صحيفة صدى:
2024-11-23@17:01:13 GMT

استشاري : حليب الإبل يخفض الأنسولين ويحارب السكري .. فيديو

تاريخ النشر: 27th, May 2024 GMT

استشاري : حليب الإبل يخفض الأنسولين ويحارب السكري .. فيديو

‍‍‍‍‍‍

الرياض

أوضح استشاري السكري بمستشفى القريات الدكتور سلطان العتيبي ، الفوائد الصحية لحليب الإبل .

وقال العتيبي خلال مداخلته مع قناة «الإخبارية» : ” حليب الإبل يتأثر كثيراً بالتغذية التي تتلقاها الإبل نفسها ويعتبر هذا الحليب غذاء وماء ودواء”.

وتابع : “ثبت علمياً أن عمله مشابه للأنسولين فهو يستطيع أن يتجاوز حمضية المعدة ، كما يساعد على خفض معدل السكر بالدم والضغط وتقوية المناعة “.

واختتم حديثه بأن حليب الإبل يعمل أيضاً كمضادات حيوية للجراثيم والبكتيريا والفيروسات .

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/05/qLuWE3GOG6TPCQAK.mp4

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: استشاري حليب الإبل مرض السكري

إقرأ أيضاً:

هذا النوع من البقوليات درع واقٍ ضد السكري وأمراض القلب.. جربوه

صورة تعبيرية (مواقع)

في مقطع فيديو حديث، ألقى خبير تغذية الضوء على فوائد الترمس المتعددة، لاسيما قدرته الفائقة على تنظيم مستويات السكر في الدم وخفض الكوليسترول والدهون الثلاثية. وأكد الخبير أن الترمس ليس مجرد وجبة خفيفة لذيذة، بل هو غذاء دواء يحمي الجسم من العديد من الأمراض المزمنة.

 

اقرأ أيضاً منها التدخين.. الكشف عن أسباب شائعة تسبب العقم عند الرجال 22 نوفمبر، 2024 خطير جدا.. وثائق سرية تكشف استعداد ألمانيا لحرب عالمية ثالثة والبداية من أوكرانيا 21 نوفمبر، 2024

ـ كيف يعمل الترمس على تنظيم السكر؟:

أوضح الخبير أن الترمس يمتلك قدرة فريدة على خفض نسبة السكر في الدم، خاصة لدى مرضى السكري. وذلك بفضل محتواه العالي من الألياف التي تعمل على إبطاء امتصاص السكر في الدم، مما يمنع حدوث الارتفاعات المفاجئة في مستوى السكر.

بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الترمس على مركبات طبيعية تساعد على تحسين حساسية الجسم للأنسولين، الهرمون المسؤول عن تنظيم مستوى السكر في الدم.

 

فوائد الترمس تتجاوز السكر:

ولكن فوائد الترمس لا تقتصر على تنظيم السكر فقط، بل تمتد لتشمل:

صحة القلب: يساعد الترمس في خفض مستوى الكوليسترول الضار وزيادة الكوليسترول النافع، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين. كما أنه يعمل على تنظيم ضغط الدم.

صحة الجهاز الهضمي: يعتبر الترمس غذاءً مثاليًا لصحة الجهاز الهضمي، حيث يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تعزز حركة الأمعاء وتمنع الإمساك. كما أنه يغذي البكتيريا النافعة في الأمعاء، والتي تلعب دورًا حيويًا في صحة الجهاز المناعي.

صحة العظام: يحتوي الترمس على مجموعة متنوعة من المعادن المهمة لصحة العظام، مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والنحاس.

تعزيز المناعة: بفضل محتواه العالي من مضادات الأكسدة، يساعد الترمس في تقوية جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض.

 

ـ نصائح للاستفادة القصوى من الترمس:

تناول القشرة: ينصح الخبير بتناول الترمس بقشرته، حيث تحتوي القشرة على معظم العناصر الغذائية المفيدة.

التنوع: يمكن إضافة الترمس إلى العديد من الأطباق، مثل السلطات والحساء والوجبات الرئيسية.

الاعتدال: على الرغم من فوائده العديدة، يجب تناول الترمس باعتدال كجزء من نظام غذائي متوازن.

 

ـ ختامًا:

الترمس ليس مجرد وجبة خفيفة، بل هو غذاء غني بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. يمكن أن يكون جزءًا فعالًا من نظام غذائي صحي يساعد على الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة.

مقالات مشابهة

  • الـGHB.. استشاري التخلص من السموم يكشف عن مخاطر مخدر الاغتصاب (فيديو)
  • حليب مليحة العضوي متوفر في أبوظبي والعين
  • كنز غذائي يخفض السكر والكوليسترول ويحسن صحة الجهاز الهضمي
  • هذا النوع من البقوليات درع واقٍ ضد السكري وأمراض القلب.. جربوه
  • الشاعر السعودي فيصل العتيبي لـ24: الفوز في جائزة "كنز الجيل" فخر وشرف
  • المركزي الروسي يخفض سعر صرف الروبل أمام العملات الرئيسية
  • يقوى المناعة ويحارب الأنيميا.. ماذا يحدث لجسمك عند شرب عصير القصب؟
  • استشاري الجهاز الهضمي والكبد: ما نراه الآن في مجالات الصحة غير مسبوق «فيديو»
  • " جهيمان العتيبي".. قائد اقتحام المسجد الحرام وتاريخ من التطرف الديني
  • تشخيص السكري قبل الخمسين خطر على الدماغ