غازي فهد: «الأخطاء ممنوعة» في «الجولتين الأخيرتين»
تاريخ النشر: 24th, May 2024 GMT
فيصل النقبي (كلباء)
أخبار ذات صلة
شدد العراقي غازي فهد مدرب اتحاد كلباء على لاعبيه، خلال التدريب الأساسي الأخير قبل مواجهة بني ياس يوم السبت، على أهمية تفادي الأخطاء، والتي تسهم في دخول أهداف سهلة في شباك الفريق، بالإضافة إلى الانتباه خلال الكرات المشتركة، والتي تنتج عن حالات طرد يتأثر منها الفريق، حيث يلعب ناقص العدد في فترات طويلة من اللقاء.
وقال المدرب للاعبيه، إنه ينتظر عودة الفريق إلى سكة الانتصارات من جديد، بعد الخسارة أمام المتصدر، مشيراً إلى أن الفريق يملك طموحات التقدم أكثر في جدول الترتيب، والوصول إلى «النقطة 30»، في ختام الدوري، من خلال تحقيق فوزين على التوالي على «السماوي» و«النسور»، في آخر جولتين من الدوري.
من جهة أخرى، يواصل المدرب الدفع بالثنائي سلطان عادل محمد، والإيراني مهدي قائدي في الهجوم، وإبقاء السلوفيني أندريس فومبيرج على مقاعد البدلاء، بعد نجاحهما معاً في تشكيل خطورة كبيرة في اللقاءات الأخيرة.
ويملك «النمور» 24 نقطة في المركز العاشر، من 6 انتصارات، و6 تعادلات، و12 خسارة، ودخل مرماه 48 هدفاً، وسجل 37 هدفاً، ويتصدر مهدي قائدي قائمة هدافي الفريق وله 12 هدفاً.
المصدر: صحيفة الاتحاد
كلمات دلالية: دوري أدنوك للمحترفين اتحاد كلباء بني ياس
إقرأ أيضاً:
«رغم فوائده الصحية».. 4 فئات ممنوعة من تناول المشمش
تعد فاكهة المشمش من الفاكهة الصيفية ذات الطعم اللذيذ، والتي تمد الجسم بالعديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية، التي تجعل المشمش مفيدًا في تحسين الهضم وصحة الجلد، وتعزيز جهاز المناعة، وغيرها العديد.
فوائد المشمشإضافة لما ذكرناه سابقًا، فإن من فوائد المشمش للجسم ما يلي:
- الوقاية من الأمراض المزمنة.
- تعزيز صحة العين.
- تعزيز صحة الجلد.
- تحسين عملية الهضم.
- ترطيب الجسم.
- تعزيز صحة القلب.
- الوقاية من أمراض الكبد: يساعد المشمش في الوقاية من تلف الكبد، بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة.
- تعزيز فقدان الوزن: تساعد الألياف المتواجدة في المشمش على تعزيز شعور الشبع لفترات أطول.
- علاج فقر الدم: نظراً لاحتوائه على نسبة مرتفعة من الحديد، والفولات، يعتبر المشمش مفيدًا لعلاج الأنيميا.
- علاج آلام الأذن: للمشمش تأثير مسكن للألم ومضاد للالتهابات، لذلك فهو يساعد في التخفيف من آلام الأذن الناتجة عن التهابات فيها.
- تعزيز صحة العظام: نظرًا لاحتواء المشمش على مجموعة من المعادن المهمة لصحة العظام، فإنه يساهم في الوقاية من الكسور، وهشاشة العظام.
- علاج الالتهاب والحمى: يحتوي المشمش على مضادات للالتهاب، لذلك فهو يساعد في العلاج الالتهابات، والانتفاخ، والحمى.
- الوقاية من نوبات الربو.
- علاج التهاب المهبل.
- لعلاج الاضطرابات الجنسية.
1) يعد المشمش آمنًا نسبيًا عند تناوله باعتدال، ولكن قد يسبب بعض الآثار الجانبية، مثل:
2) الإصابة بحساسية تجاه الكبريت، خصوصًا عند تناول المشمش المجفف.
3) الإصابة باضطرابات في الجهاز الهضمي، خصوصًا عند تناول المشمش غير الناضج.
4) الإصابة بالصداع، والحمى، وآلام المفاصل، والعطش، والخمول عند الإفراط في تناول المشمش.
الفئات الممنوعة من تناول المشمشوأما عن، الفئات الممنوعة من تناول المشمش، فتتمثل فيما يلي:
1) مرضى الجهاز الهضميالمشمش غني بالألياف التي تسهم في تنظيم حركات الأمعاء، ومع ذلك فإن الكثير من الألياف قد تؤدي تهيج المعدة والتشنجات والانتفاخ وآلام البطن والإمساك والإسهال.
الأشخاص الذين يريدون فقدان الوزن لأن الإفراط في استهلاك المشمش قد يسبب زيادة الوزن.
2) الذين يعانون من الصداعالمشمش يحتوي على مركب «الأميجدالين» الذي يتحول إلى السيانيد بعد تناوله، ما يؤدي إلى التسمم بالسيانيد والغثيان والصداع والعطش والخمول والعصبية والحمى وآلام المفاصل والعضلات وانخفاض ضغط الدم.
3) مرضى الحساسيةيجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الحذر أثناء تناول المشمش، إذ يحتوي على الكبريتات، ما يؤدي إلى نوبات الربو.
اقرأ أيضاًالمشمش المجفف بكام؟.. أسعار ياميش رمضان 2025
طريقة عمل الدجاج بالمشمش في البيت.. خطوات سهلة وبسيطة
المشمش بـ50 جنيهًا والكوسة بـ12.. أسعار الخضار والفاكهة الخميس 27 يونيو 2024
ارتفاع درجات الحرارة على جميع الأنحاء اليوم مع رياح مثيرة للأتربة