وزارة الصحة تحدد نسب الماء في الفواكه
تاريخ النشر: 25th, May 2024 GMT
أوضحت وزارة الصحة، نسب الماء في الفواكه الغنية بها حيث يحتوي البرتقال على الماء بنسبة 87 %.
وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة» بمنصة (إكس)، إن الخوخ يحتوي على الماء بنسبة 87 % من مكوناته، تحتوي على الفراولة على 91%.
وأكملت وزارة الصحة، أن التفاح يحتوي من مكوناته على 84% من الماء، بينما يحتوي الموز على 75 %.
الفواكه الغنية بالماء كثيرة ????????
تحب أي نوع منها؟ #عش_بصحة pic.twitter.com/RJyOM06gNh
المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
بمناسبة اليوم العالمي للحجاب.. نصائح للاعتناء بصحة شعرك
في كل عام في 1 فبراير يحتفل العالم معًا لتكريم النساء المسلمات اللواتي يرتدين الحجاب، ويحث الأخريات من مختلف المعتقدات والأديان على تجربة الحجاب، سنقدم لكم في هذه المقالة نصائح للاعتناء بالشعر تحت الحجاب:
تجفيف الشعر يعتبر من أهم النصائح للاعتناء بصحة شعرك، يجب عليكِ عزيزتي أن تجففي شعرك جيدًا بعد الاستحمام وقبل تغطيته أو طيه، احرصي على أن يكون شعرك قد جف تماماً.
نوع أقمشة الحجابيفضل للمرأة المحجبة الابتعاد تماماً عن الأقمشة المصنوعة من البوليستر أو النايلون لأنها تعمل على ارتفاع درجة حرارة فروة الرأس ويزعجها أثناء الحركة، مما يجعل شعرك يتساقط بشكل سريع ويفقد حيويته وصحته، وأيضاً الألوان الداكنة كذلك قد تؤذي شعرك خصوصاً في النهار لأنها تمتص الحرارة،لذلك من الأفضل اختيارألوان الحجاب الفاتحة.
تسريحة الشعرقبل ارتدء الحجاب قومي بربط شعرك ، مع الحرص على أن تكون تسريحة شعرك مرخية نوعاً ما وليست مشدودة عند فروة الرأس، مما يزيد من مشكلة تساقط شعرك.
العناية بالشعرمن أهم النصائح للاعتناء بصحة شعرك قومي بتدليل شعرك في المنزل واجعليه منسدلاً على كتفيك لكي يتنفس حرية وضعي عليه الزيوت المغذية مع التدليك مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت اللوز.
طرق طبيعية لتأخير ظهور الشيب شرب الماء بكثرة تطبيق الشاي الأسود الإكثار من الأطعمة الغنية بفيتامين أ تطبيق كبسولات فيتامين E تناول الخضار والفواكة فيتامينات لتقوية الشعر المتساقط فيتامين C فيتامين A فيتامين E أطعمة غنية بالحديد للشعر الدجاج المشوي الكبدة التفاح الاخضر شمندر اللحم البقري المشوي سمك السلمون الحبوب الكاملة الفاكهة المجففة مثل الزبيب والمشمش المجفف الخضروات ذات الأوراق الداكنة الشوكولاتة الداكنةطبيب البوابة: المكملات الغذائية متى تصبح ضارة؟
5 طرق لإصلاح الشعر التالف وعلاجه
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والهجرة ووزير خارجية الكويت