أبرزهم ضعف العضلات.. 5 عيوب لـ نقص فيتامين ب12
تاريخ النشر: 25th, May 2024 GMT
تعد المراقبة المنتظمة لمستويات فيتامين ب12، خاصة لدى الأفراد الأكثر عرضة لخطر النقص مثل كبار السن والنباتيين والأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معينة، أمرًا مهمًا للكشف المبكر والعلاج.
والتدخل في الوقت المناسب يمكن أن يمنع تطور الضرر العصبي ويحسن نتائج المرضى بشكل ملحوظ.
الحالات الصحية الناجمة عن نقص فيتامين ب12يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب 12 إلى مجموعة متنوعة من الأعراض العصبية، بما في ذلك فقدان الذاكرة (الخرف)، والخدر والوخز في الأطراف (الاعتلال العصبي المحيطي)، وضعف العضلات، والارتباك، وعدم وضوح الرؤية، وفقدان التنسيق، والتهيج، وعدم التوازن أثناء المشي، والاكتئاب.
وظهرت الأبحاث أن نقص فيتامين ب 12 يمكن أن يؤدي إلى عمليات تساهم في تدهور الجهاز العصبي.
ويشمل ذلك تراكم أنواع الأكسجين التفاعلية (ROS)، والالتهاب، وإزالة الميالين، وهو فقدان غمد المايلين الواقي حول الأعصاب.
كيفية علاج نقص فيتامين ب12؟يتضمن العلاج الأولي لنقص فيتامين ب12 عادةً مكملات فيتامين ب12 القابلة للحقن في البداية، يتم إعطاء هذه الحقن أسبوعيًا ثم شهريًا.
ومع مرور الوقت، يمكن أن تكون المكملات الغذائية عن طريق الفم فعالة أيضًا ومع ذلك، بالنسبة للمرضى الذين لديهم خلل في قدرتهم على امتصاص فيتامين ب 12، يجب مواصلة العلاج عن طريق الحقن إلى أجل غير مسمى.
وتقول الدكتورة ديفيا جوبال، الطب الباطني، مستشفى ومركز أبحاث سير إتش إن ريلاينس، إن التعافي من الأعراض العصبية الناجمة عن نقص فيتامين ب 12 يمكن أن يكون عملية بطيئة.
وقد يستغرق الأمر ما بين ستة إلى اثني عشر شهرًا حتى يتعافى المرضى تمامًا بعد بدء العلاج وتختلف مدة التعافي حسب شدة النقص ومدته قبل بدء العلاج.
بالإضافة إلى معالجة النقص نفسه، فإن إدارة الحالات الأساسية التي تساهم في سوء الامتصاص، مثل فقر الدم الخبيث أو مشاكل الجهاز الهضمي، أمر بالغ الأهمية.
والتعديلات الغذائية، مثل زيادة تناول الأطعمة الغنية بـ B12 مثل اللحوم ومنتجات الألبان والحبوب المدعمة، يمكن أن تدعم أيضًا التعافي وتساعد في الحفاظ على مستويات كافية من B12.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: نقص فيتامين ب12 فوائد فيتامين ب12 فيتامين ب12 مصادر فيتامين ب12 نقص فیتامین ب12 نقص فیتامین ب فیتامین ب 12 یمکن أن
إقرأ أيضاً:
أسامة حمدي: مطار ترانزيت في مصر يمكن أن يدر 16 مليار دولار سنويًا
قال الدكتور أسامة حمدي، أستاذ السكر والباطنة في جامعة «هارفارد»، إنه يمكن تعظيم العوائد الاقتصادية لمصر عبر إنشاء مطار ترانزيت ضخم على الطريق الصحراوي بين القاهرة والإسكندرية، مشيرًا إلى أن هذا المشروع قد يحقق إيرادات سنوية تصل إلى 16 مليار دولار.
وأوضح الدكتور أسامة حمدي خلال استضافته ببرنامج «نظرة» الذي يقدمه الإعلامي حمدي رزق، ويُذاع عبر قناة «صدى البلد»، أن عدة دول، مثل تركيا ودبي والبرتغال، حققت نجاحًا هائلًا عبر تحويل نفسها إلى مراكز عبور جوية (Hubs)، مستفيدين من المسافرين العابرين بمنحهم إقامات قصيرة تسمح لهم بالتجول داخل البلاد قبل استكمال رحلاتهم.
وأشار الدكتور أسامة حمدي، إلى أن الموقع الجغرافي المميز لمصر بين أوروبا وأفريقيا والشرق الأوسط يمنحها فرصة ذهبية لتنفيذ هذا المشروع، مشددًا على أن قطاع السياحة والنقل الجوي سيتأثر إيجابيًا، كما أن شركات الطيران يمكنها تقديم خصومات للمسافرين لتعزيز الجذب السياحي.
وأضاف الدكتور أسامة حمدي، أن التجارب الدولية أثبتت نجاح هذا النموذج، حيث تحقق تركيا حاليًا أكثر من 40 مليار دولار سنويًا من هذا القطاع، بينما تحقق دبي أكثر من 50 مليار دولار، مؤكدًا أن مصر يمكنها الاستفادة من هذه التجربة لتحفيز النمو الاقتصادي.
اقرأ أيضاًجولة مفاجئة لوزير الطيران المدني بمطار القاهرة الدولي للاطمئنان على انسيابية حركة التشغيل
مطار القاهرة الدولي يشارك المسافرين فرحتهم بعيد الفطر المبارك |صور
"الصحة الفلسطينية": الاحتلال يواصل ارتكاب المجازر بحق شعبنا في غزة