غازي فهد: «الأخطاء ممنوعة» في «الجولتين الأخيرتين»
تاريخ النشر: 24th, May 2024 GMT
فيصل النقبي (كلباء)
أخبار ذات صلة
شدد العراقي غازي فهد مدرب اتحاد كلباء على لاعبيه، خلال التدريب الأساسي الأخير قبل مواجهة بني ياس يوم السبت، على أهمية تفادي الأخطاء، والتي تسهم في دخول أهداف سهلة في شباك الفريق، بالإضافة إلى الانتباه خلال الكرات المشتركة، والتي تنتج عن حالات طرد يتأثر منها الفريق، حيث يلعب ناقص العدد في فترات طويلة من اللقاء.
وقال المدرب للاعبيه، إنه ينتظر عودة الفريق إلى سكة الانتصارات من جديد، بعد الخسارة أمام المتصدر، مشيراً إلى أن الفريق يملك طموحات التقدم أكثر في جدول الترتيب، والوصول إلى «النقطة 30»، في ختام الدوري، من خلال تحقيق فوزين على التوالي على «السماوي» و«النسور»، في آخر جولتين من الدوري.
من جهة أخرى، يواصل المدرب الدفع بالثنائي سلطان عادل محمد، والإيراني مهدي قائدي في الهجوم، وإبقاء السلوفيني أندريس فومبيرج على مقاعد البدلاء، بعد نجاحهما معاً في تشكيل خطورة كبيرة في اللقاءات الأخيرة.
ويملك «النمور» 24 نقطة في المركز العاشر، من 6 انتصارات، و6 تعادلات، و12 خسارة، ودخل مرماه 48 هدفاً، وسجل 37 هدفاً، ويتصدر مهدي قائدي قائمة هدافي الفريق وله 12 هدفاً.
المصدر: صحيفة الاتحاد
كلمات دلالية: دوري أدنوك للمحترفين اتحاد كلباء بني ياس
إقرأ أيضاً:
فواكه ممنوعة لمرضى السكري .. وأخرى يجب الحد منها
مرض السكري من أكثر المشكلات الصحية التي ترتبط بالغذاء بشكل كبير حتى الفاكهة يجب اختيارها بعناية.
ووفقا لما جاء في موقعtuasaude نكشف لكم الفواكه التى يجب على مريض السكري الامتناع عنها نهائيا والأخرى التى يجب الامتناع عنها جزئيا.
الفواكه التي يجب على مريض السكر تجنبها نهائيا.
بعض الفواكه يجب على مرضى السكري تجنبها بسبب محتواها العالي من الكربوهيدرات أو محتواها المنخفض من الألياف، وتشمل:
البرقوق في الشراب
الزبيب
البرقوق
الخوخ في الشراب
ويجب أيضًا تجنب تناول الشمام بشكل منتظم ومتكرر، لأنه يرفع مستويات السكر في الدم بسهولة.
هل هناك فواكه محظورة على مريض السكر؟
لا تعتبر هذه الفاكهة محظورة بالضرورة على مرضى السكري ومع ذلك، فإن تناولها يعتمد على عادات الأكل الأخرى طوال اليوم وما إذا كانت مستويات السكر في الدم يتم التحكم فيها بشكل جيد أم لا كما يجب عدم تناولها بشكل منتظم.
الفواكه التي يجب تناولها باعتدال
العنب
التين
البابايا
موز
بطيخ
تمر هندي
الجاك فروت
فاكهة الكيب
الكاكي
تمر هندي
الطريقة الجيدة لتجنب الارتفاع السريع في نسبة السكر في الدم هي تناول هذه الأنواع من الفاكهة مع الأطعمة الغنية بالألياف والبروتين (مثل اللحوم والبيض أو الدجاج) والدهون الجيدة (مثل المكسرات والجبن في الغداء والعشاء) أو وجبات صغيرة.
هل يمكن لمرضى السكر تناول الفواكه المجففة والمكسرات؟
يجب تناول الفواكه المجففة مثل الزبيب والمشمش والخوخ بكميات قليلة، لأنها على الرغم من صغر حجمها إلا أنها تحتوي على نفس كمية السكر الموجودة في الفواكه الطازجة.
يمكن لمريض السكري تناول حصتين إلى ثلاث حصص من الفواكه المجففة يوميًا الحصة الواحدة تعادل حوالي 30 جرامًا أو ملعقة كبيرة من الفواكه المجففة.
يجب عليك أيضًا التحقق من ملصق الطعام لمعرفة ما إذا كانت الفاكهة تحتوي على سكر مضاف أو مجرد سكر طبيعي.
اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والهجرة ووزير خارجية الكويت