خبراء : تجنبوا شرب الماء بعد تناول البطيخ
تاريخ النشر: 24th, May 2024 GMT
أميرة خالد
نصح خبراء الصحة بعدم بشرب الماء بعد تناول البطيخ، تجنبًا لمشاكل في الجهاز الهضمي.
على الرغم من أن شرب الماء ضروري خلال الأيام الحارة لمنع جفاف الجسم وترطيبه و للتخفيف من تأثير درجات الحرارة، إلا أن خبراء الصحة ينصحون.
وقال مجموعة من الخبراء إذا كنت تشرب الماء بعد تناول البطيخ، فهناك فرص أكبر لانتشار الميكروبات عبر الجهاز الهضمي لديك، وذلك لأن شرب الماء بعد تناوله يمكن أن يؤثر على الجهاز الهضمي، إذ يتكون البطيخ في الغالب من الماء والسكر والألياف، وتحتاج الميكروبات أو البكتيريا إلى الماء والسكر تتطور وتتوسع، بحسب صحيفة timesofindia.
وأضافوا إلى أن تناول الكثير من السوائل بعد تناول البطيخ قد يؤدي إلى الاسهال أو الانتفاخ أو القيء، لذلك، من الأفضل تجنب شرب الماء للوقاية من هذه الحالات، وعلى الرغم من عدم وجود دليل علمي مناسب، فمن الأفضل تجنب شرب الماء لبعض الوقت بعد تناول البطيخ.
وينصح خبراء الصحة بعدم شرب الماء إلا بعد ساعة واحدة من تناول الفواكه، خاصةً تلك التي تحتوي على نسبة عالية من الماء، مثل البطيخ والخيار والبرتقال والفراولة، لأن شرب الماء مباشرة بعد تناول الفواكه مثل البطيخ قد يزعج مستويات الرقم الهيدروجيني في الجهاز الهضمي.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الجهاز الهضمى بطيخ خبراء الصحة شرب الماء بعد تناول الجهاز الهضمی
إقرأ أيضاً:
الأرصاد تحذر: تجنبوا التعرض لأشعة الشمس .. درجة الحرارة 34
أعلنت هيئة الأرصاد الجوية، استمرار الأجواء الحارة خلال الطقس اليوم، على أغلب أنحاء البلاد، حيث من المتوقع اليوم أن تتخطى العظمى على القاهرة 34 درجة مئوية.
وناشدت هيئة الأرصاد الجوية، المواطنين عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس، خلال فترة الظهيرة اليوم، في الوقت نفسه حذرت الهيئة من تخفيف الملابس خلال فترات الليل، حيث متوقع أن تنخفض درجات الحرارة ليلا، تمهيدا لموجة انخفاض جديدة في درجات الحرارة قادمة.
بحسب هيئة الأرصاد، فإنه يبدأ اعتبارا من غد الثلاثاء انخفاض طفيف في درجات الحرارة ومن الأربعاء يطرأ انخفاض ملحوظ وتدريجي في درجات الحرارة لتعود الأجواء معتدلة نهاراً على أغلب الأنحاء.
أعلنت هيئة الأرصاد الجوية، استمرار الموجة الحارة خلال الطقس اليوم، على أغلب أنحاء البلاد، حيث يسود طقس حار نهارا، مائل للبرودة ليلا وفي الصباح الباكر على أغلب الأنحاء.
قالت هيئة الأرصاد، فإن الطقس اليوم، هو آخر أيام الموجة الحارة التي تشهدها البلاد منذ قرابة أسبوع، حيث من المتوقع أن تسجل درجات الحرارة انخفاضا تدريجيا على أغلب الأنحاء، اعتبارا من الطقس غدا الثلاثاء، على أغلب أنحاء البلاد بمعدل نحو 4 درجات مئوية.
الظواهر الجوية المؤثرة، قالت هيئة الأرصاد، إن الطقس اليوم، يشهد استقرارا على كافة أنحاء البلاد، دون وجود ظواهر جوية مؤثرة سوى الشبورة المائية المؤثرة على صباحا على بعض الطرق الزراعية والسريعة القريبة من المسطحات المائية.
أما عن حالة البحرين، يكون البحر المتوسط والبحر الأحمر خفيف إلى معتدل وارتفاع الموج فيهما يتراوح ما بين متر إلى متران.
عن درجات الحرارة المتوقعة، خلال الطقس اليوم، كالتالي:
القاهرة الكبرى والوجه البحري 34 للعظمى والصغرى 9 درجات
السواحل الشمالية 25 للعظمى والصغرى 15 درجة
جنوب سيناء 33 للعظمى والصغرى 21 درجة
شمال الصعيد 36 للعظمى والصغرى 16 درجة
جنوب الصعيد 38 للعظمى والصغرى 20 درجة
غضب يمني عارم إزاء استهداف الأعيان المدنية