حذر الديوان الوطني للأرصاد الجوية في نشرية خاصة من تساقط أمطار على 23 ولاية.
وأوضحت النشرية أن ابتداءً من يوم الجمعة على الساعة 21 سا 00د إلى غاية يوم السبت على الساعة 03 سا 00 د.
ومن المتوقع أن الأمطار المتساقطة قد تصل أوتفوق 20 ملم.
والولايات المعنية: عين الدفلى، تيسمسيلت، الشلف، غليزان، معسكر، النعامة، تيارت، سعيدة، سيدي بلعباس، البيض، تلمسان.
وفي نشرية أخرى للنشرية الجوية تحذر مصالح الأرصاد للأرصاد الجوية من تساقط الأمطار أمطار ابتدآءا من يوم الجمعة على الساعة 16 سا 00د إلى غاية الساعة 23 سا 00 د.
ومن المتظر ان تصل قد تصل أوتفوق 20 ملم.
والولايات المعنية: المدية، البويرة، المسيلة، برج بوعريريج، سطيف، ميلة، قسنطينة، قالمة، باتنة ،خنشلة، سوق أهراس، أم البواقي.
المصدر: النهار أونلاين
إقرأ أيضاً:
أطعمة تساعد على نمو الشعر وزيادة كثافته
يعاني عدد كبير من الأشخاص من تساقط الشعر وفقدان كثافته رغم استخدام مستحضرات عديدة، ولكن مالا ينتبه له كثيرون أن صحة الشعر تبدأ من الداخل.
ووفقا لما جاء في draxe فإن اتباع نظام غذائي متكامل غني بالعناصر الغذائية ضروري لدعم نمو الشعر الصحي.
أطعمة تقوى الشعرهناك العديد من الأطعمة التي تساعد على نمو الشعر ، واليكم أفضلها:
الأطعمة العضوية
اختر هذه الأطعمة لأنها خالية من المواد الكيميائية و قد تُسبب هذه المواد اضطرابات في الغدد الصماء، مما يؤثر على نمو الشعر.
بذور اليقطين
تُعد بذور اليقطين من أفضل الأطعمة الغنية بالزنك ، وهو ضروري لصحة الشعر وقد أظهرت الأبحاث أيضًا أن نقص الزنك يرتبط بقصور الغدة الدرقية وتساقط الشعر.
الأسماك البرية
الأسماك البرية، مثل السلمون، غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية ، التي تقلل الالتهاب وتدعم نمو الشعر وكثافته.
الشاي الأخضر
يُساعد الشاي الأخضر على تعزيز عملية إزالة السموم، ويحتوي على مضادات أكسدة تُعزز نمو الشعر كما يُمكنه إيقاف تحويل التستوستيرون إلى DHT.
بذور طبيعية
بذور الشيا والكتان غنية بالألياف والدهون الصحية التي تساعد على نمو الشعر.
مرق العظام
غني بالبروتين والكولاجين والأحماض الأمينية، وهو غذاء مثالي لنمو شعر صحي.
الكافيين
ليس طعامًا بالمعنى الحرفي، ولكن ثبت أن الكافيين يحفز نمو الشعر وفقًا للأبحاث، يحفز الكافيين بصيلات الشعر ويساعدها على النمو بشكل أسرع عن طريق تثبيط تأثير هرمون DHT، وهو مادة معروفة بإبطاء نمو الشعر.
البروتين
بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول الأطعمة البروتينية والأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة قد يساعد في وقف تساقط الشعر، وقد استكشفت الأبحاث العلاقة المحتملة بين الالتزام بالنظام الغذائي المتوسطي والوقاية من تساقط الشعر، وخاصة الثعلبة الأندروجينية.
خبير إسرائيلي: الشرع مستعد للتعاون مع إسرائيل بشرط واحد