نقص فيتامين ( د) يسبب أمراض خطيرة تصل للوفاة
تاريخ النشر: 25th, May 2024 GMT
أميرة خالد
يتسبب نقص فيتامين (د) بزيادة مخاطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية وتطور مرض الكلى المزمن (CKD) لدى المرضى الذين يعانون من المرض في مرحلة مبكرة.
ووفقًا لـ (مايو كلينك)، من الممكن أن يتسبب نقص فيتامين (د) في جسمك في أن تصبح عظامك ضعيفة أو هشة أو مشوهة.
ويُشار إلى أن فيتامين ( د) يلعب دوراً في إنتاج الأنسولين وفي الوظائف المناعية، ونقصه قد يسبب ضعف الوقاية من الأمراض المزمنة والسرطان.
وبالنسبة لمعظم البالغين، لا يمثل نقص فيتامين (د) مشكلة، لكن قد يكون لدى بعض المجموعات، خصوصاً الأشخاص الذين يعانون من السمنة وذوي البشرة الداكنة والذين تزيد أعمارهم عن 65 عاماً، مستويات أقل من فيتامين (د) بسبب نظامهم الغذائي، أو تعرضهم القليل للشمس، أو أي عوامل أخرى.
والجدير بالذكر أن المقدار الغذائي المسموح به للبالغين من فيتامين (د) يومياً 600 وحدة دولية (IU).
ويمكن أن يصل إلى 800 وحدة دولية يومياً للأشخاص الأكبر من 70 عاماً. وللوصول إلى هذا المستوى، فاحرص على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين (د).
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الأمراض المزمنة السرطان الوفاة مخاطر الوفاة نقص فيتامين د نقص فیتامین
إقرأ أيضاً:
بالفيديو.. انتشار فيروس في أوغندا يسبب «الرقص اللاإرادي»
كشف موقع “المشهد السوداني”، عن انتشار فيروس غامض في أوغندا، يسبب أعراضا غريبة، أبرزها الرقص بشكل لاإرادي.
ونقل الموقع، عن مسؤولين أوغنديين قولهم إن “المرض، الذي يطلق عليه السكان المحليون اسم “دينجا دينجا”، والذي يعني “الارتجاف مثل الرقص”، أصاب نحو 300 شخص، معظمهم من النساء والفتيات”.
وأوضح الدكتور كييتا كريستوفر، مسؤول الصحة بمنطقة بونديبوجيو التي ظهر فيها المرض، أنه “تم الإبلاغ عن المرض لأول مرة في أوائل عام 2023، ولم يتم الإبلاغ عن أي حالات خارج بونديبوجيو، وتم إرسال عينات إلى وزارة الصحة الأوغندية للتحليل”.
وأضاف أن من “أعراض المرض، الحمى والرعشة المفرطة في الجسم، مما يجعل المشي صعباً على أولئك الذين يعانون منه، لافتا إلى أنه لم تحدث وفيات مرتبطة بالمرض وأنه يمكن علاجه عادة بالمضادات الحيوية”.
pic.twitter.com/jaRcWyf0rj
— حمزة (@hamza7674522671) December 19, 2024