تحدثت خبيرة الأبراج وعلم الأرقام والفلك نيڤين أبو شالة، عن أبرز التطورات والتوقعات الخاصة بالأبراج خلال  الفترة القليلة المقبلة.

وتطرقت في حديثها ببرنامج "عالم الأبراج" على شاشة قناة "هي" عن مفهوم حركة الكواكب وأسبابها وتأثير حركة الكواكب على الأبراج.

وحول التنبأت الخاصة بالأبراج قالت،:"أنصح برج العقرب أن يبتعد عن الغموض في الحياة وعدم اتخاذ قرارات سريعة، ويبتعد برج القوس عن لعبة" البيض والحجر"، أما برج الجدي يجب عليه الانتباه بحالته الصحية، وبرج الدلو المفترض عليه أن يتنازل عن الأنانية".

كما أضافت دكتور نيڤين، قائلة،:" يوجد اختيارين لبرج الدلو بالنسبة لأوضاعه العملية،فلا يحاول الهروب من اتخاذ القرار ولا من حياته العملية، وعن برج العقرب نوهت بأنه يحسم أمور صعبة ولكن أمامه خير كثير،ولذلك أنصحه باتخاذ قرار دبلوماسي وليس سريع، وشددت بضرورة احتياج برج السرطان للاستمتاع مع العيلة، وعدم اتخاذ قرار سريع".


وحرصت دكتورة نيڤين، أيضًا على الرد على جميع أسئلة الجمهور من خلال المكالمات الهاتفية أو التعليقات على صفحة قناة" هي" عبر موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.


جدير بالذكر أن برنامج" عالم الأبراج" للدكتورة نيڤين أبو شالة، يُذاع كل جمعة الساعة 11 مساءً على شاشة قناة "هي"، والبرنامج من إخراج محمود شناوي،منتج فني عمر يوسف، رئيس تحرير رغدة غيث،مدير استديومحمد أيمن، ورئيس القناة إيهاب جلال.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: نيفين أبو شالة نيفين خبيرة الأبراج الفجر

إقرأ أيضاً:

أضرار الجلوس لفترات طويلة وتأثيرها على صحة الجسم وطرق الوقاية

أصبح الجلوس لفترات طويلة جزءًا من روتين الحياة اليومية للكثيرين، سواء في العمل أو خلال الأنشطة الترفيهية، وعلى الرغم من أن الجلوس قد يبدو غير مؤذي، إلا أن الدراسات أظهرت أن الجلوس لفترات ممتدة قد يؤدي إلى مشاكل صحية مثل آلام الظهر، ضعف الدورة الدموية، وزيادة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، وخلال السطور التالية نقدم لك تأثير الجلوس الطويل على صحة الجسم وطرق الوقاية من مخاطره من خلال التعديلات البسيطة في نمط الحياة.

 

تأثير الجلوس الطويل على الجسم


مشاكل في العمود الفقري:
الجلوس لفترات طويلة قد يؤدي إلى وضعية غير صحية للجسم، مما يزيد من الضغط على العمود الفقري ويؤدي إلى آلام في الظهر والرقبة.

ضعف الدورة الدموية:
الجلوس لفترات طويلة يحد من تدفق الدم في الجسم، مما يزيد من خطر الإصابة بتورم الساقين والجلطات الدموية، خاصة في منطقة الساقين.

زيادة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة:
الدراسات تشير إلى أن الجلوس المطول يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض مثل السمنة، السكري، وأمراض القلب.

طرق الوقاية من آثار الجلوس الطويل
ممارسة تمارين الإطالة:
من المهم أخذ فترات راحة قصيرة كل ساعة للقيام بتمارين الإطالة أو المشي لفترة قصيرة لتنشيط الدورة الدموية.

 

استخدام الكراسي المريحة:
تأكد من استخدام كراسي مريحة وداعمة للجسم، مع الحفاظ على وضعية صحيحة أثناء الجلوس.

تنظيم أوقات الجلوس:
حاول تنظيم فترات العمل بحيث تتخللها فترات راحة منتظمة لتحفيز النشاط البدني.

على الرغم من أن الجلوس قد يبدو غير ضار، إلا أن الجلوس لفترات طويلة يمكن أن يكون له تأثيرات صحية سلبية على الجسم، من خلال اتباع بعض النصائح البسيطة مثل تغيير الوضعية بشكل دوري، ممارسة التمارين، والحفاظ على وضعية صحيحة، يمكن تقليل آثار الجلوس الطويل والحفاظ على صحة الجسم.

 

محمد صبحي يوضح موقفه من مشاهد الصلاة في الأعمال الفنية إلهام الفضالة تروي تفاصيل سرقتها الغريبة في لندن| كيف وقع الحادث؟ عمرو دياب يفاجيء جمهوره برده على لقب "الوجه الجديد" من تركي آل الشيخ روبي تتألق بالريش الأسود في حفل غنائي ساحر| صور أروى جودة تدخل القفص الذهبي بإطلالة بسيطة وتخطيط لحفل زفاف عالمي إطلالات عائلة ترامب في حفل تنصيبه| كلاسيكية رقيقة وأناقة فاخرة 7 فوائد زيت القرنفل لصحة الجسم والجمال وصفة طبيعية فعالة لتطويل وتكثيف الشعر وتحسين صحته أحدث صيحات الحجاب 2025.. الأناقة تلتقي بالراحة في تصاميم فريدة عودة الكلاسيكيات.. موضة الستينيات تتصدر مشهد 2025

مقالات مشابهة

  • تأثير التكنولوجيا على العلاقات الأسرية في العصر الرقمي.. خبيرة توضح
  • برج الدلو| حظك اليوم الجمعة 31 يناير 2025..تقدم مالي
  • تعرض عليك مشاريع جديدة.. حظك اليوم برج الدلو الجمعة 31 يناير 2025
  • إسرائيل تتحدث عن ضمانات آمنة للإفراج عن الرهائن
  • ما هي متلازمة إعادة التغذية وتأثيرها على الجسم؟
  • حظك اليوم برج الدلو الخميس 30 يناير 2025.. امنع الغرباء من التدخل في حياتك
  • مجلس جامعة قناة السويس يناقش مستجدات العملية التعليمية.. ويوجه بسرعة رصد وإعلان النتائج
  • العاصفة الشمسية.. موعدها وتأثيرها على الاتصالات والإنترنت | فيديو
  • أضرار الجلوس لفترات طويلة وتأثيرها على صحة الجسم وطرق الوقاية
  • حظك اليوم برج الدلو الأربعاء 29 يناير 2025.. «الأمور المالية تحتاج لإعادة نظر»