أبرز الفوائد الجمالية لزيت الأفوكادو
تاريخ النشر: 27th, May 2024 GMT
يعتبر الأفوكادو من الثمار الصحية والغنية بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم بشكل ضروري هي تضُّم بين قشورها منجمًا من الفيتامينات والمعادن التي يصل تِعدادها إلى ما يُقارب الـ20، أهمّها: البوتاسيوم، فيتامين B6، فيتامين C، وفيتامين E وحمض الفوليك، إلى جانب ما تحويه من الألياف والدهون التي تطيل فترة الشعور بالشبع، ومُضادّات الأكسدة التي تُساهم في أداء العديد من الأدوار الوقائيّة بوجه عدد من الأمراض التي يخشاها الجميع كالسرطان وغيره.
وكشفت مجلة "فرويندين" إن لزيت الأفوكادو تأثيرات مشابهة لزيت جوز الهند، لكنه غير شائع الاستعمال حتى الآن.
وأضافت المجلة الألمانية أنه يحتوي على 85% من الأحماض الدهنية غير المشبعة، مثل أحماض، أوميغا 3 و9، والعديد من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون E وA وD، ولذلك يمكن إدراجه للعناية بالبشرة، لأنه يوفر خصائص ترطيب مثالية.
ويعتمد على زيت الأفوكادو في تصنيع الكثير من مستحضرات التجميل بدءاً من الكريمات، وغسول الجسم، ومنتجات العناية بالشعر، كما يمكن استعماله في شكله النقي للعناية بالبشرة.
وتتمثل ميزته الكبرى فيما يعرف بـ "تأثير المسارات الزلقة"، لأنه يساعد البشرة على امتصاص المواد الفعالة الأخرى
ويساعد زيت الأفوكادو على علاج البشرة الجافة والمتشققة والحساسة، لأنه يحتوي على نسبة عالية من حمض البالميتوليك، وبفضل الأحماض الدهنية أوميغا 9 المغذية فإنه يساعد ضد الاحمرار والحكة والتهاب البشرة.
ويمكن الاعتماد عليه في العناية بالوجه، لأنه لا يسد المسام، ويناسب البشرة الدهنية وغير النقية، ويمنح البشرة الجافة الترطيب المطلوب.
وتعمل الفيتامينات الكثيرة فيه على مكافحة شيخوخة البشرة وتدعم تجديدها، وتحفيز التمثيل الغذائي للخلايا.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الأفوكادو الفيتامينات البوتاسيوم فيتامين B6 حمض الفوليك الألياف زيت الأفوكادو الأحماض الدهنية غير المشبعة مستحضرات التجميل شيخوخة
إقرأ أيضاً:
غير مكلف.. ماسك سحري لتفتيح البشرة قبل العيد
للحصول على بشرة نظيفة ومشرقة قبل العيد، يمكنك تجربة ماسك طبيعي يجمع بين التنظيف العميق والتفتيح.. إليك وصفة رائعة وفعالة:
ماسك الزبادي والعسل والكركم
المكونات:
1 ملعقة كبيرة زبادي
1 ملعقة صغيرة عسل نحل
½ ملعقة صغيرة كركم
½ ملعقة صغيرة عصير ليمون (اختياري للبشرة الدهنية)
الطريقة:
اخلطي جميع المكونات جيدًا حتى تحصلي على قوام متجانس.
ضعي الماسك على بشرة نظيفة واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
اشطفي وجهك بالماء الفاتر وجففيه بلطف.
رطّبي بشرتك بكريم مناسب بعد الاستخدام.
الفوائد:
الزبادي يرطب البشرة وينظف المسام.
العسل مضاد للبكتيريا ويمنح إشراقة طبيعية.
الكركم يساعد على توحيد لون البشرة وتقليل التصبغات