خبراء : تجنبوا شرب الماء بعد تناول البطيخ
تاريخ النشر: 24th, May 2024 GMT
أميرة خالد
نصح خبراء الصحة بعدم بشرب الماء بعد تناول البطيخ، تجنبًا لمشاكل في الجهاز الهضمي.
على الرغم من أن شرب الماء ضروري خلال الأيام الحارة لمنع جفاف الجسم وترطيبه و للتخفيف من تأثير درجات الحرارة، إلا أن خبراء الصحة ينصحون.
وقال مجموعة من الخبراء إذا كنت تشرب الماء بعد تناول البطيخ، فهناك فرص أكبر لانتشار الميكروبات عبر الجهاز الهضمي لديك، وذلك لأن شرب الماء بعد تناوله يمكن أن يؤثر على الجهاز الهضمي، إذ يتكون البطيخ في الغالب من الماء والسكر والألياف، وتحتاج الميكروبات أو البكتيريا إلى الماء والسكر تتطور وتتوسع، بحسب صحيفة timesofindia.
وأضافوا إلى أن تناول الكثير من السوائل بعد تناول البطيخ قد يؤدي إلى الاسهال أو الانتفاخ أو القيء، لذلك، من الأفضل تجنب شرب الماء للوقاية من هذه الحالات، وعلى الرغم من عدم وجود دليل علمي مناسب، فمن الأفضل تجنب شرب الماء لبعض الوقت بعد تناول البطيخ.
وينصح خبراء الصحة بعدم شرب الماء إلا بعد ساعة واحدة من تناول الفواكه، خاصةً تلك التي تحتوي على نسبة عالية من الماء، مثل البطيخ والخيار والبرتقال والفراولة، لأن شرب الماء مباشرة بعد تناول الفواكه مثل البطيخ قد يزعج مستويات الرقم الهيدروجيني في الجهاز الهضمي.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الجهاز الهضمى بطيخ خبراء الصحة شرب الماء بعد تناول الجهاز الهضمی
إقرأ أيضاً:
غطاس يوثق عملية رضاعة الدلافين تحت الماء في الغردقة (صور)
رصد أحد الغطاسين بشواطئ الغردقة عملية رضاعة صغار الدلافين و وثق ذلك بالصور وهي المرة الثانية خلال عامان لنفس الظاهرة والتي قلما يتم التقاطها تحت الماء وذلك بسبب ايدلوجية عميلة رضاعة صغار الدلافين حيث تقذف الأم اللبن لصغارها في الماء، وتقترب الصغار من آلام لتلقط اللبن في ثانية أو ثانيتين أقصى تقدير.
في
وكشف أحمد العزب، مدرب غطس بالغردقة، لـ«الوطن»، أنّ أحد الغطاسين نجح في توثيق عملية رضاعة الدلافين لصغارها تحت الماء بالصور، وهي ظاهرة نادرة أن يتم تصويرها لصعوبة عملية الرضاعة حيث لا تمكث أكثر من ثانيتين.
وحازت الصور إعجاب السياح الأجانب من جنسيات أوروبية مختلفة في رحلة الغطس علي متن مركب سياحي بشواطئ الغردقة حيث يأتي السياح الأجانب خصيصا إلى شواطئ الغردقة لممارسة رياضة الغوص، ورؤية الكائنات البحرية النادرة الظهور مثل الدلافين والسلاحف والأسماك الملونة.
ومن جهته، كشف حسن الطيب الخبير البحري ومؤسس جمعية الإنقاذ البحري بالبحر الأحمر، عن أن آخر توثيق لعملية رضاعة صغار الدلافين منذ ما يقرب من عامين وبالتحديد في شهر يونيو من عام 2023.
وتعتبر الدلافين من الثدييات حيث تحمل وتلد وترضع صغارها وتكون فترة حمل أنثى الدلفين من 9-17 شهرًا، وتستمر مدة رضاعة الدلافين حتى عامين.
وأوضح أنّ الدلافين من أهم عوامل الجذب السياحي وتنشيط حركة الرحلات البحرية وظهورها ينعش السياحة البحرية و يوجد منها نحو 11 نوعًا في شواطئ الغردقة أشهرها «الدوار» و«ذو الزعانف الزجاجية».
اليونيفيل: هجوم أنصار حزب الله غير مقبول