مختص يحذر من مشروبات الطاقة وتأثيرها على صحة الأطفال والمراهقين
تاريخ النشر: 26th, May 2024 GMT
سفر العتيبي
كشف دكتور محمد الأحمدي، بروفيسور في فسيولوجيا الجهد البدني، عن نتائج دراسة إحصائية أجريت بين عامي 2004 و2012، حول تأثير تناول مشروبات الطاقة على الصحة، الدراسة أشارت إلى وجود 166 حالة إصابة بأمراض في الكلى، من بينها 3 حالات وصلت إلى الفشل الكلوي التام.
وأوضح أن انتشار تناول مشروبات الطاقة بين الشباب والأطفال يشكل خطرًا صحيًا كبيرًا، خاصة مع تزايد شعبية هذه المشروبات وانتشار إعلاناتها في وسائل الإعلام المختلفة، وناشد اللاعبين والنجوم بالامتناع عن الظهور في إعلانات مشروبات الطاقة، خصوصًا قبل المباريات، نظرًا لتأثيرهم الكبير على الأطفال والمراهقين الذين يعتبرونهم قدوة، كما دعا القنوات الناقلة للأحداث الرياضية إلى الامتناع عن عرض هذه الإعلانات، حفاظًا على صحة الأجيال الصاعدة.
وسلط د. الأحمدي خلال لقائه على برنامج من السعودية، المذاع على قناة السعودية الضوء على العلاقة السلبية بين صحة العظام والمشروبات الغازية، موضحًا أن هذه المشروبات لا تؤثر فقط على العظام، بل تساهم أيضًا في تسوس الأسنان وأمراض القلب وداء السكري وزيادة الوزن لدى الأطفال، وأضاف أن المشروبات الغازية تحتوي على مستويات عالية من السكر والأحماض التي تؤدي إلى تآكل الأسنان وضعف العظام بمرور الوقت.
وأكد أن الأطفال والمراهقين هم الأكثر عرضة لهذه المخاطر الصحية بسبب تأثير الإعلانات والمحتوى الإعلامي الذي يشجع على استهلاك هذه المشروبات، وشدد على أهمية التوعية بأضرار مشروبات الطاقة والمشروبات الغازية، وضرورة تقديم بدائل صحية مثل العصائر الطبيعية والمياه للحفاظ على صحة الأطفال والمراهقين، وحث بالدعوة إلى تكاتف الجهود بين الأطباء والإعلاميين وأولياء الأمور للحد من انتشار هذه المشروبات الضارة، وضمان بيئة صحية وآمنة لنمو الأطفال والمراهقين.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الأطفال مشروبات الطاقة الأطفال والمراهقین مشروبات الطاقة هذه المشروبات
إقرأ أيضاً:
أضرار الجلوس لفترات طويلة وتأثيرها على صحة الجسم وطرق الوقاية
أصبح الجلوس لفترات طويلة جزءًا من روتين الحياة اليومية للكثيرين، سواء في العمل أو خلال الأنشطة الترفيهية، وعلى الرغم من أن الجلوس قد يبدو غير مؤذي، إلا أن الدراسات أظهرت أن الجلوس لفترات ممتدة قد يؤدي إلى مشاكل صحية مثل آلام الظهر، ضعف الدورة الدموية، وزيادة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، وخلال السطور التالية نقدم لك تأثير الجلوس الطويل على صحة الجسم وطرق الوقاية من مخاطره من خلال التعديلات البسيطة في نمط الحياة.
مشاكل في العمود الفقري:
الجلوس لفترات طويلة قد يؤدي إلى وضعية غير صحية للجسم، مما يزيد من الضغط على العمود الفقري ويؤدي إلى آلام في الظهر والرقبة.
ضعف الدورة الدموية:
الجلوس لفترات طويلة يحد من تدفق الدم في الجسم، مما يزيد من خطر الإصابة بتورم الساقين والجلطات الدموية، خاصة في منطقة الساقين.
زيادة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة:
الدراسات تشير إلى أن الجلوس المطول يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض مثل السمنة، السكري، وأمراض القلب.
طرق الوقاية من آثار الجلوس الطويل
ممارسة تمارين الإطالة:
من المهم أخذ فترات راحة قصيرة كل ساعة للقيام بتمارين الإطالة أو المشي لفترة قصيرة لتنشيط الدورة الدموية.
استخدام الكراسي المريحة:
تأكد من استخدام كراسي مريحة وداعمة للجسم، مع الحفاظ على وضعية صحيحة أثناء الجلوس.
تنظيم أوقات الجلوس:
حاول تنظيم فترات العمل بحيث تتخللها فترات راحة منتظمة لتحفيز النشاط البدني.
على الرغم من أن الجلوس قد يبدو غير ضار، إلا أن الجلوس لفترات طويلة يمكن أن يكون له تأثيرات صحية سلبية على الجسم، من خلال اتباع بعض النصائح البسيطة مثل تغيير الوضعية بشكل دوري، ممارسة التمارين، والحفاظ على وضعية صحيحة، يمكن تقليل آثار الجلوس الطويل والحفاظ على صحة الجسم.
وكيل إمارة الرياض المساعد للحقوق يحضر حفل سفارة جمهورية اتحاد ميانمار بمناسبة اليوم الوطني لبلادها