافيين الموجود فيها يساعد على تحسين المزاج ومقاومة الشعور بالإرهاق، لذلك، ليس غريبًا أن تصبح القهوة رفيقة الصباح الأساسية لملايين الأشخاص حول العالم، حيث تجمع بين المتعة والفائدة الصحية في كل رشفة، وقد كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون صينيون، أفادت أن استهلاك ثلاثة فناجين من القهوة يوميًا قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري والجلطة الدماغية، مما يعزز مكانتها كمشروب صحي، وتقدم لكم “البوابة نيوز” نتائج الدراسة وفقًا لما ذكره موقع Gazeta.Ru.
حيث أظهرت الدراسة، التي شملت أكثر من 360 ألف مشارك، أن تناول 200 إلى 300 مليجرام من الكافيين يوميًا أي ما يعادل ثلاثة أكواب من القهوة، يرتبط بانخفاض كبير في خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري والجلطة الدماغية، وأكدت الدكتورة “فيكتوريا شوروبوفا” أن هذه النتائج قد تمثل خطوة مهمة نحو إيجاد حلول بسيطة وفعالة للوقاية من هذه الأمراض المزمنة.
وأفادت أن القهوة تحتوي على مضادات أكسدة وفيرة، أبرزها حمض الكلوروجينيك، الذي يساعد في تقليل الالتهابات وتحسين وظائف الأوعية الدموية، كما تعمل مضادات الأكسدة على تحييد الجذور الحرة، مما يعزز الدورة الدموية الصحية ويحد من الإجهاد التأكسدي، كما يعزز الكافيين استقلاب الجلوكوز ويحسن حساسية الأنسولين، مما يسهم في خفض مستويات السكر في الدم بعد الوجبات.
فيما شددت الدراسة على أهمية تناولها باعتدال، فالإفراط في الكافيين قد يؤدي إلى آثار جانبية مثل الأرق، القلق، واضطرابات في انتظام ضربات القلب، وأوصت الدكتورة “شوروبوفا” بأخذ التحمل الفردي للكافيين في الاعتبار، حيث تختلف استجابة الجسم من شخص لآخر، كما أكدت الدراسة الحاجة إلى إجراء المزيد من الأبحاث لفهم التأثيرات طويلة المدى لاستهلاك القهوة بانتظام، خاصة بين الفئات المختلفة من السكان، ونصحت الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة أو يتناولون أدوية باستشارة الطبيب إذا لاحظوا أي آثار جانبية محتملة.
عادل حمودة: الثورة السورية أصبحت صراعا دوليا متعدد الأطراف