خبيرة فلك تتوقع ظاهرة تهدد بانتشار الأوبئة عالميا: «احذروا المشترى»
تاريخ النشر: 26th, May 2024 GMT
أثارت خبيرة الفلك رحاب منيعم، جدلًا واسعًا على منصات التواصل الاجتماعي في الآونة الأخيرة، بعد تحقق الكثير من توقعاتها بشأن الظواهر الفلكية، وتأثير ألوان الملابس على حياة الأشخاص في مواقف معينة.
وفي تصريحات خاصة لـ«الوطن» قالت «منيعم» إنّ الفترة المقبلة تشهد تغييرات مفاجئة أغلبها على الصعيد الدولي، بسبب حركة انتقال المشترى لبرج الجوزاء، وهو ما نستعرضه في السطور التالية.
خبيرة الفلك، قالت إنّ حركة انتقال المشترى في كوكب الجوزاء، تضعفه وتسبب له العديد من المفاجآت الصادمة والتغييرات على الصعيد الدولي: «المشترى يضعف في برج الجوزاء وده ملوش علاقة بتوقعات الأبراج، لكن له تأثيراته العامة أو الدولية وللأسف له جانب سلبي على بعض الجوانب وإيجابي لجوانب تانية، المشتري هو الكوكب الحاكم للدين والعقيدة والسفر والتعليم العالي، والجانب السلبي ليه بيزيد التطرف أو العكس التمرد على المعتقدات الغريبة».
انتقال المشترى لبرج الجوزاء يسبب يغير قوانين أو دساتير لبعض الدول، وبحسب رحاب منعيم، قد يتبدل النظام التعليمي في بعض الدول، مع زيادة المصروفات التعليمية، أو تحويل بعض مراحل التعليم من مجانية إلى خاصة
«منيعم» قالت أيضًا إنّ الأيام المقبلة قد تشهد انتشار أوبئة الجهاز التنفسي والجلد: «وممكن نشوف موجة تانية قوية لكورونا، لكن في النص التاني من 2024 بيكون في توسع في مشاريع النقل، ووسائل المواصلات، وتسهيل السفر والهجرة ببعض الدول، ربما ببعض الفترات يحصل مشكلات بحركة السفر أو تتعطل بين دول لأسباب مختلفة بتزيد بعض الحوادث».
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: رحاب منيعم خبيرة فلك ظاهرة غريبة الأوبئة
إقرأ أيضاً:
احذروا.. أطعمة شائعة ترفع مستويات السكر بالدم من دون أعراض
لا شك في أن التحكم بمستويات السكر في الدم يعتبر أمرا بالغ الأهمية خصوصا لمرضى السكري أو الراغبين في اتباع نمط حياة صحي.
التغيير ـــ وكالات
وبينما يمكن أن تسبب بعض الأطعمة ارتفاعا حادا في سكر الدم، يُساعد تناول الفاكهة الكاملة والزبادي العادي والأطعمة الطازجة في التحكم في مستويات الغلوكوز، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India.
الخبز والحبوب المُكررة
إذ يُصنع الخبز الأبيض والمعكرونة ومنتجات الحبوب المُكررة الأخرى من دقيق مُعالج مُجرد من الألياف والعناصر الغذائية الأساسية.
وتتميز هذه الأطعمة بمؤشر جلايسيمي مرتفع، مما يعني أنها تسبب ارتفاعًا سريعًا في مستويات السكر في الدم.
كما أن نقص الألياف في الحبوب المكررة يعني سرعة هضمها وامتصاصها، مما يؤدي إلى ارتفاع حاد في مستويات الغلوكوز في الدم.
حبوب وجبة الفطور السكريةكذلك يمكن أن تكون العديد من حبوب وجبة الفطور، وخاصة تلك التي تُسوّق على أنها “صحية”، مليئة بالسكريات المضافة والحبوب المكررة.
حتى الحبوب التي تبدو صحية، مثل رقائق الذرة أو الغرانولا، يمكن أن تسبب ارتفاعًا مفاجئًا في نسبة السكر في الدم. يتم عادة امتصاص محتوى السكر في هذه الحبوب بسرعة، مما يؤدي إلى ارتفاع حاد في الأنسولين.
عصائر الفاكهةومع أن الفاكهة الكاملة صحية، إلا أن عصائر الفاكهة تسبب ارتفاعًا حادًا في نسبة السكر في الدم. إن معظم عصائر الفاكهة التجارية غنية بالسكر وتفتقر إلى الألياف الموجودة في الفاكهة الكاملة، مما يعني أنه عند شرب عصير الفاكهة، يدخل السكر إلى مجرى الدم بسرعة، ويؤدي إلى ارتفاع سريع في مستويات السكر في الدم. إن اختيار الفاكهة الكاملة بدلاً من ذلك يوفر الألياف ويبطئ امتصاص السكريات.
في حين تُعتبر الكوكيز والحلوى والكعك وغيرها من الوجبات الخفيفة السكرية من الأسباب الواضحة لارتفاع نسبة السكر في الدم. تحتوي هذه الأطعمة على كميات كبيرة من السكريات المضافة، والتي يتم هضمها وامتصاصها بسرعة في مجرى الدم. يمكن أن يؤدي تناول هذه الحلويات بانتظام إلى ارتفاعات متكررة في نسبة السكر في الدم، بل ويساهم في المعاناة من مقاومة الأنسولين مع مرور الوقت.
وتمتلئ الأطعمة المقلية، مثل البطاطس المقلية والدجاج المقلي، بالدهون غير الصحية، بل يمكن أن تؤدي أيضًا إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. يكون لهذه الأطعمة غالبًا مؤشر جلايسيمي مرتفع، ويمكن أن تؤدي إلى مقاومة الأنسولين مع مرور الوقت. كما يمكن أن يؤدي قلي الطعام في زيوت غنية بالدهون المتحولة إلى تفاقم الالتهاب وحساسية الأنسولين، مما يجعل التحكم في نسبة السكر في الدم أكثر صعوبة.
بينما تحتوي العديد من أنواع الزبادي المنكه، حتى الأنواع قليلة الدسم، على سكريات مضافة لتحسين مذاقها. في حين أن الزبادي بحد ذاته مصدر جيد للبروتين والبروبيوتيك، إلا أن السكريات المضافة في الأنواع المنكهة يمكن أن ترفع مستويات السكر في الدم. يُفضل دائمًا اختيار الزبادي اليوناني العادي أو الأنواع غير المحلاة، مع إضافة الفواكه الطازجة أو رشة من العسل للتحلية.
الوسومأطعمة ارتفاع الدم السكر
هيئة البث الأوكراني: وفد كييف في السعودية يلتقي بالفريق الأمريكي في الرياض