مختصة: يجب ألا يتجاوز معدل استهلاك الفرد للمشروبات الغازية 3 مرات في الأسبوع
تاريخ النشر: 26th, May 2024 GMT
قالت مختصة التغذية الدكتورة أمل كنانة أن معدل استهلاك الفرد يجب أن يكون من مرتين إلى 3 مرات في الأسبوع الواحد.
وأضافت الدكتورة أمل كنانة خلال مداخلة هاتفية لها مع "برنامج اليوم": " يلجأ الناس إلى تناول الأشياء التي تروي الجسد خصوصاً خلال فصل الصيف، ولكن المشروب الغازي أو الطاقة ليس المشروب الصحي، وذلك لاحتوائه يجفف الجسم ولا يساعد على ترطيبه".
وتابعت: "بالإضافة إلى احتوائه على سكريات بكميات كبيرة والتي تتسبب في تخزين الماء في الجسم وبالتالي يعوج الجسم للمطالبة بالسوائل مرة ثانية، ولذلك فمن المهم ألا يتجاوز استهلاك الفرد من المشروبات الغازية من مرتين في الأسبوع إلى 3، والبديل الوحيد والأهم الذي يجب الاعتماد عليه في ترطيب الجسم هو الماء".
فيديو | مختصة التغذية د.أمل كنانة: معدل استهلاك الفرد لمشروبات الطاقة الغازية لا يتجاوز الـ 2 إلى الـ 3 في الأسبوع الواحد#برنامج_اليوم pic.twitter.com/9XdmQmRfq0
— برنامج اليوم (@Studioekhbariy) May 23, 2024المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: مشروبات الطاقة المشروبات الغازية استهلاک الفرد فی الأسبوع
إقرأ أيضاً:
سؤال بـ 300 ألف جنيه.. الحق جاوب في مسابقة اليوم من برنامج مدفع رمضان
يواصل برنامج مدفع رمضان، لليوم السادس والعشرون على التوالي خلال شهر رمضان الكريم، طرح مسابقات على الجمهور والمتابعين بجوائز مالية تصل إلى 300 ألف جنيه.
وشهدت حلقة اليوم من برنامج مدفع رمضان، تقديم الفنان محمد رمضان، المذاع على قناة dmc، طرح سؤالًا جديدًا بـ قيمة 300 ألف جنيه لم يجاوب على السؤال إجابة صحيحة.
وقال محمد رمضان: «سؤال حلقة اليوم.. أنا قلت كام مرة كلمة (بتتغرى) في أغنية بتحلوي؟.. وكل اللي فاتوا محسوبين»، مشيرًا إلى أن الإجابة تُرسل عن طريق رسالة نصية SMS، على رقم 2345.
وقال الفنان محمد رمضان، إن برنامج مدفع رمضان تم صناعته بمحبة كبيرة للشعب المصري، كاشفًا عن أنه قال للشركة المتحدة للخدمات الإعلامية عند تعاقده على تقديم هذا البرنامج: «أنا جاهز أروح كل شبر في مصر عشان نفرح الناس».
اقرأ أيضاً«جبر الخواطر».. مدفع رمضان يُهدي 10 عمال 200 ألف جنيه
برنامج مدفع رمضان يعلن فوز شاب من الدقهلية بـ 200 ألف جنيه
أجب عن السؤال واربح 300 ألف جنيه.. موعد عرض وإعادة برنامج مدفع رمضان
الاحتلال يقر بإطلاق النار على سيارات إسعاف في غزة